Dlaczego i jak niebezpieczne jest uzależnienie od nikotyny?

Papierosy są najbardziej bagatelizowanym z nałogów. Nikotyna wyniszcza organizm palacza, dłuższe używanie jej prowadzi do śmierci. Dosyć długo nie widać oznak nałogu, więc coraz więcej osób sięga po papierosy sądząc (błędnie!), że jest to używka nieuzależniająca. Po papierosa sięgamy więc wszędzie - w szkole, w domu, na podwórku. Nikotyna staje się naszym stylem życia, odruchem mechanicznym.

Przez lata w organizmie palacza dzieją się skutki przerażające, np.: powoduje raka - płuc (na niego umiera 10% palaczy), krtani (śmiertelność dochodzi do 5% uzależnionych), jamy ustnej (procentowa ilość zgonów to 4%). Nałogowych palaczy jest ok. 50% wśród mężczyzn, a u kobiet ok. 30%.

Z badań szkół podstawowych i ponadpodstawowych przeprowadzonych przez Państwowy Zakład Higieny wynika, że do regularnego palenia przyznaje się 10% uczniów klas VI i 15% uczniów klas I gimnazjum oraz 30% uczniów szkół średnich.

Papierosy są dosyć łatwo dostępnym towarem na polskim rynku oraz względnie niedrogim, więc stały się powszechną używką. Dziś jest to dobra maniera i dobry nawyk wśród uczniów, szczególnie palących nikotynę sławnej marki.

Chociaż palacz może dostrzec pierwsze negatywne skutki działań nikotyny, to bagatelizuje je. Tymi objawami są między innymi: suchy, męczący kaszel, zadyszka przy drobnym wysiłku, kac nikotynowy, zmęczenie i senność oraz przytępiony refleks i zła koncentracja. Mężczyżni palą przeciętnie od 19-20 papierosów dziennie, a kobiety 14-19.

Zewnętrzne oznaki palenia są odrażajace dla niepalących: śmierdzące włosy i ubranie, biała, pergaminowa cera twarzy, żółte palce i brzydki nalot na zębach. Palacz traci samokontrolę, która objawia się w częstym kupowaniu używki oraz palenie we wszystkich możliwych miejscach oraz o każdej porze dnia i nocy. Tylko 15% palaczy udaje się rzucić nałóg- reszcie potrzebna jest pomoc rodziny i przyjaciół.

Powinieneś znać kilka faktów:

Przeciętny papieros zawiera ok. 10 miligramów nikotyny, amoniak, siarkowodór i związki azotowe.

Dziecko wychowywane wśród osób palących wdycha większą ilość substancji tworzących nowotwory niż sam palacz.

Osoba przebywająca w jednym pomieszczeniu z osobą, która właśnie pali papierosa ma podrażnienie oczu, ból głowy, nudności, kaszel.

Dzieci palaczy częściej zapadają na zapalenie ucha oraz zapalenie płuc i oskrzeli.

Dzieci, których rodzice palą nikotynę, mają większe prawdopodobieństwo zachorowania na astmę niż dzieci osób niepalących.