Naukowcy odkryli, dlaczego tak ciężko zerwać z tytoniem

Mózg palaczy próbujących zerwać z nałogiem reaguje silniej niż normalnie na widok osoby palącej. Dlatego, nawet zdjęcie palącego wystarczy, by ponownie sięgnąć po papierosa - odkryli naukowcy z USA.

Hunahpu

Kategorie

Źródło

onet.pl

Odsłony

3117

Mózg palaczy próbujących zerwać z nałogiem reaguje silniej niż normalnie na widok osoby palącej. Dlatego, nawet zdjęcie palącego wystarczy, by ponownie sięgnąć po papierosa - odkryli naukowcy z USA. Zdaniem autorów pracy zamieszczonej na łamach pisma "Psychopharmacology", odkrycie to pomoże zrozumieć dlaczego osobom uzależnionym od nikotyny tak trudno przestać palić.

"Tylko 5 proc. prób zerwania z nałogiem bez pomocy żadnej metody kończy się sukcesem. Większość palaczy próbujących odstawić papierosy wraca do nich" - przypomina prowadzący badania Joseph McClernon z Duke University w Durham (Północna Karolina).

Aby lepiej zrozumieć co się dzieje w mózgu palaczy próbujących rzucić nałóg naukowcy z jego zespołu zastosowali technikę o nazwie funkcjonalny rezonans magnetyczny (fMRI). Badanie mózgu przy pomocy fMRI wykonywano dwa razy - przed rozpoczęciem odwyku i 24 godziny po podjęciu decyzji o abstynencji nikotynowej. Za każdym razem pacjentom pokazywano fotografie osób palących. Okazało się, że na widok tych zdjęć palacze próbujący zerwać z nałogiem mieli znacznie wyższą aktywność w obszarach mózgu (dokładnie: w grzbietowej części prążkowia) odpowiedzialnych za reakcje automatyczne, tj. takie które stają się naszymi nawykami, jak mycie zębów czy jazda na rowerze. Oznacza to, że rzucanie palenia uwrażliwia mózg na sygnały, które kojarzą się z nałogiem. Zerwanie z nim nie jest więc wyłącznie kwestią świadomej kontroli, tłumaczą badacze.

"Zatem, jeśli naprawdę chcemy pomóc ludziom w rzuceniu palenia musimy zrobić coś więcej niż tylko przekonywać ich, by oparli się pokusie. Powinniśmy też pomóc im przełamać te automatyczne reakcje" - podkreśla McClernon. Naukowcy z Duke University wykazali wcześniej, że dobre efekty daje tu np. stosowanie plasterków z nikotyną oraz palenie pozbawionych jej papierosów. Wówczas palenie nie sprawia takiej przyjemności, gdyż nie zaspokaja zapotrzebowania na nikotynę. Dobrze jest rozpocząć taką terapię jeszcze przed podjęciem decyzji o rzuceniu nałogu. Pozwala ona stopniowo zmniejszyć liczbę wypalanych papierosów i zwiększa szansę na sukces.

[ Od dodawacza: Jak to dobrze, że z moją używką mogę zerwać świadomie, nie miewam głodów ani nie potrzebuję jakichś plasterków. Jaka szkoda, że to tytoń jest legalny.]

Oceń treść:

Brak głosów

Komentarze

Anonim (niezweryfikowany)
nigdy nie rzucę tego gówna ^^
Zielewicz (niezweryfikowany)
Mała propagada aby uzaleznic sie teraz od tych plasterków :P Radze przeczytac ksiazke "easy way to stop smoking" a przekonacie sie ze rzucenie palenia nie polega na odmawianiu sobie czego kolwiek a cieszeniu sie tym iz nie palimy. Pozatym do tego co ponoc "naukowcy" doszli iż jak widzimy osobe która pali samemu chcemy zapalic zwiazane jest załozeniem "kotwicy" tzn. jak widzimy osobe która pali zdaje sie nam iz ona odczuwa jakąs przyjemnosc której my sobie odmawiamy (co jak sie mozna przekonac zadnej przyjemnosci nie daje). Nie jest to zadne odkrycie...
Anonim (niezweryfikowany)
Ja pierdole, przeciez to oczywiste co napisali w tym artykule, potrzebne bylo wydawac pieniadze na te "badania"?
monika (niezweryfikowany)
ja palę bo lubię, nieraz rzucałam palenie od ręki bez żadnych skutków ubocznych typu tycie, czy zadowalanie się jakimiś substytutami. A wracałam do palenia, ponieważ lubię z kimś rozmawiać paląc, lubię popijać piwko paląc i jak ćpam to też lubię palić. Jak jestem sama mało palę, a palenie nie sprawia mi takiej przyjemności. Ale zgodzę się, że widok osoby palącej wywołuje chęć na papierosa, np. gdy oglądam jakiś film gdzie aktor pali przebiega mi myśl że właśnie też bym sobie zapaliła, choć wcześniej nie miałam na to ochoty.
Anonim (niezweryfikowany)
Mam dokladnie to samo jak widze ze ktos pali odrazu tez mi sie chce. i przez wasze komentarze zachcialo mi sie palic i ide na cmika!
Chester (niezweryfikowany)
Heh, mi się zachciało palić w trakcie czytania tego artykułu ;]
xhmdjmg (niezweryfikowany)
To co jest w artykule to tylko mały dodatek, prawda jest to że nikotyna jest najsilniej uzależniającą substancja na świecie. miara mocy uzależniającej w/g instytutu Cato Nikotyna 100 Palona amfetamina 99 Crack 98 Wstrzykiwana amfetamina 93 Diazepam 85 Alkohol 81 Heroina 80 Wciągana amfetamina 78 Kokaina 72 Kofeina 68 Marihuana 21 MDMA 20 Grzyby psychotropowe 18 LSD 18 Meskalina 18
Anonim (niezweryfikowany)
Ktoś może znna linka do tych badan instytut cato ??
Hunahpu
[quote=xhmdjmg]To co jest w artykule to tylko mały dodatek, prawda jest to że nikotyna jest najsilniej uzależniającą substancja na świecie. miara mocy uzależniającej w/g instytutu Cato Nikotyna 100 Palona amfetamina 99 Crack 98 Wstrzykiwana amfetamina 93 Diazepam 85 Alkohol 81 Heroina 80 Wciągana amfetamina 78 Kokaina 72 Kofeina 68 Marihuana 21 MDMA 20 Grzyby psychotropowe 18 LSD 18 Meskalina 18[/quote] Heroina mniej uzależniająca niż rolki albo pukana feta? :D LOL
Zajawki z NeuroGroove
  • LSD-25
  • Przeżycie mistyczne

Wszystko było idealnie zgrane w czasie i przestrzeni. Byłem na wsi, gdzie nie było żadnej latarni w okolicy, wokół cisza i spokój, niebo było bezchmurne i gwiaździste, mama smacznie spała sobie niczego nieświadoma, a ja na dodatek na działkę wziąłem, uwaga… “Spektrum świadomości” Kena Wilbera (akurat wszystkie inne skończyłem a tę mam pożyczoną więc mówię wypadałoby zacząć), w którym opisywał on połączenie wielkich systemów Zachodu z kontemplacyjnymi tradycjami Wschodu. Wszystko co przeczytałem do 109 strony i dwóch sposobach poznania i rzeczywistości jako umyśle, później potwierdziłem pragmatycznie w postaci doświadczenia psychodelicznego. Długo czekałem na tę chwilę. Całość tych rozmyślań utwierdziła mnie w przekonaniu, że to mój najlepiej ułożony i przygotowany trip w dotychczasowym życiu, o najlepszym set and setting jakim można marzyć. Dodajmy do tego okres spadających perseidów a dostaniemy z tego to, że to co wtedy robiłem to była najlepsza rzecz jaką można było w tamtym czasie robić i tak wtedy rzeczywiście czułem. Poza tym widziałem wiele spadających gwiazd oraz jedną perseidę ! Ale wracając do magii…

Dopiero co człowiek odpoczął od Pol’and’Rockowego festiwalu w Kostrzynie nad Odrą uznając go za jedno z lepszych wydarzeń w jego życiu, tak w jego życiu niedługo potem pojawia się coś równie, a może i bardziej spektakularnego. Astralny Wojownik miał pojechać sobie w tym roku na dwa festiwale, z czego jeden się nie odbył, więc odczuwał on niemały zawód. Po Woodstockowym szaleństwie plany były takie by pojechać jeszcze gdzieś. Może jakieś góry, Bieszczady jak w roku poprzednim albo coś nowego czyli Tatry. Plany były płonne, lecz nie wypaliły.

  • Dimenhydrynat



  • Dekstrometorfan
  • Kodeina
  • Miks
  • Sertralina

lekkie fizyczne zmęczenie upalnym dniem, wczesny wieczór,pokój z otwartymi oknami, miło nastawiające towarzystwo siostry i to znane wielu osobom uczucie chęci by teraz było lepiej niż poprzednim razem

Nie wiem, czy powinno mnie to martwić, ale bardzo lubię to uczucie uspokojenia w ciągu dnia. To, które pozwala łatwiej mi znieść każde niepowodzenie. To, które stało się złotym zdaniem powtarzanym w myślach zawsze, gdy przypominam sobie swoją słabość. Świat może mi robić co chce, podczas gdy ja mam na niego najlepsze antidotum w postaci stwierdzenia, że dziś i tak coś sobie wezmę;) Tak było i w tym przypadku, którego zaistnienia w nie żałuję w najmniejszym nawet stopniu.

  • Bad trip
  • LSD

Bardzo pozytywne nastawienie z lekkim stresem przed nieznanym, każdy z nas miał wielką chęć spróbować. Miejscówka na trip to dom u kumpla. Czas akcji to zimowy wieczór. Każdy z nas miesiąc przed tripem zaprzestał brania jakichkolwiek używek żeby możliwie najlepiej się przygotować.

Witam.
Chciałbym tutaj opisać swojego(oraz po części moich kumpli- Piotrek, Seba i Adam) tripa po substancji która miała być LSD i jednocześnie spytać z czym mogliśmy mieć do czynienia.

Wpadły nam w ręce kartoniki z myszką miki od znajomego dilla z Wawy, który powiedział nam że na jednym kartonie mamy 240mikrogram.
Pierwsze co to wzięlismy kawałek z jednego kartona i wrzuciliśmy na tester eztest LSD and other indoles. Dopiero po 40minutach karton zmienił barwę wraz z substancją do testowania na lekko różowy - wg testera miało to oznaczać że test był pozytywny.