Medyczna marihuana a lęk. Dlaczego u niektórych osób pojawia się lęk po jej użyciu?

Medyczna marihuana wykazuje m.in. właściwości uspokajające, relaksujące i odprężające. W związku z tym stosowana jest w leczeniu lęku czy ataków paniki. Jednak czasami jej zażywanie może przynieść niepożądane efekty w postaci uczucia niepokoju czy paranoi. Sprawdź, u kogo może pojawić się lęk po zażyciu medycznej marihuany i jak sobie z nim radzić.

Co to jest lęk?

Lęk to nieprzyjemny stan emocjonalny związany z przewidywaniem bliżej nieokreślonego zagrożenia. Odczuwanie niepokoju związanego z zamartwianiem się co przyniesie przyszłość, gonitwa myśli czy też brak jasno określonej przyczyny tego uczucia, może wywoływać dyskomfort i wpływać na normalne funkcjonowanie (np. doprowadzić do zaburzenia funkcji poznawczych).

Objawami takiego stanu może być:

• niepokój,
• szybkie bicie serca,
• przyspieszony oddech lub brak tchu,
• spocone dłonie,
• napięcie w ciele,
• bezsenność,
• uderzenia gorąca.

  Medyczna marihuana a niepokój

  Medyczna marihuana wykorzystywana jest w leczeniu zaburzeń lękowych. Jednak u niektórych osób może ona wywoływać nieprzyjemne skutki uboczne, takie jak np.: przyspieszone tętno, nudności, wymioty, uczucie niepokoju oraz lęk. Czasem dolegliwości mogą się nasilać, wywołując ataki paniki, halucynacje czy paranoje.

  Układ endokannabinoidowy

  Medyczna marihuana zawiera m.in. kannabinoidy, którym zawdzięcza swoje lecznicze właściwości. Do najważniejszych należą THC i CBD, które łączą się z receptorami CB1 i CB2, należącymi do układu endokannabinoidowego (ESC).

  Według badań, układ ESC odpowiada za utrzymywanie homeostazy organizmu i wpływa na funkcjonowanie wielu układów m.in. immunologicznego, nerwowego, krwionośnego czy hormonalnego.

  THC a zaburzenia lękowe

  THC wywiera działanie psychoaktywne poprzez wiązanie się z receptorami układu ESC, wywołując uczucie lęku i niepokoju.

  Według naukowców wiele receptorów CB1 znajduje się w centralnym układzie nerwowym, a zwłaszcza w ciele migdałowatym. Ta część mózgu odpowiedzialna jest za kontrolowanie takich emocji jak np. strach. Podczas stosowania marihuany medycznej dochodzi do nadmiernego pobudzenia tego obszaru przez THC, co wywołuje niepokój i lęk.

  Ponadto w przeglądzie badań z 2014 roku zauważono, że przy wyższych stężeniach THC pacjenci zgłaszali działania niepożądane, takie jak niepokój, obniżone samopoczucie oraz psychozy.

  Skutki uboczne leczenia medyczną marihuaną

  Istnieje kilka czynników, które mogą wpływać na wystąpienie negatywnych skutków stosowania medycznej marihuany. Zaliczamy do nich:

  stężenie THC oraz jego tolerancję, stan psychiczny, metodę zażywania konopi leczniczych, wiek, płeć.

  Stężenie THC i tolerancja organizmu

  Jednym z najczęstszych powodów odczuwania lęku i niepokoju po spożyciu medycznej marihuany jest wysokie stężenie THC. Według badania przeprowadzonego w 2017 roku, dawka 12,5 mg THC powodowała u uczestników stan niepokoju w trakcie wykonywanych zadań. Z kolei pacjenci, którzy otrzymali kapsułkę z 7,5 mg kannabinoidu, czuli się bardziej zrelaksowani i nie mieli problemów z koncentracją rozwiązując testy.

  Warto wiedzieć, że terapia medyczną marihuaną może powodować rozwinięcie się tolerancji na THC. Dzieje się tak, ponieważ przy częstym kontakcie z tym kannabinoidem receptory CB1 w mózgu stają się na niego niewrażliwe. Skutkuje to mniej intensywnym odczuwaniem działania THC na organizm, a w konsekwencji potrzebą zwiększenia dawki medycznej marihuany.

  Stan psychiczny

  Stan umysłu oraz samopoczucie również wpływają na efekty po spożyciu marihuany leczniczej. Jeśli przed konsumpcją pacjent odczuwa niepokój czy negatywne emocje, konopie medyczne mogą nasilić ten stan.

  W takim przypadku warto zwrócić uwagę na samopoczucie i dokładnie przeanalizować sytuacje, w których spożywanie konopi leczniczych wywołuje nieprzyjemne doświadczenia.

  Sposób stosowania medycznej marihuany

  Marihuanę medyczną można przyjmować na wiele sposobów. Spożywanie konopi indyjskich (Cannabis sativa L.) wraz z jedzeniem, może nasilić odczuwanie niepokoju u pacjentów, co związane jest z metabolizmem THC w układzie pokarmowym.

  Efekty działania konopi medycznych w tym przypadku są znacznie silniej odczuwalne, niż podczas waporyzacji czy palenia. Poza tym występują one z opóźnieniem, co wynika z przejścia THC przez wątrobę, która przekształca ten kannabinoid do silnie działającego 11-hydroksy-THC.

  Przy spożywaniu marihuany leczniczej w formie jedzenia, warto dokładnie określić odpowiednią dawkę oraz poczekać około godziny na pojawienie się efektów jej działania.

  Wiek oraz płeć

  Jak donoszą badania, takie czynniki jak wiek oraz płeć także mogą odgrywać rolę w odczuwaniu lęku spowodowanego przez konopie lecznicze.

  Naukowcy w badaniu z 2014 roku zauważyli, że estrogen wpływa na zwiększoną wrażliwość na THC. Dlatego kobiety mogą być bardziej narażone na odczuwanie niepokoju czy nawet paranoi wywołanych tetrahydrokannabinolem. Dodatkowo badanie to pokazało, że kobiety szybciej rozwijają tolerancję na THC, niż mężczyźni.

  Badacze z Finlandii zwracają również uwagę, że wraz z wiekiem zmienia się gęstość receptorów w naszym organizmie, co wpływa na funkcjonowanie układu endokannabinoidowego, a co za tym idzie jego oddziaływanie z THC. Dlatego spożywanie konopi leczniczych przez osoby dwudziestoletnie może powodować mniej ataków lęku niż w przypadku trzydziestolatków.

  Łagodzenie lęku wywołanego przez medyczną marihuanę

  Jest kilka sposobów na złagodzenie nieprzyjemnego odczuwania niepokoju podczas spożywania medycznej marihuany. Jednak przede wszystkim warto pamiętać, że jest to stan przejściowy i ustępuje on samoistnie.

  Wskazane jest zachowanie spokoju oraz zaakceptowanie sytuacji. Może w tym pomóc skupienie się na prawidłowym oddychaniu. Głębokie wdechy i wydechy rozluźniają ciało oraz dodatkowo skupiają umysł na tej czynności.

  Innym sposobem jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Poza niwelowaniem suchości w ustach, może również pomóc w złagodzeniu odczuwania niepokoju. Dodatkowo można słuchać ulubionej muzyki, obejrzeć film czy wyjść na spacer, co pomoże odwrócić uwagę od lęku.

  CBD kontra THC

  Kolejnym sposobem na złagodzenie odczuwania lęku jest zastosowanie CBD, który zmniejsza działanie psychoaktywne THC. Konopie siewne zawierają duże ilości kannabidiolu, który może wspomóc niepożądane objawy po spożyciu THC. Na przykład olejek CBD spożyty podjęzykowo w szybki sposób przedostaje się do krwioobiegu, łagodząc niepokój czy paranoję.

  W przypadku medycznej marihuany warto szukać odmian, które zawierają podobne stężenie THC i CBD. Obecnie w aptekach surowiec farmaceutyczny w postaci suszu konopnego dostępny jest w kilku stężeniach.

  Lęk po medycznej marihuanie – podsumowanie

  Marihuana medyczna może czasem wywoływać objawy somatyczne, lęki czy niepokój, co jest zależne m.in. od indywidualnych cech pacjenta. W celu uniknięcia lub zmniejszenia nieprzyjemnego odczuwania tych stanów, ważna jest odpowiednia ilość zażywanego THC.

  Każdą terapię medyczną marihuaną należy rozpoczynać od przyjmowania małych dawek.

  Istotne znaczenie ma również odmiana marihuany, a także samopoczucie i otoczenie, w którym pacjent zażywa swój lek. Dobrze czuć się komfortowo, by zniwelować wystąpienie złych doświadczeń podczas stosowania konopi medycznych.

  Bibliografia

  1. The role of the endocannabinoid system in the regulation of endocrine function and in the control of energy balance in humans https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17369778/
     1. Multiple Mechanistically Distinct Modes of Endocannabinoid Mobilization at Central Amygdala Glutamatergic Synapses https://www.ncbi.nlm.nih.gov
     2. Systematic review: Efficacy and safety of medical marijuana in selected neurologic disorders https://www.ncbi.nlm.nih.gov
     3. Low-dose THC can relieve stress; more does just the opposite https://www.sciencedaily.com
     4. Rapid CB1 cannabinoid receptor desensitization defines the time course of ERK1/2 MAP kinase signaling https://www.sciencedirect.com
     5. Estrogen increases cannabis sensitivity, study shows https://www.sciencedaily.com
     6. SAGE Journals: Your gateway to world-class journal research https://journals.sage

        pub.com