TALK - Rozmowy [H]

[deadmau5]

Niniejsze FAQ Alkoholowe będzie edytowane według możliwości. Ma być swoistego rodzaju zbiorem tych najbardziej znanych, jak i mniej informacji dotyczących etanolu w postaci etylowego, jak i metylowego. W związku z tym, że będziemy mówić tutaj zapewne o tym do spożywania, także większa część będzie skierowana pod alkohol etylowy.

Spis treści:

1. Co to jest alkohol;
2. Podstawowe informacje o alkoholu etylowym;
3. Podstawowe informacje o alkoholu metylowym;
4. Jak ratować osobę, która spożyje alkohol metylowy;
5. Działanie etanolu na organizm człowieka;
6. Sposoby przyjmowania, dawkowanie i zagrożenia;
7. Interakcje - spis;
8. Rola alkoholu w kulturze;
9. Jak rozpoznać problem alkoholowy?;
10. alkohol — seks;
11. alkohol — wątroba;
12. alkohol — mózg;
a) krótkoterminowe skutki spożycia alkoholu na mózg;
b) długoterminowe skutki spożycia alkoholu na mózg;
13. Co na kaca - cytaty;
14. Długotrwałe psychiczne skutki uboczne używania alkoholu - cytaty;

---

etanol_hajp.png

etanol, alkohol etylowy, C2H5OH – organiczny związek chemiczny z grupy alkoholi

W temperaturze pokojowej jest bezbarwną, łatwopalną cieczą o swoistym zapachu i piekącym smaku. W obecności powietrza pali się ona słabo widocznym, niebieskawym płomieniem.

46,07 g/mol - masa molmowa

Wydajność produkcji etanolu: zielony - TOP 1 || LT - Litr/Tona.

Surowiec ↓	Ilość uzyskiwanego etanolu ↓	Waga ↓
pszenica	355	L/T
kukurydza	350	L/T
jęczmień	330	L/T
żyto	329	L/T
owies	265	L/T
ziemniaki	95	L/T
buraki cukrowe	92	L/T
winogrona	63	L/T

Stężenia etanolu w różnych jednostkach (20 °C): niebieski - TOP 1 || g/cm3 - gram, na centrymetr sześcienny

Stężenie objętościowe (% v/v) ↓	Stężenie wagowe (% w/w) ↓	Gęstość (g/cm³) ↓
100,0	100,0	0,79
95,0	92,4	0,81
90,0	85,7	0,83
70,0	62,4	0,89
50,0	42,4	0,93
40,0	33,3	0,95
20,0	16,2	0,97
0,0	0,0	1,00

Co to jest alkohol? (Etanol - Narkopedia)

alkohol to organiczny związek chemiczny, który zawiera grupę hydroksylową (-OH). W kontekście spożywczym i społecznym, najczęściej mówimy o alkoholu etylowym (C2H5OH), który jest używany w napojach alkoholowych.

Podstawowe informacje o alkoholu etylowym:

alkohol etylowy, znany również jako etanol, jest organicznym związkiem chemicznym, który odgrywa kluczową rolę w przemyśle spożywczym, farmaceutycznym i chemicznym. Jego cząsteczka składa się z dwóch atomów węgla, sześciu atomów wodoru i jednego atomu tlenu (C2H5OH). Poniżej znajdziesz obszerny opis:

1. Zastosowanie:

• Napoje alkoholowe: alkohol etylowy jest głównym składnikiem większości napojów alkoholowych, takich jak piwo, wino, wódka, whisky i inne.
• Przemysł farmaceutyczny: Stosowany jako rozpuszczalnik w produkcji leków, syropów i preparatów medycznych.
• Przemysł chemiczny: Wykorzystywany do syntezy innych związków chemicznych, m.in. do produkcji plastików, lakierów i środków czyszczących.

2. Produkcja:

• Fermentacja: alkohol etylowy jest często produkowany poprzez fermentację cukrów zawartych w różnych surowcach, takich jak owoce, zboża czy melasa.
• Destylacja: Proces destylacji pozwala na oczyszczenie i koncentrację alkoholu etylowego, uzyskując produkt o pożądanej mocy.

3. Właściwości fizyczne:

• Bezbarwność: alkohol etylowy jest bezbarwną cieczą o charakterystycznym zapachu.
• Palność: Jest łatwopalny, co sprawia, że jest stosowany w różnych celach, w tym do produkcji paliw i płynów do zapalniczek.

4. Spożycie i bezpieczeństwo:

• Umiarkowane spożycie: alkohol etylowy, spożywany w umiarkowanych ilościach, może być związany z pewnymi korzyściami zdrowotnymi, takimi jak poprawa krążenia krwi.
• Zagrożenia: Nadmiernie spożywany może prowadzić do licznych problemów zdrowotnych, w tym chorób wątroby, chorób serca i uzależnienia.

5. Zastosowanie domowe:

alkohol etylowy odgrywa ważną rolę w naszym codziennym życiu, zarówno jako składnik wielu napojów spożywczych, jak i używany w różnych dziedzinach przemysłu. Jednak należy pamiętać o odpowiedzialnym spożyciu i przestrzeganiu bezpiecznych praktyk, aby uniknąć negatywnych skutków zdrowotnych i społecznych.

---

Podstawowe informacje o alkoholu metylowym:

alkohol metylowy, znany również jako metanol, to organiczny związek chemiczny o wzorze chemicznym CH3OH. Choć posiada strukturę podobną do alkoholu etylowego (etanolu), jego właściwości i skutki dla zdrowia są zdecydowanie różne. Poniżej znajdziesz obszerny opis alkoholu metylowego:

1. Toksyczność:

• Groźna toksyczność: alkohol metylowy jest silnie trujący dla ludzi. Nawet małe ilości spożytego metanolu mogą prowadzić do śmierci lub poważnych uszkodzeń narządów.

2. Zastosowanie:

• Przemysł chemiczny: alkohol metylowy jest wykorzystywany w przemyśle chemicznym do produkcji rozpuszczalników, plastików, farb i klejów.
• Paliwa: Może być również używany jako składnik paliw i płynów do zapalniczek.

3. Produkcja:

• Synteza chemiczna: alkohol metylowy jest często produkowany w wyniku syntezy chemicznej, z użyciem surowców takich jak gaz ziemny czy gaz syntezowy.

4. Właściwości fizyczne:

• Bezbarwność: Podobnie jak alkohol etylowy, alkohol metylowy jest bezbarwną cieczą, ale jest odczuwany jako bardziej toksyczny i gorzki w smaku.
• Palność: Jest łatwopalny, co sprawia, że ma zastosowanie jako paliwo.

5. Objawy zatrucia:

• Zaburzenia nerwowe: Spożycie nawet niewielkich ilości alkoholu metylowego może prowadzić do poważnych problemów neurologicznych, takich jak utrata wzroku, drgawki, a nawet śmierć.

6. Bezpieczeństwo i unikanie użycia:

• Bezpieczeństwo przy użytkowaniu: alkohol metylowy powinien być obsługiwany z najwyższą ostrożnością, a wszelkie kontakty z nim powinny odbywać się w środowiskach dobrze wentylowanych.
• Unikanie spożycia: Spożycie alkoholu metylowego jest śmiertelnie niebezpieczne, dlatego nie należy go używać w celach spożywczych ani do celów rekreacyjnych.

7. Skutki spożycia:

• Uszkodzenie wątroby: alkohol metylowy może prowadzić do ciężkich uszkodzeń wątroby oraz innych narządów wewnętrznych.
• Trwałe następstwa: Osoby, które przeżyją zatrucie alkoholem metylowym, mogą doświadczać trwałych problemów zdrowotnych -- wręcz nieodwracalnych.

!	INFORMACJA!
	W związku z niebezpieczeństwem, jakie niesie za sobą alkohol metylowy, istnieje surowa regulacja i ścisłe standardy bezpieczeństwa związane z jego produkcją, obrotem i użytkowaniem. Spożycie metanolu w celach rekreacyjnych czy przypadkowe spożycie jest wyjątkowo niebezpieczne i wymaga natychmiastowej interwencji medycznej.

---

Jak ratować osobę, która spożyje alkohol metylowy?:

Spożycie alkoholu metylowego jest wyjątkowo niebezpieczne i może prowadzić do poważnych zagrożeń dla zdrowia, włączając w to utratę wzroku, uszkodzenia narządów wewnętrznych, a nawet śmierć. W razie podejrzenia spożycia alkoholu metylowego przez kogoś, natychmiastowe działania są kluczowe. Poniżej znajdziesz kroki, które można podjąć w celu pomocy tej osobie:

• Zadzwoń na numer alarmowy (np. 112 lub 911) i powiadom służby medyczne o podejrzeniu spożycia alkoholu metylowego.
• Nie czekaj, aż pojawią się objawy zatrucia. Szybka interwencja jest kluczowa, nawet jeśli osoba nie wykazuje jeszcze widocznych symptomów.
• Leczenie zatrucia alkoholem metylowym często obejmuje podanie etanolu, co konkuruje z metanolem o te same receptory w wątrobie. Jest to proces, który powinien być przeprowadzony wyłącznie przez wykwalifikowany personel medyczny.
• Nie próbuj wywołać wymiotów u osoby zatrutej alkoholem metylowym. Może to prowadzić do dodatkowych obrażeń.
• Do czasu przybycia pomocy medycznej, dbaj o podstawowe funkcje życiowe osoby, takie jak utrzymanie oddychania i krążenia.
• Przedstaw informacje na temat ilości spożytego alkoholu metylowego, jeśli są dostępne. To pomoże personelowi medycznemu w szybszym i skutecznym działaniu.
• Nie podejmuj działań na własną rękę, które mogą opóźnić udzielenie profesjonalnej pomocy. Natychmiastowa interwencja medyczna jest kluczowa dla szansy na pełne wyzdrowienie.

Należy pamiętać, że leczenie zatrucia alkoholem metylowym jest skomplikowane i wymaga specjalistycznej opieki medycznej. W przypadku podejrzenia zatrucia alkoholem metylowym, każda chwila się liczy, a dzwonienie po pomoc medyczną jest absolutnym *a priori w tej sytuacji.

---

Działanie etanolu na organizm człowieka:

1. Wchłanianie:

Jelita i Żołądek: etanol, główny składnik alkoholu etylowego, jest szybko wchłaniany przez ściany żołądka i jelit. Wchłanianie może następować już po kilku minutach po spożyciu.

2. Transport i rozprowadzanie:

Krew: Po wchłonięciu, etanol jest transportowany przez krew do różnych narządów i tkanek w organizmie.
Rozprowadzanie w wodzie: Ponieważ etanol jest rozpuszczalny w wodzie, łatwo przenika przez różne bariery komórkowe.

3. Działanie na układ nerwowy:

Depresja układu nerwowego: etanol działa jako *depresant układu nerwowego centralnego, co powoduje ogólną relaksację, zmniejszenie napięcia mięśniowego i efekt przeciwlękowy.
Zmniejszenie kontroli ruchowej: alkohol wpływa na koordynację ruchową i może prowadzić do trudności w utrzymaniu równowagi.

4. Efekty psychiczne:

Euforia i rozluźnienie: Umiarkowane spożycie etanolu może wywołać uczucie euforii i ogólnej rozluźnienia.
Zahamowanie inhibicji: alkohol może wpływać na hamulce psychospołeczne, co prowadzi do zmniejszenia kontroli nad zachowaniem.

5. Wpływ na wątrobę:

Metabolizm wątrobowy: Wątroba odpowiada za metabolizm etanolu. Proces ten prowadzi do przekształcenia etanolu w acetaldehyd, a następnie w kwas octowy.
Uszkodzenie wątroby: Nadmierne spożycie etanolu może prowadzić do uszkodzenia wątroby, co może rozwinąć się w chorobę alkoholową wątroby.

6. Działanie na serce i naczynia krwionośne:

Rozszerzenie naczyń krwionośnych: Umiarkowane spożycie może powodować rozszerzenie naczyń krwionośnych, co wpływa na ciśnienie krwi.
Efekty kardioprotekcyjne: Niektóre badania sugerują, że umiarkowane spożycie alkoholu etylowego może być związane z pewnymi korzyściami kardioprotekcyjnymi.

6. Diuretyczne działanie:

Zwiększone wydalanie moczu: alkohol działa diuretycznie, co oznacza, że zwiększa produkcję moczu. To może prowadzić do odwodnienia.

7. Tolerancja i uzależnienie:

Tolerancja: Długotrwałe spożycie etanolu może prowadzić do tolerancji, co oznacza, że organizm staje się mniej wrażliwy na działanie alkoholu.
Ryzyko uzależnienia: Istnieje ryzyko uzależnienia od etanolu, szczególnie u osób nadużywających alkoholu przez długi czas.

Podsumowując, etanol może wywoływać różnorodne efekty na organizm, zarówno pozytywne, jak i negatywne, w zależności od spożycia i indywidualnych czynników zdrowotnych. Jednak zawsze ważne jest spożywanie alkoholu z umiarem, aby unikać negatywnych skutków dla zdrowia. Ponadto, każda osoba reaguje na alkohol inaczej, dlatego istotne jest świadome podejście do konsumpcji i śledzenie reakcji własnego organizmu.

---

Sposoby przyjmowania, dawkowanie i zagrożenia:

alkohol pije się jako napój. Różne napoje mają różne stężenia alkoholu. Dawkowanie zależy też od masy użytkownika oraz jego indywidualnych preferencji, więc niemożliwe jest ustalenie jednego konkretnego dawkowania. alkohol jest jedną z najgroźniejszych substancji psychoaktywnych znanych człowiekowi.

Zagrożenia są tym większe, że jest akceptowany, legalny, łatwo dostępny. Może być przyczyną poważnych zatruć, zachowań agresywnych oraz kryminogennych, być przyczyną wypadków. Ma największy współczynnik szkodliwości społecznej. Uzależnia psychicznie i fizycznie.

Wpływ etanolu w zależności od stężenia we krwi:

0,3 – 0,5 ‰

nieznaczne zaburzenia równowagi
euforia i obniżenie krytycyzmu
upośledzenie koordynacji wzrokowo-ruchowej
zaburzenia widzenia (pogorszone spostrzeganie rodzaju i kształtu przedmiotów ukazujących się w głębi i na obwodzie pola widzenia, obniżona zdolność dostrzegania ruchomych źródeł światła, wydłużony czas adaptacji oka do ciemności po olśnieniu światłem, wydłużony czas reakcji na bodźce wzrokowe)

0,6 – 0,7 ‰

zaburzenia sprawności ruchowej (w tym refleksu)
nadmierna pobudliwość i gadatliwość
obniżenie samokontroli
błędna ocena własnych możliwości

0,8 – 2,0 ‰

zaburzenia równowagi, sprawności i koordynacji ruchowej
obniżenie progu bólu
spadek sprawności intelektualnej (błędy w logicznym rozumowaniu, wadliwe wyciąganie wniosków itp.)
opóźnienie czasu reakcji
wyraźna drażliwość
obniżona tolerancja
zachowania agresywne
pobudzenie seksualne
wzrost ciśnienia krwi
przyśpieszenie akcji serca

2,0 – 3,0 ‰

zaburzenia mowy
wyraźne spowolnienie i zaburzenia równowagi
wzmożona senność
znacznie obniżona zdolność do kontroli własnych zachowań

3,0 – 4,0 ‰

obniżenie ciepłoty ciała
zanik odruchów fizjologicznych
głębokie zaburzenia świadomości prowadzące do śpiączki

4,0 ‰ i powyżej

głęboka śpiączka
zaburzenia czynności ośrodka naczynioworuchowego i oddechowego
możliwość porażenia tych ośrodków przez alkohol
STAN ZAGROŻENIA ŻYCIA

Uwaga! Powyżej 4 ‰ można dostać śpiączki, podczas której jest możliwa depresja oddechowa. Możemy zakrztusić się własnymi wymiocinami (śmierć przez utonięcie!) Pamiętaj, jeśli spożywałeś alkohol w większych dawkach, aby zawsze spać na brzuchu. Pamiętaj również o tym, aby pijanego do nieprzytomności ułożyć w pozycji bocznej bezpiecznej ustalonej.

---

Interakcje - spis:

Poniższe interakcje pochodzą z portalów PsychonautWiki oraz Narkopedia. Zalecamy zapoznać się z nimi, zanim znacznienie miksować jakiekolwiek dwie lub więcej substancji ze sobą. W trosce o bezpieczństwo, wyszczególniliśmy te niebezpieczne (zagrożenie zdrowia lub życia) konkretnymi kolorami.

Ostrożnie:

Stymulanty
marihuana
amfetamina
AMT
MDMA
podtlenek azotu
SSRI

Niebezpieczne:

kokaina
MAOI
PCP
Antybiotyki

Zagrożenie zdrowia lub życia:

Depresanty
Dysocjaty
Benzodiazepiny
DXM
GHB
GBL
ketamina
MXE
Opioidy
tramadol

---

Rola alkoholu w kulturze:

alkohol odgrywa ważną rolę w wielu kulturach na całym świecie, zarówno pod względem spożywczym, jak i symbolicznym. Poniżej znajduje się opis wpływu alkoholu na różne aspekty kultury:

1. Ceremonie i tradycje religijne:

Sakramenty: W wielu religiach alkohol odgrywa rolę w sakramentach, takich jak wino używane w katolickiej Eucharystii.
Rytuały: alkohol często towarzyszy różnym rytuałom i ceremoniom religijnym, od toastów po ofiary.

2. Kontekst społeczny:

Spotkania rodzinne i przyjęcia: alkohol często jest obecny podczas spotkań rodzinnych, uroczystości świątecznych i innych ważnych okazji, gdzie pełni rolę elementu integracyjnego.
Toastowanie: Tradycja toastowania alkoholem jest powszechna w wielu kulturach i pełni funkcję wyrażania szacunku czy życzenia szczęścia.

3. Sztuka i literatura:

Inspiracja dla artystów: alkohol często był inspiracją dla artystów, pisarzy i muzyków, wpływając na ich twórczość. Wiele dzieł sztuki i literatury odnosi się do tematyki związanej z alkoholem.
Liczne odwołania: alkohol jest często odwołaniem w tekstach piosenek, książek czy filmów, odzwierciedlając różne aspekty ludzkiego doświadczenia związane z konsumpcją alkoholu.

4. Tradycje regionalne:

Napoje regionalne: W różnych regionach świata istnieją tradycyjne napoje alkoholowe, które są ważnym elementem dziedzictwa kulturowego. Przykłady to sake w Japonii, tequila w Meksyku czy whisky w Szkocji.
Festiwale piwa i wina: Wiele regionów organizuje festiwale dedykowane specyficznym alkoholom, przyciągając lokalnych i międzynarodowych uczestników.

5. Kulinarne doświadczenia:

Degustacje alkoholu: Degustacje różnych rodzajów alkoholu stają się coraz bardziej popularne jako forma doświadczenia kulinarnego, gdzie ludzie doceniają różnice smakowe i aromatyczne.
Kuchnie regionalne: alkohol jest również często używany w kuchni regionalnej, zarówno do gotowania, jak i do parzenia napojów.

6. Wpływ na zwyczaje społeczne:

Utrzymanie tożsamości społeczności: alkohol może być związany z tożsamością społeczności, zwłaszcza w kontekście tradycji, rytuałów i lokalnych produktów alkoholowych.
Wpływ na zwyczaje społeczne: Spożywanie alkoholu może wpływać na zwyczaje społeczności, od tradycji towarzyskich po normy dotyczące konsumpcji.

Mimo że alkohol jest często związany z radością i celebracją, istnieją również kwestie związane z nadużywaniem alkoholu, uzależnieniem i szkodliwymi skutkami społecznymi. Ważne jest zatem, aby rozumieć kontekst kulturowy, w którym alkohol jest spożywany, i promować odpowiedzialne podejście do jego konsumpcji.

---

Jak rozpoznać problem alkoholowy:

Jeśli zauważasz u siebie lub u innej osoby kilka z poniższych oznak, może to sugerować problem związanego z etanolem. W takim przypadku ważne jest podjęcie kroków w celu uzyskania pomocy od specjalistów, takich jak lekarze, terapeuci uzależnień lub grupy wsparcia. Wczesne rozpoznanie i interwencja mogą być kluczowe dla skutecznego radzenia sobie z tymże problemem. Ważnym jest, aby zdawać sobie sprawę z powagi sytuacji, oraz tego, w jakim etapie życia (ewentualnie na jakim etapie uzależnienia), aktualnie się znajdujemy. Pamiętajcie, że picie piwa co weekend, to też uzależnienie.

• Spożywanie dużej ilości alkoholu w krótkim okresie czasu, zwłaszcza powyżej zalecanych norm spożycia.
• Spożywanie alkoholu z częstotliwością, która wydaje się być niezdrowa lub prowadzi do regularnego uczestnictwa w napojach alkoholowych.
• Zauważalny wzrost tolerancji na alkohol, co wymaga spożywania większych ilości, aby osiągnąć ten sam efekt.
• Objawy uzależnienia, takie jak trudności w kontrolowaniu ilości spożywanego alkoholu, pragnienie alkoholu, pomimo negatywnych konsekwencji.
• Niezdolność do ograniczenia spożycia alkoholu, pomimo chęci i prób.
• Zmiany w zachowaniu, takie jak agresja, impulsywność lub problemy z relacjami interpersonalnymi.
• Wzrost problemów zdrowotnych związanych z alkoholem, takich jak problemy z wątrobą, układem sercowo-naczyniowym czy psychicznymi.
• Częste stany upojenia alkoholowego lub powtarzające się epizody alkoholowe związane z zagrożeniem życia.
• Zmiany w życiu społecznym, takie jak wycofanie się z rodziny i przyjaciół, trudności w pracy lub w szkole związane z konsekwencjami alkoholowymi.
• Utrata kontroli nad ilością spożywanej powyższej substancji - po rozpoczęciu picia.
• Problemy z utrzymaniem zobowiązań, takie jak brak uczestnictwa w pracy lub szkole z powodu picia.
• Niezdolność do rozpoznania lub przyjęcia faktu, że istnieje problem związany z ową substancją.
• Trudności finansowe związane z zakupem substancji, pomimo ograniczonych środków.

---

alkohol — seks:

Ważne jest zrozumienie, że umiarkowane spożycie alkoholu może mieć różne skutki w zależności od indywidualnych cech organizmu i kontekstu spożycia. W przypadku problemów związanych z alkoholem, zarówno w kontekście zdrowia, jak i życia seksualnego, ważne jest szukanie profesjonalnej pomocy, takiej jak poradnictwo seksualne czy terapia uzależnień. Ponadto, ważne jest zachowanie umiaru i zdrowego podejścia do konsumpcji alkoholu w kontekście życia seksualnego. Niniejszym rozwiązaniem nie chcemy nikomu sugerować, że nadużywanie tej substancji w kontekście seksu jest złe, ponieważ indywidualny wybór zależy tylko od danej jednostki osobowej, a my jako osoby na forum nie chcemy mieć na to żadnego wpływu (na Wasz wybór).

Gdyby natomiast występowały jakiekolwiek skutki negatywne, takie jak: brak chęci na seks po trzeźwemu (tzn: bez dodatkowych wspomagaczy jak w/w substancja), należy bezzwłocznie uznać to za problem i zasięgnąć porady u specjalistów.

Pozytywne aspekty:

• Umiarkowane spożycie alkoholu może pomóc w rozluźnieniu i zmniejszeniu napięcia, co może być korzystne dla niektórych osób, zwłaszcza jeśli doświadczają stresu czy niepewności.
• U niektórych osób umiarkowane spożycie alkoholu może skutkować zwiększeniem pewności siebie i zmniejszeniem hamulców, co może przełożyć się na pozytywne doświadczenia seksualne.

Negatywne aspekty:

• Nadmierne spożycie alkoholu może prowadzić do obniżenia wydolności seksualnej, wpływając negatywnie na zdolność do osiągnięcia i utrzymania erekcji u mężczyzn oraz na reakcję seksualną u kobiet.
• Umiarkowane i nadmierne spożycie może negatywnie wpływać na płodność u obu płci.
• alkohol może prowadzić do zmniejszenia zdolności oceny sytuacji i podejmowania świadomych decyzji, co zwiększa ryzyko bezpieczeństwa seksualnego, takie jak nieplanowane ciąże czy zakażenia przenoszone drogą płciową *(STD).
• Spożycie nadmierne tejże substancji może prowadzić do zaburzeń pamięci i komunikacji, co może utrudniać porozumienie się partnerów i komunikację podczas intymnych chwil.
• Nadmierne spożycie jest związane z wieloma problemami zdrowotnymi, w tym chorobami wątroby, serca i układu krążenia, co może wpływać na zdolność do prowadzenia aktywnego życia seksualnego.

---

alkohol — wątroba:

Spożycie alkoholu może wpływać negatywnie na zdrowie wątroby. Ten organ jest głównym narządem odpowiedzialnym za metabolizm alko, a nadmierne spożycie może prowadzić do różnych schorzeń wątroby. Poniżej kilka waznych kwestii związanych z alko i wątrobą:

1. Zapalenie wątroby: Nadmierne picie może prowadzić do stanu zapalnego, znanego jako alkoholowe zapalenie wątroby *(ALD). W początkowych stadiach może to przebiegać bezobjawowo, ale w dłuższej perspektywie może prowadzić do poważniejszych schorzeń, takich jak marskość wątroby.

2. Marskość wątroby: Jest to zaawansowana forma uszkodzenia, w której zdrowa tkanka wątrobowa zostaje zastąpiona bliznami. Marskość wątroby może prowadzić do zaburzeń funkcji wątroby i poważnych problemów zdrowotnych.

3. Nowotwory wątroby: Nadmierne spożycie zwiększa ryzyko rozwoju nowotworów wątroby, w tym *raka wątrobowokomórkowego.

4. Stłuszczenie wątroby: Spożywanie dużej ilości alkoholu może prowadzić do stłuszczenia wątroby, czyli gromadzenia się tłuszczu w komórkach wątrobowych. To stan, który może prowadzić do dalszych powikłań.

5. Interakcje z lekami: alkohol może mieć interakcje z niektórymi lekami, zwłaszcza tymi, które są przetwarzane przez wątrobę. To może wpływać na skuteczność leków oraz zwiększać ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.

6. Dawka bezpieczna: Dla wielu osób umiarkowane spożycie może być bezpieczne. Jednak dawka bezpieczna może być różna dla różnych osób, a wpływ alkoholu na wątrobę zależy m.in. od indywidualnych czynników genetycznych.

---

alkohol — mózg:

Spożycie alkoholu może wpływać na funkcje mózgu w różnorodny sposób, zarówno krótko - jak i długoterminowo. Poniżej dodaję kilka kwestii związanych bezpośrednio z oddziaływaniem tej substancji na mózg.

Krótkoterminowe skutki spożycia alkoholu na mózg:

1. Zmniejszenie zdolności poznawczych: alkohol może wpływać na zdolności poznawcze, takie jak pamięć krótkotrwała, uwaga i zdolność koncentracji, nawet po spożyciu umiarkowanej ilości.

2. Upośledzenie koordynacji i zdolności motorycznych: alkohol działający na układ nerwowy może prowadzić do zaburzeń koordynacji ruchowej i zmniejszenia zdolności motorycznych.

3. Depresja układu nerwowego: alkohol działa jako depresant układu nerwowego, co oznacza, że może obniżać aktywność neuronalną, co prowadzi do zmniejszenia reakcji psychicznych i fizycznych.

4. Zmniejszenie kontroli emocji: Spożycie może wpływać na kontrolę emocji, co może prowadzić do impulsywnego zachowania.

Długoterminowe skutki spożycia alkoholu na mózg:

1. Zaburzenia pamięci: Nadmierne picie alkoholu może prowadzić do zaburzeń pamięci, zwłaszcza w przypadku alkoholizmu.

2. Zaburzenia funkcji poznawczych: Długotrwałe spożywanie alkoholu może prowadzić do trwałych zaburzeń funkcji poznawczych, a nawet zespołu otępiennego związanego z alkoholem.

3. Zaburzenia snu: alkohol może zakłócać zdrowy sen, co ma wpływ na regenerację mózgu i procesy pamięci.

4. Ryzyko demencji: Długotrwałe nadużywanie alkoholu zwiększa ryzyko wystąpienia *demencji i innych zaburzeń neurodegeneracyjnych.

5. Uszkodzenie struktur mózgu: alkohol może prowadzić do uszkodzenia istotnych struktur mózgu, zwłaszcza ciała migdałowatego i hipokampu, które są związane z emocjami i pamięcią.

6. Ryzyko zaburzeń psychicznych: Nadmierne spożycie alkoholu zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzeń psychicznych, takich jak depresja i lęki.

---

Co na kaca - cytaty: Co na kaca? - wątek

Na kaca najlepsza jest kiszona kapusta jedzona przed, w trakcie i po piciu.
Oczywiscie kapusta kiszona nie kwaszona.
Gwarantuję że mało jest skuteczniejszych środków, no może abstynencja.
Kiszona kapusta i dużo wody. Przed, w trakcie i po.

Kiedyś czytałem, że podczas picia - dieta bogata w cynk mocno niweluje kaca. Ktoś testował?
Tak nie lubię kaca, że nie pamiętam kiedy się ostatnio upiłem, a przespać nie mogę, bo się budzę z bólem głowy wcześnie i kiepskim samopoczuciem.
Myślę o wrzucaniu 15-20 mg podczas picia, oczywiście nie na pusty żołądek.

Najbardziej w zniwelowaniu efektów ubocznych pomagają mi kwaśne frykasy jak kiszona kapustka i ogórki. Ja mam akurat tak, że przy ciężkim kacu mam kompletny zanik apetytu - zupełnie jak po fecie (o dziwo mcdonald i inne śmieciowe fastfoody wchodzą bez problemu). Największym zbawieniem jednak jest zupa... elegancko wjeżdża. Najlepiej rosół bo najbardziej odżywczy lub coś właśnie kwaśnego jak kapuśniak i ogórkowa. Jak ktoś ma mixer to fajnie pokminić z zupami-kremami.

No i przede wszystkim, uzupełnić płyny - elektrolity i witaminy w tabletkach musujących mile widziane. Energetyki też spoko, najlepiej z dużą zawartością cukru i kofeiny, byleby tylko pikawy nie nadwyrężyć.

Klin wcale nie działa tak jak powinien w przypadku kaca. Na pewno idealnym wtedy rozwiązaniem przy srogim kacurze będzie uzupełnienie elektrolitów. Potem jak tylko zejdzie już jadłowstręt, to węglowodany powinny zrobić robotę. Unikałbym białkowych produktów, ja miałem po srogich melanżach problemy gastryczne przez takie sytuacje (zbyt duże ilości białka, które niezbyt na kacu chciały się przyswajać).

Pomidory ogólnie są źródłem potasu, nie wiem jednak czy tego potasu nie ubywa w trakcie przetwarzania ich na sok, ale mnie po prostu taki gęsty i trochę słony sok pomidorowy zawsze ratuje, skracając i łagodząc objawy kaca, najlepiej jak jest jeszcze do tego mocno schłodzony.
To jest pierwsze o czym myślę budząc się na kacu, choć towarem pierwszej potrzeby w takim stanie jest woda. Mało kiedy mam sok pomidorowy pod ręką.

Ja mam swoja bardzo skuteczna metode i znajomi tez chwala. W pierwszej kolejnosci klin w postaci kieliszka wodki. Potem 200ml soku z grejpfruta i 200ml soku pomidorowego. Potem czas zeby uruchomic zoladek i tutaj najlepsza bedzie jajecznica na boczku z cebula smazona na oliwie. Na sam koniec kawa i nie ma mowy o zadnym kacu

Elektrolity, witaminy, pić dużo wody w trakcie chlania (np. wino do wody 1:1 do 1:2, zależy od ilości żeby nie szczać co chwilę) poczytać o glutaminianie i kacu, dla harcorów - podłączenie sobie kroplówki. Jak się człowiek struje to dobrze wchodzi żarcie z maca, najłatwiej szejki, potem zwykły chees. Sam piję teraz rzadko i źle reaguję na alkohol następnego dnia - więc zwykle walę bzd albo opio żeby to przetrwać. Ale to już jest grube, dlatego po prostu unikam. Najlepsza metoda na kaca - nie pić. xD

"My special routine"w dniu wolnym: Kąpiel w soli "epsom"(dokładnie 37stopni C 30 min. ) -(opcjonalnie i bezkonkurencyjnie sauna, amol i basen, jak jest pod ręką ;D); elektrolity w wersji Forte ;), Kilka kropli nalewki z Żeńszenia syberyjskiego pod język; Inhalacja z tataraku, lawendy, majeranku i "VicaVaporub". Przed snem napar z "Maczka kalifonijskiego". "Never and ever" alko(w tym dniu)! Warto też zadbać o nawilżenie zatok wodą morską albo "płukanoko" Irigasinem/solą fizjologiczną, do tego nawilżenie gardła, jak podczas grypy :D. Przed pracą to tylko sauna z basenem może zupełnie poratować, wysokobiałkowe śniadanko na ciepło, Riposton i żeńszeń Syberyjski pod język. No i tradycyjnie hektolitry wody. Na problemy żołądkowe po południu napar z siemienia lnianego, ostropestu i lecytyny sojowej. Dobra na wszystko jest mikstura z imbiru, kurkumy, cytryny, limonki, pieprzu oraz miodu do smaku sok truskawkowy :).

U mnie najlepiej działają elektrolity (Electrosal, Litorsal) w ilości 4 tabletki na 2 litry wody i wychlanie tego w przeciągu 2-3 godzin. Do tego aspiryna na ból łba i przeciwlękowo/przeciwdrgawkowo benzo.

Benzo staram się minimalizować, żeby się nie wpieprzyć w uzależnienie krzyżowe.

Na razie staram się w ogóle rzucić alko, co będzie chyba najlepszym rozwiązaniem na kaca. Walka będzie trudna, bo z niedużymi przerwami chleję w sumie kilkanaście lat od 2-3 piw do jakiś po)*&^nych ilości w stylu 12 na dobę...

---

Długotrwałe psychiczne skutki uboczne używania alkoholu - cytaty: Psychiczne skutki - wątek.

Obiektywnie najgorszym skutkiem ciągłego zażywania alkoholu jest rozchwianie emocjonalne i dużo negatywnych odczuć powodowanych przez głód alkoholowy. Jedynym sposobem aby im zaradzić jest dalsze picie które pozornie koi, zażywanie środków uspokajających (co grozi uzależnieniem krzyżowym) lub leczenie odwykowe które polecam najbardziej :)

Sporadyczne, tzw. towarzyskie picie w niewielkich ilościach nie powinno odbijać się na psychice.

Mi się wydaje że w okresach w których używałem alkoholu często, zauważyaem u siebie większe rozchwianie emocjonalne(możliwe że to też wina kilku pięknych kobiet które się wtedy pojawiały w moim życiu - niemniej jednak tak czy siak bylem na pewno bardziej podatny na ich wdzięki i moje uczucia były zintensyfikowane), do tego chęć do spotkań towarzyskich i napicia się ;-) oraz jeszcze bardziej mi odpierdalało niż zwykle, wymyślałem dużo głupich pomysłów i ogolnie większy chaos w głowie i bardziej się chciało patologie szerzyć w wolnyn czasie. Także zamotanie i czasem trudność w prowadzeniu rozmowy były odczuwalne.

Po długotrwałym piciu ciezko dojsc z tą osobą do porozumienia, wie wszystko najlepiej i trudno jej cokolwiek przetłumaczyć. Do tego alkoholicy są w chuj uparci. Ciezko stwierdzić czy uparci staja się wskutek picia czy uparte osoby czesciej sięgają po alkohol. Dochodzi do tego przesadna potrzeba kontroli wszystkiego wokół mocno obniżająca komfort zycia.

Panika, agresja, apatia naprzemiennie. Poczucie staczania się w przepaść, z czasem coraz bardziej porwane i przytłumione amnezją i nieogarem. Kowadło na płatach czołowych i chuj w dupie od życia. :-D Pragnienie śmierci, by poczuć ulgę. Fizycznie podkrążone oczy, trupia cera. Sraczka, bóle brzucha.

Od kilku miesięcy nie tknąłem nawet jednego piwa, sensem jest tylko pełna abstynencja od tej trucizny. Ciśnienie miałem już tylko kilka razy, co zadziwiające, bo te wcześniejsze prowadziły mnie do sklepu z ostatnim hajsem jak na autopilocie. Patrzę na butelkę wódki jak na butelkę rozpuszczalnika nitro obecnie, aż mnie kurwa otrząsa.

Trzeźwość jest dla mnie teraz ogromną ulgą psychiczną. Wcześniej stały schemat: ciśnienie> chlanie> kac i zwała> survival by jakoś odpierdolić obowiązki telepiąc się jak kretyn> pragnienie chwili ulgi więc ciśnienie> i tak daleej. Wciąż budzę się w niedziele z ulgą, że nie mam kaca. :-D

Słowo klucz posta: "ulga" he-he... alkohol przynosi najchujowszą z możliwych.

Natomiast co do skutków długotrwałego chlania na umór - na pewno u każdego wystąpi silna depresja, a co za tym idzie niezdolność do "wzięcia się w garść", amotywacja, zobojętnienie, ogromne luki w pamięci, lęki i odpierdalanie dziwnych rzeczy (szczególnie jak ktoś ma słabość również do benzo), prawie na pewno w większości przypadków niekontrolowane wybuchy agresji (ja z pół roku leciałam dodatkowo na POTĘŻNYCH ilościach ścierwa, więc momentami mnie totalnie odcina, dosłownie blackout, dziura w głowie, rozpierdalam wszystko naokoło, mówię ludziom straszne rzeczy, a jak się uspokoję to kompletnie tego nie pamiętam - próbowałam kiedyś zgłębić temat, fachowo nazywa się to Episodic dyscontrol syndrome albo intermittent explosive disorder - zaburzenia eksplozywne przerywane), zachowania pasywno-agresywne, ogólnie całe spektrum negatywnego spierdolenia jakie można sobie tylko wyobrazić. Myślę że dużo też zależy od indywidualnych "problemów z głową", jeśli ktoś takowe posiada to na pewno się one nasilą.

Mam dwa przykłady ludzi którzy piją od lat jeden gość koło 50 ,ojciec rodziny, drugi 36 lat kawaler mieszkający u mamusi ,skutki uboczne jakie zaobserwowałem to u starszego problemy z pamięcią ,co mu mówię jak jest dziabnięty to nic kompletnie nie pamięta, od czterech lat nie zapamiętał mojego imienia,po pijaku król życia na trzeźwo przemyka kanałami i mówi tak niewyraźnie że go nie rozumiem czasami. Młodszy kolega ma inny tryb picia ,codziennie wypija po robocie 5 browarów, od rana w robocie jest nerwowy, krzyczy, czasami się śmieje bez powodu,do wieczora mu przechodzi i znowu tankuje bro przed tv. Łapie go trzy razy do roku na 2 tygodnie,wtedy chleje codziennie po 0.7 ,litr i browary, bierze l4, ma koleżkę alkusa który donosi mu wódę,czasami go ojebie, po tych 2 tygodniach wraca do roboty jakby nigdy nic, nie ma kaca czuje się świetnie. Ale widać zmiany psychiczne u niego jest nieobliczalny ,zaczyna drzeć mordę bez powodu,wyzywa ludzi no i ma zęby wszysykie popsute a do dentysty nie pójdzie bo po co.

Od ponad trzech lat z ogonkiem po cztery/sześć browarów dziennie; weekendy czasem z mocniejszym woltażem + zioło (nie miałem dłuższej przerwy niż tydzień, a takie dobijające do tygodnia to może z trzy, cztery). Z pewnością dominującym skutkiem u mnie jest stres w sytuacjach, które go nie wymagają (kiedyś taki paraliżujący aż do granicy omdleń, ale mi minęło, odkąd pierdolnąłem etat i mam swoją firmę). Czasami nie potrafię się skupić i zachować przy tym należytego spokoju, tylko nakurwiam jak na szpilkach, serce mi zapierdala jak na zrzucie i podkręcam sobie taką piłkę, a w rzeczywistości nic się nie dzieje i mam proste zadanie do wykonania. Wkurwianie się na niektóre, nie mające żadnego większego znaczenia, zachowania innych ludzi (co oczywiście trzymam dla siebie, bo nie jestem pierdolnięty, żeby wybuchać na kogoś z powodu chociażby mlaskania, jednak czuję takie chujowe, wewnętrzne roztargnienie). Pewnie kilka zmian w charakterze by się jeszcze dało wymienić, ale jestem stosunkowo młody, bo jeszcze dwójka z przodu, więc podejrzewam, że ciężko mi ocenić, co zmienił alkohol, a co zwyczajne wchodzenie w "dorosłość".

Fizycznie jest gorzej - sram po 4-6 razy dziennie (myślę, że też trochę ze stresu i od kawy), prawdopodobnie odbyt i kichy do przeszczepu, bo nie wierzę, że długo tak można ciągnąć. Dodatkowo beboch mi trochę wykurwiło, bo od jakiegoś czasu mam kosmiczne ssanie jak spijam te pierdolone kurwa w dupę browary. Jebać ten jebany alkohol w chuj i kurwa nie pijcie go skurwysyny, proszę Was.

---

Słowniczek pojęć:

* — choroby przenoszone drogą płciową (ang. sexually transmitted diseases, STD, sexually transmitted infections, STI), in. choroby weneryczne (łac. morbus venereus) – grupa chorób zakaźnych i pasożytniczych, które przenoszone są w drodze kontaktu płciowego, zwłaszcza podczas stosunku waginalnego, seksu analnego i seksu oralnego. Z tego rodzaju chorobami wiąże się zazwyczaj wstyd, poczucie winy i stygmatyzacja.

* — a priori: priorytet, wyższa konieczność, niezwłoczność w celu działania na rzecz prewencji (w w/w przypadku) -- w danym przypadku, telefon po pomoc medyczną.

* — depresant układu nerwowego: to stwierdzenie odnosi się do wpływu alkoholu na układ nerwowy centralny (CNS), który składa się z mózgu i rdzenia kręgowego. alkohol działa jako depresant układu nerwowego, co oznacza, że hamuje aktywność neuronalną w tym systemie.

* — ALD: to skrót od alkoholowego zapalenia wątroby (ang. Alcoholic Liver Disease). Jest to stan, w którym nadmierne spożycie alkoholu prowadzi do uszkodzenia i stanu zapalnego wątroby.

* — demencja: to schorzenie, w którego przebiegu u pacjenta dochodzi do postępującego obniżenia sprawności umysłowej oraz osłabienia funkcji poznawczych i wykonawczych takich jak pamięć, myślenie lub rozumienie.

* — rak wątrobokomórkowy: (hepatocellular carcinoma – HCC) jest najczęściej występującym pierwotnym nowotworem złośliwym wątroby. Szacuje się, że stanowi 80-90% wszystkich przypadków zachorowań. Rak wątroby jest jednym z szybciej rosnących i gorzej rokujących nowotworów.

[TymekDymek]

W sposobach na kaca brakuje N-acetylocysteiny w zestawie z wit. C i kurkumą z pieprzem. Przecież to każdego kaca w godzinę wyleczy.

[boller]

@deadmau5 @TymekDymek podlinkujecie do źródeł np. pubmed czy innych skąd jest dana informacja? Dla większości osób po porządnym i częstym piciu nie będzie to możliwe do wyszukania samemu.

[TymekDymek]

Wiesz, że PubMed to nie jest żadne źródło wiedzy, bo dosłownie każdy z tytułem doktorskim może napisać dosłowną głupotę i od tego jest ta biblioteka, żeby archiwizować publikację? Zawsze bawi jak ktoś prosi o źródła, a niezbyt rozumie jak działa świat nauki xD

Acetylocysteina podnosi poziom glutationu, a to najważniejszy detoksykant w ludzkim organizmie, obecny w każdej komórce ciała, nawet tłuszczowej. Dużo glutationu = szybsze oczyszczenie organizmu. Kwas askorbinowy razem z glutationem się wzajemnie przywracają do aktywnej formy po "zużyciu". A kurkumina to wiadoma sprawa. Miliony ludzi stosują tę kombinację na kaca.

Jak już potrzebujesz na forum dla ćpunów śmiesznych linków z rządowej bazy publikacji naukowych to wpisz sobie "glutathione" i wklej cokolwiek, przecież chyba nie myślisz poważnie, że ktokolwiek na tym forum będzie te artykuły czytał od deski do deski. Może przeczytają abstract, a jeden na stu umie sci-huba używać ;)

Polecam każdemu to combo, dorzucam do tego zawsze jakiś NLPZ łagodny typu aspiryna i nie wiem co to kac.

[Vetulani44]

Możemy zakrztusić się własnymi wymiocinami (śmierć przez utonięcie!)

W tym FAQ jest niejeden taki kwiatek.
To jest absolutnie najbardziej niedopracowane FAQ jakie na tym forum przeczytałem. Mam wrażenie, że autorzy po przeklejeniu/napisaniu tego wszystkiego w ogóle nie przeczytali całości, nie mówiąc już o dokonaniu korekty.

[boller]

@Vetulani44 dlatego jeśli nie ma przypisów/linków do źródeł to nie brał bym takich informacji w ogóle do bańki.

[Ursus123321]

Ktoś wie może czemu na stronie narkopedia jest napisane, że w Polsce napoje powyżej 14% są od 21 rż, nie ma takiego przepisu.

[deadmau5]

W którym miejscu to widnieje @Ursus123321. Jest to zdecydowanie błąd, który niezwłocznie musi zostać poprawiony.

[TymekDymek]

Wiesz, że PubMed to nie jest żadne źródło wiedzy, bo dosłownie każdy z tytułem doktorskim może napisać dosłowną głupotę i od tego jest ta biblioteka, żeby archiwizować publikację? Zawsze bawi jak ktoś prosi o źródła, a niezbyt rozumie jak działa świat nauki xD

Acetylocysteina podnosi poziom glutationu, a to najważniejszy detoksykant w ludzkim organizmie, obecny w każdej komórce ciała, nawet tłuszczowej. Dużo glutationu = szybsze oczyszczenie organizmu. Kwas askorbinowy razem z glutationem się wzajemnie przywracają do aktywnej formy po "zużyciu". A kurkumina to wiadoma sprawa. Miliony ludzi stosują tę kombinację na kaca.

Jak już potrzebujesz na forum dla ćpunów śmiesznych linków z rządowej bazy publikacji naukowych to wpisz sobie "glutathione" i wklej cokolwiek, przecież chyba nie myślisz poważnie, że ktokolwiek na tym forum będzie te artykuły czytał od deski do deski. Może przeczytają abstract, a jeden na stu umie sci-huba używać ;)

Polecam każdemu to combo, dorzucam do tego zawsze jakiś NLPZ łagodny typu aspiryna i nie wiem co to kac.

Nadal brakuje najważniejszego jeśli chodzi o kaca, bez tego to jak nic nie napisać