Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?

Dział poświęcony harm reduction – metodom mającym na celu złagodzenie negatywnych konsekwencji zażywania środków psychoaktywnych.
ODPOWIEDZ
Posty: 128 • Strona 6 z 13
Zdrowie
Przejdź do strony:
sclero2014
  • 2769 / 357 / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: sclero2014 »
Cytuj
24 sierpnia 2019Migomat pisze:
Jak masz uwarunkowana genetyczne do wypadania włosów to nic ci nie pomoże, no chyba że jaja sobie utniesz %-D ale i to nie daje gwarancji
Nie genetycznie ! . Zaczelem chorować dosyć poważnie mialem sporo chemii przez ponad 2 lata miałem 9 serii wlewów chemii i sterydy wlosy sie przeżedziły wolno rosną . W pl nie ma środka ale na stronach zagranicznych można zamówić preparat ru-58841 ponoć mega jest .. na dniach zamówię i zdam relacje jak zacznę stosować.

@DuchPL ponoć dieta ketogeniczna bardzo poprawia stan skóry włosów itp w diecie ketogenicznej praktycznie nie jemy węglowodanów organizm wtedy przestawia się i czerpie energię z tłuszczu a nie z cukru .. dlatego poprawia się stan skóry włosów itp sam przestawiam się na dietę ketogeniczna i zobaczę jak to wyjdzie
MaryJayDu
  • 1545 / 1584 / 0
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: MaryJayDu »
Cytuj
08 września 2020DuchPL pisze:

...Skupić się na mięsie ( nie polecam kurczaka )...
ale czemu...?
Uwaga! Użytkownik MaryJayDu nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
CristianoTramaldo
  • 293 / 41 / 0
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: CristianoTramaldo »
Cytuj
zero alkoholu, śniadania bez węglowodanów, magnez, cynk, omega-6, dobry balsam po goleniu, rower / ćwiczenia siłowe 3-4 razy w tygodniu.
od poniedziałku do piątku pilnowanie diety. sobota, niedziela - cheat days.
ludzie dają mi sporo lat mniej niż mam w rzeczywistości, więc chyba działa.
Uwaga! Użytkownik CristianoTramaldo jest zbanowany na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
DuchPL
  • 1852 / 405 / 4
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: DuchPL »
Cytuj
16 września 2020Ankaaa pisze:
08 września 2020DuchPL pisze:

...Skupić się na mięsie ( nie polecam kurczaka )...
ale czemu...?

chodzi o mięso ogólnie czy dla czego nie polecam kurczaka?

... odpowiadając ogólnie, chodzi o CZYSTE jedzenie... a kurczaki z "mięsnego" wyboru, to najgorsze co można spotkać do jedzenia obecnie
=> chyba że masz dostęp do hodowli bez sterydów i "magicznych" pasz... bo ja kurczaka uwielbiam, no ale cóż chcemy o siebie "zadbać" pod względem wyglądu/jakości skóry czy włosów trzeba uważać w tym momencie na wszystko
15 września 2020michass90 pisze:

@DuchPL ponoć dieta ketogeniczna bardzo poprawia stan skóry włosów itp w diecie ketogenicznej praktycznie nie jemy węglowodanów organizm wtedy przestawia się i czerpie energię z tłuszczu a nie z cukru .. dlatego poprawia się stan skóry włosów itp sam przestawiam się na dietę ketogeniczna i zobaczę jak to wyjdzie
oczywiście, tego typu dieta to najlepsze co można dla organizmu zrobić

ALE

tylko wtedy - kiedy jesteśmy ZDROWI i nie mamy problemów z trzustką! i insuliną... źle ogarnięta dieta może wywołac więcej szkód niz porzytku z czego wiele osób nie zdaje sobie kompletnie sprawy
Ostatnio zmieniony 17 września 2020 przez DuchPL, łącznie zmieniany 1 raz.
mefistofeles85
  • 325 / 106 / 0
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: mefistofeles85 »
Cytuj
15 września 2020michass90 pisze:

@DuchPL ponoć dieta ketogeniczna bardzo poprawia stan skóry włosów itp w diecie ketogenicznej
Kilkukrotnie byłem na diecie keto i raz miałem taki epizod, że stan skóry mi się pogorszył. Byłem wtedy za granicą i opierałem dietę o smalec wieprzowy, oliwę z oliwek marketową i trochę jaj z marketu. Natomiast w Polsce po włączeniu masła z marketu(w biedrze w promocji wychaczysz kostkę za 2,15zl) i swojskich jaj nastąpiła poprawa. Każda dieta oparta o gówniane jedzenie jest gówniana.
Polecam nie tylko w ketozie: masło zamiast trujących margaryn, dobrej jakości jaja, śmietanę z lokalnych mleczarni a nie psotnice, sery żółte to w zasadzie chyba tylko rubin, szmaragd, szafir lub zagraniczne. Oliwa z oliwek jest dobra tylko świeża i ma krótki termin przydatności. Ogólnie oleje świeżo tłoczone jakiekolwiek, oby nie z marketu. Jeśli ktoś ma swojską świnkę karmioną zielonką, kurkę, króliczka, kaczusię, to jak najbardziej. Sama dieta keto jest ok, ale trzeba być co najmniej 2 miesiące, żeby zobaczyć pełnię pozytywów, z kolei nie uważam tej diety na dłuższą metę. Najlepiej żonglować kilka miesięcy normalna, kilka ketoza.
Kubabuba
  • 7 / / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: Kubabuba »
Cytuj
Hej. Co polecacie na miejscami przesuszona skórę? Czym to może być spowodowane? Testy alergiczne nic nie wykazały. Próbowałem żeli pod prysznic niby nie wysuszajace ale guzik to dało. Skłonność do suchej skóry pamiętam, że mam od dziecka
sclero2014
  • 2769 / 357 / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: sclero2014 »
Cytuj
26 marca 2021Kubabuba pisze:
Hej. Co polecacie na miejscami przesuszona skórę? Czym to może być spowodowane? Testy alergiczne nic nie wykazały. Próbowałem żeli pod prysznic niby nie wysuszajace ale guzik to dało. Skłonność do suchej skóry pamiętam, że mam od dziecka
Nawadnianie się.. 2-3 L wody to minimum .. wiadomo im więcej tym lepiej .. sam miałem coś w rodzaj objawu atopówki wiecej wody zacząłem pić do tego elektrolity uzupełniać i jest różnica na plus
Kubabuba
  • 7 / / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: Kubabuba »
Cytuj
@sclero2014 z nawodnieniem nie ma u mnie problemu. Pije dużo i często. 1.5L wody to robię przez samą noc ale niestety.. dodatkowo brałem witaminy, minerały również nic. Tak jak piszesz, skóra podchodzi pod atopówke
sclero2014
  • 2769 / 357 / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: sclero2014 »
Cytuj
28 marca 2021Kubabuba pisze:
@sclero2014 z nawodnieniem nie ma u mnie problemu. Pije dużo i często. 1.5L wody to robię przez samą noc ale niestety.. dodatkowo brałem witaminy, minerały również nic. Tak jak piszesz, skóra podchodzi pod atopówke
Witaminy i minerały to nie elektrolity.. elektrolity kupisz bez recepty są w saszetkach wypijesz do szklanki wody i pijesz :) są różne smaki ale do zniesienia: )
Retrowirus
  • 3408 / 563 / 1
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: Retrowirus »
Cytuj
26 marca 2021Kubabuba pisze:
Hej. Co polecacie na miejscami przesuszona skórę? Czym to może być spowodowane? Testy alergiczne nic nie wykazały. Próbowałem żeli pod prysznic niby nie wysuszajace ale guzik to dało. Skłonność do suchej skóry pamiętam, że mam od dziecka
Moze twarda woda?
Uwaga! Użytkownik Retrowirus nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
ODPOWIEDZ
Posty: 128 • Strona 6 z 13
Zdrowie
Przejdź do strony:
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
Kicia Kocia - Gdzie jest szczurek?
HyperTuba dodaj film
LSD VISUAL trip simulator Watch in 720p fullscreen
Artykuły
[img]
Legalizacja marihuany w USA. Spojrzenie na lokalne trendy

Reformę marihuany w Stanach Zjednoczonych napędza kilka kluczowych czynników. Opinia publiczna jest coraz bardziej przychylna legalizacji – według sondaży Gallupa ponad dwie trzecie Amerykanów popiera dziś legalizację marihuany dla dorosłych, co stanowi ogromny wzrost w porównaniu z poprzednimi dekadami. Silnym motywatorem dla wielu stanów jest również potencjał dochodów podatkowych i korzyści ekonomicznych. Dodatkowo, różnice rasowe w statystykach aresztowań za posiadanie marihuany zwiększają presję na reformy wymiaru sprawiedliwości.
środa, 30. Październik 2024 - 11:30
[img]
Konsekwencje płynące z rozporządzenia MZ ograniczającego pacjentom dostęp do medycznej marihuany

Rozporządzenie wprowadza szczegółowe zmiany dotyczące przepisów związanych z zarządzaniem środkami odurzającymi, substancjami psychotropowymi, prekursorami kategorii I oraz preparatami zawierającymi te środki lub substancje. Wprowadzono obowiązek, że recepta na preparat zawierający środki odurzające, substancje psychotropowe, lub prekursory może być wystawiona tylko po osobistym zbadaniu pacjenta przez lekarza.
wtorek, 6. Sierpień 2024 - 12:20
[img]
Nowe Światło na Marihuanę: Badania potwierdzają jej rolę w walce z uzależnieniami.

Badanie zostało przeprowadzone w kontekście rosnącej liczby dowodów naukowych sugerujących, że tradycyjne podejście do leczenia uzależnień, oparte głównie na abstynencji i środkach farmakologicznych, może nie być wystarczająco skuteczne dla wszystkich pacjentów. W związku z tym, coraz więcej osób i organizacji interesuje się alternatywnymi metodami leczenia, takimi jak wykorzystanie marihuany. Nowa Zelandia, gdzie badanie miało miejsce, była jednym z krajów analizujących potencjalne korzyści wynikające z legalizacji i regulacji używania marihuany w celach medycznych i rekreacyjnych.
środa, 13. Listopad 2024 - 12:00
Newsy
[img]
Aptekarka sprzedawała we Wrocławiu leki na kilogramy. W taki sposób produkowano z nich narkotyki

Emerytowana farmaceutka przez 5 lat sprzedawała we Wrocławiu i dwóch innych miejscowościach leki na zapalenie błony śluzowej nosa producentom narkotyków. Ze sprzedanych w nadmiarze tabletek można było pozyskać ponad... 216 kilogramów pseudoefedryny – substancji, z której wytwarza się metamfetaminę.

piątek, 27. Grudzień 2024 - 10:30
[img]
Przeszukano klatki i podwórza. Dealujący na Inżynierskiej zatrzymani

Uderzenie w dealerów narkotykowych na Pradze-Północ. W związku z handlem oraz posiadaniem substancji psychoaktywnych policja zatrzymała 7 osób. Wszyscy usłyszeli zarzuty. 32- i 25-latek zostali tymczasowo aresztowani.

środa, 25. Grudzień 2024 - 10:00
[img]
Tajemnicza torba w lesie. W środku było blisko 700 gramów narkotyków

Blisko 700 gramów narkotyków było w torbie, zauważonej nieopodal leśnej drogi, przez strażników miejskich. Funkcjonariusze ujęli też i przekazali policji mężczyznę, który krążył wokół podrzuconej w lesie kontrabandy.

czwartek, 19. Grudzień 2024 - 19:30