Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?

Dział poświęcony harm reduction – metodom mającym na celu złagodzenie negatywnych konsekwencji zażywania środków psychoaktywnych.
ODPOWIEDZ
Posty: 128 • Strona 6 z 13
Zdrowie
Przejdź do strony:
sclero2014
  • 2768 / 357 / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: sclero2014 »
Cytuj
24 sierpnia 2019Migomat pisze:
Jak masz uwarunkowana genetyczne do wypadania włosów to nic ci nie pomoże, no chyba że jaja sobie utniesz %-D ale i to nie daje gwarancji
Nie genetycznie ! . Zaczelem chorować dosyć poważnie mialem sporo chemii przez ponad 2 lata miałem 9 serii wlewów chemii i sterydy wlosy sie przeżedziły wolno rosną . W pl nie ma środka ale na stronach zagranicznych można zamówić preparat ru-58841 ponoć mega jest .. na dniach zamówię i zdam relacje jak zacznę stosować.

@DuchPL ponoć dieta ketogeniczna bardzo poprawia stan skóry włosów itp w diecie ketogenicznej praktycznie nie jemy węglowodanów organizm wtedy przestawia się i czerpie energię z tłuszczu a nie z cukru .. dlatego poprawia się stan skóry włosów itp sam przestawiam się na dietę ketogeniczna i zobaczę jak to wyjdzie
MaryJayDu
  • 1545 / 1584 / 0
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: MaryJayDu »
Cytuj
08 września 2020DuchPL pisze:

...Skupić się na mięsie ( nie polecam kurczaka )...
ale czemu...?
Uwaga! Użytkownik MaryJayDu nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
CristianoTramaldo
  • 293 / 41 / 0
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: CristianoTramaldo »
Cytuj
zero alkoholu, śniadania bez węglowodanów, magnez, cynk, omega-6, dobry balsam po goleniu, rower / ćwiczenia siłowe 3-4 razy w tygodniu.
od poniedziałku do piątku pilnowanie diety. sobota, niedziela - cheat days.
ludzie dają mi sporo lat mniej niż mam w rzeczywistości, więc chyba działa.
Uwaga! Użytkownik CristianoTramaldo jest zbanowany na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
DuchPL
  • 1848 / 402 / 4
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: DuchPL »
Cytuj
16 września 2020Ankaaa pisze:
08 września 2020DuchPL pisze:

...Skupić się na mięsie ( nie polecam kurczaka )...
ale czemu...?

chodzi o mięso ogólnie czy dla czego nie polecam kurczaka?

... odpowiadając ogólnie, chodzi o CZYSTE jedzenie... a kurczaki z "mięsnego" wyboru, to najgorsze co można spotkać do jedzenia obecnie
=> chyba że masz dostęp do hodowli bez sterydów i "magicznych" pasz... bo ja kurczaka uwielbiam, no ale cóż chcemy o siebie "zadbać" pod względem wyglądu/jakości skóry czy włosów trzeba uważać w tym momencie na wszystko
15 września 2020michass90 pisze:

@DuchPL ponoć dieta ketogeniczna bardzo poprawia stan skóry włosów itp w diecie ketogenicznej praktycznie nie jemy węglowodanów organizm wtedy przestawia się i czerpie energię z tłuszczu a nie z cukru .. dlatego poprawia się stan skóry włosów itp sam przestawiam się na dietę ketogeniczna i zobaczę jak to wyjdzie
oczywiście, tego typu dieta to najlepsze co można dla organizmu zrobić

ALE

tylko wtedy - kiedy jesteśmy ZDROWI i nie mamy problemów z trzustką! i insuliną... źle ogarnięta dieta może wywołac więcej szkód niz porzytku z czego wiele osób nie zdaje sobie kompletnie sprawy
Ostatnio zmieniony 17 września 2020 przez DuchPL, łącznie zmieniany 1 raz.
mefistofeles85
  • 324 / 106 / 0
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: mefistofeles85 »
Cytuj
15 września 2020michass90 pisze:

@DuchPL ponoć dieta ketogeniczna bardzo poprawia stan skóry włosów itp w diecie ketogenicznej
Kilkukrotnie byłem na diecie keto i raz miałem taki epizod, że stan skóry mi się pogorszył. Byłem wtedy za granicą i opierałem dietę o smalec wieprzowy, oliwę z oliwek marketową i trochę jaj z marketu. Natomiast w Polsce po włączeniu masła z marketu(w biedrze w promocji wychaczysz kostkę za 2,15zl) i swojskich jaj nastąpiła poprawa. Każda dieta oparta o gówniane jedzenie jest gówniana.
Polecam nie tylko w ketozie: masło zamiast trujących margaryn, dobrej jakości jaja, śmietanę z lokalnych mleczarni a nie psotnice, sery żółte to w zasadzie chyba tylko rubin, szmaragd, szafir lub zagraniczne. Oliwa z oliwek jest dobra tylko świeża i ma krótki termin przydatności. Ogólnie oleje świeżo tłoczone jakiekolwiek, oby nie z marketu. Jeśli ktoś ma swojską świnkę karmioną zielonką, kurkę, króliczka, kaczusię, to jak najbardziej. Sama dieta keto jest ok, ale trzeba być co najmniej 2 miesiące, żeby zobaczyć pełnię pozytywów, z kolei nie uważam tej diety na dłuższą metę. Najlepiej żonglować kilka miesięcy normalna, kilka ketoza.
Kubabuba
  • 7 / / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: Kubabuba »
Cytuj
Hej. Co polecacie na miejscami przesuszona skórę? Czym to może być spowodowane? Testy alergiczne nic nie wykazały. Próbowałem żeli pod prysznic niby nie wysuszajace ale guzik to dało. Skłonność do suchej skóry pamiętam, że mam od dziecka
sclero2014
  • 2768 / 357 / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: sclero2014 »
Cytuj
26 marca 2021Kubabuba pisze:
Hej. Co polecacie na miejscami przesuszona skórę? Czym to może być spowodowane? Testy alergiczne nic nie wykazały. Próbowałem żeli pod prysznic niby nie wysuszajace ale guzik to dało. Skłonność do suchej skóry pamiętam, że mam od dziecka
Nawadnianie się.. 2-3 L wody to minimum .. wiadomo im więcej tym lepiej .. sam miałem coś w rodzaj objawu atopówki wiecej wody zacząłem pić do tego elektrolity uzupełniać i jest różnica na plus
Kubabuba
  • 7 / / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: Kubabuba »
Cytuj
@sclero2014 z nawodnieniem nie ma u mnie problemu. Pije dużo i często. 1.5L wody to robię przez samą noc ale niestety.. dodatkowo brałem witaminy, minerały również nic. Tak jak piszesz, skóra podchodzi pod atopówke
sclero2014
  • 2768 / 357 / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: sclero2014 »
Cytuj
28 marca 2021Kubabuba pisze:
@sclero2014 z nawodnieniem nie ma u mnie problemu. Pije dużo i często. 1.5L wody to robię przez samą noc ale niestety.. dodatkowo brałem witaminy, minerały również nic. Tak jak piszesz, skóra podchodzi pod atopówke
Witaminy i minerały to nie elektrolity.. elektrolity kupisz bez recepty są w saszetkach wypijesz do szklanki wody i pijesz :) są różne smaki ale do zniesienia: )
Retrowirus
  • 3408 / 562 / 1
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: Retrowirus »
Cytuj
26 marca 2021Kubabuba pisze:
Hej. Co polecacie na miejscami przesuszona skórę? Czym to może być spowodowane? Testy alergiczne nic nie wykazały. Próbowałem żeli pod prysznic niby nie wysuszajace ale guzik to dało. Skłonność do suchej skóry pamiętam, że mam od dziecka
Moze twarda woda?
"Które dragi brać, żeby nie musieć brać żadnych dragów?"

"Rutyna to rzecz zgubna "
ODPOWIEDZ
Posty: 128 • Strona 6 z 13
Zdrowie
Przejdź do strony:
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
Kosmiczna Faza
HyperTuba dodaj film
Louis Theroux - Dzieci na Prochach
Artykuły
[img]
Problem z fentanylem nas nie ominie i sami sobie z nim nie poradzimy…

O fentanylu i innych syntetycznych opioidach w kontekście kryzysu opioidowego w Stanach Zjednoczonych powiedziano już chyba wszystko. Tragedia trwa od lat, a od niedawna jasnym stało się, że problem dotknął także nas. Niestety trzeba spojrzeć prawdzie w oczy i powiedzieć sobie, że Polska samodzielnie nie upora się z wyzwaniem i potrzebna jest silna współpraca międzynarodowa. Europa dość dobrze poradziła sobie z dopalaczami, być może poradzi sobie i z nowym problemem.
czwartek, 4. Lipiec 2024 - 8:20
[img]
Narkotyki dzieci kupują na przerwie szkolnej. Ekspert: w Polsce hitem jest jedna substancja

Żeby sądzić, że młodzież nie będzie czuła pokusy sięgnięcia po narkotyki, trzeba być fantastą. Eksperci, którzy o to apelują i straszą dzieciaki konsekwencjami, są całkowicie oderwani od specyfiki środowiska nastolatków. Środowisko to cechuje się ogromną presją społeczną i chęcią przynależności do grupy. W imię tego młodzież jest w stanie zrobić naprawdę wiele — mówi Boguś Janiszewski, edukator dzieci i młodzieży, autor skierowanej do nich "Książki o narkotykach", w których uświadamia, jakie są konsekwencje zażywania substancji psychoaktywnych. W rozmowie z Medonetem mówi, co "biorą" dzieci w Polsce i co wiedzą, a właściwie czego nie wiedzą o narkotykach.
piątek, 21. Czerwiec 2024 - 11:30
[img]
Marihuana a rak głowy i szyi: Czy używanie marihuany może zwiększać szanse na raka?

Marihuana od dziesięcioleci wzbudza emocje i kontrowersje. Jeszcze niedawno była tematem tabu, kojarzona głównie z narkotykami rekreacyjnymi. Dziś, w dobie postępującej legalizacji i rosnącej popularności jej stosowania zarówno w celach rekreacyjnych, jak i medycznych, zaczynamy bliżej przyglądać się długoterminowym skutkom jej używania.
czwartek, 15. Sierpień 2024 - 15:00
Newsy
[img]
Płacił w kasie samoobsługowej. Z kieszeni wypadł mu woreczek z marihuaną (video)

Na udostępnionym przez policję nagraniu widać 20-latka, stojącego przy kasie samoobsługowej. Mężczyzna wyjmuje z kieszeni telefon, w tym momencie coś wypada mu z kieszeni. Jak się później okazało, był to woreczek z marihuaną.

poniedziałek, 16. Grudzień 2024 - 10:00
[img]
Aptekarka sprzedawała we Wrocławiu leki na kilogramy. W taki sposób produkowano z nich narkotyki

Emerytowana farmaceutka przez 5 lat sprzedawała we Wrocławiu i dwóch innych miejscowościach leki na zapalenie błony śluzowej nosa producentom narkotyków. Ze sprzedanych w nadmiarze tabletek można było pozyskać ponad... 216 kilogramów pseudoefedryny – substancji, z której wytwarza się metamfetaminę.

piątek, 27. Grudzień 2024 - 10:30
[img]
Powstanie pierwszy w UK punkt bezpiecznego zażywania narkotyków

W ciągu najbliższego miesiąca w szkockim Glasgow zostanie otwarta pierwsza w UK oficjalna placówka umożliwiająca zażywanie nielegalnych narkotyków. Eksperci i działacze mają nadzieję, że przyniesie to znaczące zmiany w polityce narkotykowej - poinformował 'The Guardian'.

środa, 25. Grudzień 2024 - 10:20