Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?

Dział poświęcony harm reduction – metodom mającym na celu złagodzenie negatywnych konsekwencji zażywania środków psychoaktywnych.
ODPOWIEDZ
Posty: 128 • Strona 6 z 13
Zdrowie
Przejdź do strony:
sclero2014
  • 2804 / 361 / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: sclero2014 »
Cytuj
24 sierpnia 2019Migomat pisze:
Jak masz uwarunkowana genetyczne do wypadania włosów to nic ci nie pomoże, no chyba że jaja sobie utniesz %-D ale i to nie daje gwarancji
Nie genetycznie ! . Zaczelem chorować dosyć poważnie mialem sporo chemii przez ponad 2 lata miałem 9 serii wlewów chemii i sterydy wlosy sie przeżedziły wolno rosną . W pl nie ma środka ale na stronach zagranicznych można zamówić preparat ru-58841 ponoć mega jest .. na dniach zamówię i zdam relacje jak zacznę stosować.

@DuchPL ponoć dieta ketogeniczna bardzo poprawia stan skóry włosów itp w diecie ketogenicznej praktycznie nie jemy węglowodanów organizm wtedy przestawia się i czerpie energię z tłuszczu a nie z cukru .. dlatego poprawia się stan skóry włosów itp sam przestawiam się na dietę ketogeniczna i zobaczę jak to wyjdzie
MaryJayDu
  • 1545 / 1586 / 0
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: MaryJayDu »
Cytuj
08 września 2020DuchPL pisze:

...Skupić się na mięsie ( nie polecam kurczaka )...
ale czemu...?
Uwaga! Użytkownik MaryJayDu nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
CristianoTramaldo
  • 293 / 41 / 0
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: CristianoTramaldo »
Cytuj
zero alkoholu, śniadania bez węglowodanów, magnez, cynk, omega-6, dobry balsam po goleniu, rower / ćwiczenia siłowe 3-4 razy w tygodniu.
od poniedziałku do piątku pilnowanie diety. sobota, niedziela - cheat days.
ludzie dają mi sporo lat mniej niż mam w rzeczywistości, więc chyba działa.
Uwaga! Użytkownik CristianoTramaldo jest zbanowany na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
DuchPL
  • 1888 / 422 / 4
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: DuchPL »
Cytuj
16 września 2020Ankaaa pisze:
08 września 2020DuchPL pisze:

...Skupić się na mięsie ( nie polecam kurczaka )...
ale czemu...?

chodzi o mięso ogólnie czy dla czego nie polecam kurczaka?

... odpowiadając ogólnie, chodzi o CZYSTE jedzenie... a kurczaki z "mięsnego" wyboru, to najgorsze co można spotkać do jedzenia obecnie
=> chyba że masz dostęp do hodowli bez sterydów i "magicznych" pasz... bo ja kurczaka uwielbiam, no ale cóż chcemy o siebie "zadbać" pod względem wyglądu/jakości skóry czy włosów trzeba uważać w tym momencie na wszystko
15 września 2020michass90 pisze:

@DuchPL ponoć dieta ketogeniczna bardzo poprawia stan skóry włosów itp w diecie ketogenicznej praktycznie nie jemy węglowodanów organizm wtedy przestawia się i czerpie energię z tłuszczu a nie z cukru .. dlatego poprawia się stan skóry włosów itp sam przestawiam się na dietę ketogeniczna i zobaczę jak to wyjdzie
oczywiście, tego typu dieta to najlepsze co można dla organizmu zrobić

ALE

tylko wtedy - kiedy jesteśmy ZDROWI i nie mamy problemów z trzustką! i insuliną... źle ogarnięta dieta może wywołac więcej szkód niz porzytku z czego wiele osób nie zdaje sobie kompletnie sprawy
Ostatnio zmieniony 17 września 2020 przez DuchPL, łącznie zmieniany 1 raz.
mefistofeles85
  • 351 / 112 / 0
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: mefistofeles85 »
Cytuj
15 września 2020michass90 pisze:

@DuchPL ponoć dieta ketogeniczna bardzo poprawia stan skóry włosów itp w diecie ketogenicznej
Kilkukrotnie byłem na diecie keto i raz miałem taki epizod, że stan skóry mi się pogorszył. Byłem wtedy za granicą i opierałem dietę o smalec wieprzowy, oliwę z oliwek marketową i trochę jaj z marketu. Natomiast w Polsce po włączeniu masła z marketu(w biedrze w promocji wychaczysz kostkę za 2,15zl) i swojskich jaj nastąpiła poprawa. Każda dieta oparta o gówniane jedzenie jest gówniana.
Polecam nie tylko w ketozie: masło zamiast trujących margaryn, dobrej jakości jaja, śmietanę z lokalnych mleczarni a nie psotnice, sery żółte to w zasadzie chyba tylko rubin, szmaragd, szafir lub zagraniczne. Oliwa z oliwek jest dobra tylko świeża i ma krótki termin przydatności. Ogólnie oleje świeżo tłoczone jakiekolwiek, oby nie z marketu. Jeśli ktoś ma swojską świnkę karmioną zielonką, kurkę, króliczka, kaczusię, to jak najbardziej. Sama dieta keto jest ok, ale trzeba być co najmniej 2 miesiące, żeby zobaczyć pełnię pozytywów, z kolei nie uważam tej diety na dłuższą metę. Najlepiej żonglować kilka miesięcy normalna, kilka ketoza.
Kubabuba
  • 7 / / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: Kubabuba »
Cytuj
Hej. Co polecacie na miejscami przesuszona skórę? Czym to może być spowodowane? Testy alergiczne nic nie wykazały. Próbowałem żeli pod prysznic niby nie wysuszajace ale guzik to dało. Skłonność do suchej skóry pamiętam, że mam od dziecka
sclero2014
  • 2804 / 361 / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: sclero2014 »
Cytuj
26 marca 2021Kubabuba pisze:
Hej. Co polecacie na miejscami przesuszona skórę? Czym to może być spowodowane? Testy alergiczne nic nie wykazały. Próbowałem żeli pod prysznic niby nie wysuszajace ale guzik to dało. Skłonność do suchej skóry pamiętam, że mam od dziecka
Nawadnianie się.. 2-3 L wody to minimum .. wiadomo im więcej tym lepiej .. sam miałem coś w rodzaj objawu atopówki wiecej wody zacząłem pić do tego elektrolity uzupełniać i jest różnica na plus
Kubabuba
  • 7 / / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: Kubabuba »
Cytuj
@sclero2014 z nawodnieniem nie ma u mnie problemu. Pije dużo i często. 1.5L wody to robię przez samą noc ale niestety.. dodatkowo brałem witaminy, minerały również nic. Tak jak piszesz, skóra podchodzi pod atopówke
sclero2014
  • 2804 / 361 / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: sclero2014 »
Cytuj
28 marca 2021Kubabuba pisze:
@sclero2014 z nawodnieniem nie ma u mnie problemu. Pije dużo i często. 1.5L wody to robię przez samą noc ale niestety.. dodatkowo brałem witaminy, minerały również nic. Tak jak piszesz, skóra podchodzi pod atopówke
Witaminy i minerały to nie elektrolity.. elektrolity kupisz bez recepty są w saszetkach wypijesz do szklanki wody i pijesz :) są różne smaki ale do zniesienia: )
Retrowirus
  • 3513 / 575 / 1
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: Retrowirus »
Cytuj
26 marca 2021Kubabuba pisze:
Hej. Co polecacie na miejscami przesuszona skórę? Czym to może być spowodowane? Testy alergiczne nic nie wykazały. Próbowałem żeli pod prysznic niby nie wysuszajace ale guzik to dało. Skłonność do suchej skóry pamiętam, że mam od dziecka
Moze twarda woda?
"Które dragi brać, żeby nie musieć brać żadnych dragów?"

"Rutyna to rzecz zgubna "
ODPOWIEDZ
Posty: 128 • Strona 6 z 13
Zdrowie
Przejdź do strony:
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
dżentelmeńska maniera
HyperTuba dodaj film
Mefedron. Historia pewnej substancji
Artykuły
[img]
„Wokół marihuany medycznej wciąż jest wiele stereotypów, a największą bolączką jest dezinformacja”

Niestety brakuje szkoleń, kursów, nawet dla lekarzy. Terapia musi odbywać się pod kontrolą i po przeszkoleniu, a nie każdy doktor ma odwagę taką terapię prowadzić i chce się szkolić. Poza tym medialny szum wokół marihuany medycznej wciąż towarzyszy pacjentom i ich rodzinom, sprawiając, że boją się z niej korzystać – mówi Magdalena Nita, specjalistka chirurgii ogólnej, dyrektor ds. medycznych w Centrum Medycyny Konopnej, placówce będącej jednym z liderów, jeśli chodzi o tego typu terapię w kraju
piątek, 17. Styczeń 2025 - 12:00
[img]
Zróbmy przykrość „gangom ze Wschodu” i zalegalizujmy marihuanę (na dobry początek)

Donald Tusk ostrzegający przed fentanylem zwiastuje renesans represyjnej polityki państwa w ramach tzw. wojny z narkotykami. Na razie nie wygląda, by Polacy pokochali syntetyczne opioidy, ale proponuję manewr wyprzedzający – zaszczepmy się na narkofobię.
czwartek, 13. Marzec 2025 - 11:10
[img]
Polski narkobiznes zwiększa zasięgi. Czarny rynek domaga się towaru

Kokaina dla bogatych i jej syntetyczna wersja „dla ubogich” zalewają czarny rynek. Grupy przestępcze podkręciły tempo, by zaspokoić popyt.
wtorek, 15. Kwiecień 2025 - 18:00
Newsy
[img]
Baner reklamujący sprzedaż mefedronu wisiał na płocie sopockiego kempingu

Na ogrodzeniu kempingu przy ul. Bitwy pod Płowcami w Sopocie zawisł baner z kodem QR, który po zeskanowaniu prowadził do strony oferującej sprzedaż mefedronu. To kolejny przypadek, po niedawnych doniesieniach z Gdańska, reklamowania sprzedaży narkotyków za pomocą umieszczanych w miejscach publicznych kodów QR.

wtorek, 29. Kwiecień 2025 - 18:00
[img]
„Co potrzeba?” - zapytał 16-latek policjantów, których następnie próbował przekupić

„Co potrzeba?” - takimi słowami zwrócił się 16-latek do policjantów ze stołecznego Wydziału Wywiadowczo-Patrolowego. Wtedy jeszcze nie wiedział, że mówi do nieumundurowanych policjantów. Okazało się, że miał przy sobie kilka porcji narkotyków.

poniedziałek, 5. Maj 2025 - 18:00
[img]
CBŚP uderza w gang powiązany z pseudokibicami. Zabezpieczono ponad 100 kg narkotyków

Policjanci CBŚP z Rzeszowa po raz kolejny uderzyli w zorganizowaną grupę przestępczą wywodzącą się ze środowiska pseudokibiców. W trakcie akcji przeprowadzonej na terenie Rzeszowa zatrzymano dwóch 30-latków, powiązanych z jednym z lokalnych klubów piłkarskich.

poniedziałek, 28. Kwiecień 2025 - 17:30