Dział poświęcony harm reduction – metodom mającym na celu złagodzenie negatywnych konsekwencji zażywania środków psychoaktywnych.
ODPOWIEDZ
Posty: 124 • Strona 5 z 13
  • 153 / 40 / 0
Polecam szare mydło. Przed ważniejszym wyjściami za to zalecam używać pastę bhp. Na włosy dobra genetyka.
  • 57 / 1 / 1
26 sierpnia 2019Jamedris pisze:
Tanim kosztem - najtańszy, oliwkowy, zielony krem od Ziaji działa cuda. Serio. Wkleję Wam, czego szukać - mniej niż dycha.
ziajaoliwka.JPG
... skip ...
Mi to pomaga na różny syf: https://www.e-zikoapteka.pl/mediderm-kr ... 500-g.html
  • 8103 / 901 / 0
Czasem używam olejku do brody, codziennie biorę prysznic i dokładnie nakładam żel do kąpieli na cale ciało.1 raz w tygodniu obcinam paznokcie.
Z kremów to tylko stosuje w zimę - Nivea men.
Lekoman :tabletki:
Nie zapomnę pierwszy nastuk
W wieku lat piętnastu
Później zarzucanie różnych wynalazków
  • 1 / / 0
-na paznokcie i włosy bdb jakieś mocne D3 + K2 dla lepszego wchłaniania
-na wypadające włosy wcierka bursztynowa Jantar i syropek z pokrzywy codziennie
-tonik (dobrany do swojego typu skóry - tłusta, sucha, mieszana, naczyńkowa...) i używać po każdym myciu mordki - przywraca odpowiednie ph (może być i nawet woda różana)
-peeling chociaż 2 razy w tygodniu żeby zrzucić martwy naskórek (od którego mogą się robić różne syfki) i pobudzić krążenie (pomaga w regeneracji skóry) - może być jakiś fizyczny scrub (np z kawą), chemiczny albo w formie szczotki obrotowej do twarzy
-dobry krem nawilżający - w przypadku skóry tłustej i problemowej najlepiej jakiś lekki bez olejów w formie krem-żel
-na miejscowe zapalenia skórne olejek naturalny z drzewa herbacianego i z grapefruita
-jeśli chodzi o treatment jakichś wysypów trądzikowych to najlepiej do dermatologa a z zabiegów oczyszczających w domu to zielona glinka/mix glinkowy (wysusza więc po niej od razu coś nawilżającego), maseczka z drożdży
-na skórę podrażnioną lub przypieczoną słońcem żel aloesowy
-przy cienkich, puszących lub łamiących się włosach polecam pożegnać się z używaniem suszarki i mycia włosów bez odżywki/maski

No i wiadomka zdrowa dieta blablabla, najlepiej ograniczyć cukier i węglowodany i PIĆ DUŻO WODY! (zwłaszcza dla skóry)
  • 290 / 90 / 3
Na łupież (a miałem z nim problemy prawie całe życie) polecam szampon dziegciowy (nie pamiętam w tej chwili jakiej. To jakaś mała krakowska firma kosmetyczna z Herba coś tam w nazwie. Myję nim głowę raz w tygodniu i ZERO łupieżu. W pozostałe dni używam już bardziej normalnych szamponów.
Nizoral i inne tego typu szampony z apteki tylko częściowo rozwiązywały ten problem.
  • 1521 / 1001 / 7
Olej kokosowy, nierafinowany.

Używam do wszystkiego, w kuchni nie smażę na niczym innym, jeśli aktualnie nie mam oleju CBD do kawy, to również łyżeczkę walę z rana do niej. Używam na całe ciało, z włosami działa cuda. W przeddzień kiedy wypada mycie włosów nakładam na cały łeb, po same końce, zostawiam na noc/zmywam rano, a włosy mam grubo za ramiona, więc często się plączą, a to rozwiązuje problem.
Żaden szampon, ani odżywka tak nie zadziała, efekt widać od razu, przy konsekwentnym stosowaniu włosy nie do poznania. Polecanko bardzo.
  • 1794 / 378 / 4
na łupież/pryszcze ... polecam zmienić dietę.

Zero alko
Zero cukru / owoców / chleba

zawsze działa - efekty widoczne już po tygodniu, po miesiącu dzieją się cuda
DXM
  • 4 / 1 / 0
Ja ze swojej strony polecam, biotyne na włosy i paznokcie, witaminę d w okresie jesienno-ziomowym oraz kremy (ja uzywam z ziaji, nie wychodzą po nim mi syfy )
  • 290 / 90 / 3
30 sierpnia 2020DuchPL pisze:
Zero alko
Zero cukru / owoców / chleba
Czy zboża traktować generalnie jako chleb, czy kasze (np. pęczak) są dopuszczalne w tej diecie?
  • 1794 / 378 / 4
Tak, odstawić wszelkiego rodzaju "pieczywo".
Chociaż płatki owsiane wykazują wręcz zbawienny wpływ na skórę człowieka.

Skupić się na mięsie ( nie polecam kurczaka ), tłuszczach, olejach ... jajach
Od czasu do czasu zjeść twaróg / serek wiejski - jeżeli nie mamy problemów z trawieniem tych produktów.

Wprowadzić nawet zmianę na próbę, efekty będą widoczne...

Dla przykładu - uwielbiam słodycze - ale zjedzenie kilku batonów / ciastek / wypieków kończy się dla mnie na nastepny dzień tym, że wyskakują mi różne dziwadztwa na skórze twarzy / pleców / klaty... odstawienie słodyczy to dla mnie zero problemów ze skórą. Dietę trzymam dość ścisle... ale te słodycze od czasu do czasu wpadają i reakcja organizmu jest niemalże natychmiastowa.
DXM
ODPOWIEDZ
Posty: 124 • Strona 5 z 13
Artykuły
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.