Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.
I najważniejsze ważyć jedzenie i się nie obżerać.
Uwaga! Użytkownik Mefistofeles1945 jest zbanowany na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
22 listopada 2023Wariat99 pisze: Ja schudłem w 5 miesięcy 15kg przez samo odstawienie alkoholu.
Z 92kg do 77kg.
Masakra jak to trzyma wagę.
A w diecie nic nie zmieniłem, jem tak samo dużo jak i ćwiczę, tylko alkohol odstawiłem.
No i oczywiście 0 fast foodów jak i słodyczy, chociaż na to drugie czasami sobie pozwalałem.
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Kupiłem sobie johimbinę hcl. Pisze na necie że to na wytrysk. Ale to też spalacz jest. Pomoże coś?
Uwaga! Użytkownik Mefistofeles1945 jest zbanowany na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
Ja stosuję sposób mniej żreć. Pierwsze miesiące z arka fitatu później już bez. Poszło 9-12
Te dwa trzy kilo chodzi jak się trochę opuszczam po paru miesiącach ale wtedy znów aplikacja. Jest bardzo fajna fajnie liczy kalorie jest wszystko
Te dwa trzy kilo chodzi jak się trochę opuszczam po paru miesiącach ale wtedy znów aplikacja. Jest bardzo fajna fajnie liczy kalorie jest wszystko
A ja dziś na wadze zobaczyłem 75.1 kg i w pasie 81 cm
Coraz bliżej planu maksimum czyli pas poniżej 80cm.
Znów muszę dołożyć kalorii. Paradoksem jest to, że chyba ,a mocno obniżyłem kcal na początku i teraz pomimo chudnięcia dokładam kcal. Tylko teraz już te ostatnie cm to tak mniej zdrowo bo chory byłem więc i siłownia odpadła. No ale dołożyłem sok z granatu i kilka suplementów - zmobilizowałem się do stałej suplementacji Wit d3k2, b12 i C.
Coraz bliżej planu maksimum czyli pas poniżej 80cm. Znów muszę dołożyć kalorii. Paradoksem jest to, że chyba ,a mocno obniżyłem kcal na początku i teraz pomimo chudnięcia dokładam kcal. Tylko teraz już te ostatnie cm to tak mniej zdrowo bo chory byłem więc i siłownia odpadła. No ale dołożyłem sok z granatu i kilka suplementów - zmobilizowałem się do stałej suplementacji Wit d3k2, b12 i C.
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
01 grudnia 2023DuchPL pisze: https://youtube.com/shorts/ZoavKC1S6zI? ... _saBR3f70U
11 dni bez jedzenia...
Bardzo ładnie opisane to o czym mówiłem.
https://testosterone.pl/wiedza/adaptacj ... -redukcji/
https://testosterone.pl/wiedza/adaptacj ... -redukcji/
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
07 grudnia 2023theharewhohears pisze:Ja wytrzymalam 8. Nic mi sie zlego nie robilo, ale postanowilam przerwac post. Nie wiem ile schudlam. Mialam tez taki okres ze jadlam co trzy dni bulke albo jablko, wiec 2 dni zero kcal, a trzeci z 400 albo 60, schudlam w miesiac 6 kg.01 grudnia 2023DuchPL pisze: https://youtube.com/shorts/ZoavKC1S6zI? ... _saBR3f70U
11 dni bez jedzenia...
Przez to cholerne forum boję się wypić piwo, walnąć kreskę i zwalić konia xD
07 grudnia 2023theharewhohears pisze:Ja wytrzymalam 8. Nic mi sie zlego nie robilo, ale postanowilam przerwac post. Nie wiem ile schudlam. Mialam tez taki okres ze jadlam co trzy dni bulke albo jablko, wiec 2 dni zero kcal, a trzeci z 400 albo 60, schudlam w miesiac 6 kg.01 grudnia 2023DuchPL pisze: https://youtube.com/shorts/ZoavKC1S6zI? ... _saBR3f70U
11 dni bez jedzenia...
— https://tiny.pl/dkvnh (Słoń „raper” o [hyperrealu]).
Chcesz wspomóc narkopedię swoją wiedzą? Pisz na — martwamysz/at/tuta.io
Dołącz do Hajpowego Mastodona - kliknij„link na końcu”i dołącz do naszej społeczności! — https://hyperreal.cyou
Chcesz wspomóc narkopedię swoją wiedzą? Pisz na — martwamysz/at/tuta.io
Dołącz do Hajpowego Mastodona - kliknij„link na końcu”i dołącz do naszej społeczności! — https://hyperreal.cyou
Wyświetl profil - Mefistofeles1945
Rejestracja: 02 czerwca 2017
Płeć: chłopak
- ZASŁUGI
- 3455Liczba postów
- 556Karma otrzymana
- 1348Karma przydzielona
- 2Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - Stteetart
Ranga: Kompetentny
Rejestracja: 11 czerwca 2017
- ZASŁUGI
- Kompetentny
- 9379Liczba postów
- 1825Karma otrzymana
- 336Karma przydzielona
- 2Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - Mefistofeles1945
Rejestracja: 02 czerwca 2017
Płeć: chłopak
- ZASŁUGI
- 3455Liczba postów
- 556Karma otrzymana
- 1348Karma przydzielona
- 2Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - DuchPL
Rejestracja: 28 listopada 2012
Płeć: chłopak
- ZASŁUGI
- 1900Liczba postów
- 430Karma otrzymana
- 439Karma przydzielona
- 4Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - Stteetart
Ranga: Kompetentny
Rejestracja: 11 czerwca 2017
- ZASŁUGI
- Kompetentny
- 9379Liczba postów
- 1825Karma otrzymana
- 336Karma przydzielona
- 2Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - Stteetart
Ranga: Kompetentny
Rejestracja: 11 czerwca 2017
- ZASŁUGI
- Kompetentny
- 9379Liczba postów
- 1825Karma otrzymana
- 336Karma przydzielona
- 2Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - deadmau5
Ranga: Admini
Rejestracja: 08 stycznia 2020
Płeć: chłopak
- ZASŁUGI
- Admini
- 4329Liczba postów
- 700Karma otrzymana
- 173Karma przydzielona
- 2117Edycje Narkopedii
NarkoMemy dodaj swój
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/8/87626822-b1c4-4e63-9c03-4cab1bdabbad/IMG_5423%20kopiax.png?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20250725%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250725T150203Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=982505e3caeca408618e603ea40013293120f57237dfefa72729f95f9c4cb2d5)
HyperTuba
dodaj film
Artykuły
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/weedtravelbyair.jpg)
Podróż z medyczną marihuaną samolotem – co musisz wiedzieć?
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/weedatwork.jpg)
Jeden na dziesięciu trzydziestolatków pracuje pod wpływem. Naukowcy biją na alarm
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/eudrugs-markets-key-insights_0.jpg)
Narkotykowy krajobraz Europy. Nowy trendy na czarnym rynku
Newsy
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/3-453330.jpg)
CBŚP z Łodzi zlikwidowało dwa laboratoria syntetycznych narkotyków
Zgarnęli klofedron o wartości ponad 25 mln PLN.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/dominikamedmj.jpg)
Medyczna marihuana kolejnym krokiem rozwoju karaibskiej Dominiki?
Dominika to niewielka karaibska wyspa, często mylona ze względu na podobną nazwę z o innym, większym państwem – Republiką Dominikany. Niemniej jednak, w obszarze legislacji konopnej to właśnie Wspólnota Dominiki zdaje się wytyczać kierunek dla wielu okolicznych państw.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/sejm9.jpg)
Depenalizacja marihuany w Polsce już wkrótce? „Projekt jest już gotowy”
Czy jeszcze w tym roku w Polsce marihuana zostanie zdepenalizowana? Jak dowiedział się reporter RMF FM, poselski projekt ustawy jest już gotowy. Teraz jego autorzy szukają poparcia w innych klubach parlamentarnych.
