Połóż się na łóżku w ciemnym pokoju. Musisz być wykąpana, a pościel powinna być świeża. Zamknij oczy i staraj się rozluźnić mięśnie - po chwili przyjdzie relaks. Na końcu musisz opanować ruchy gałek ocznych - musisz się skupić aby i te mięśnie rozluźnić...
Po 30 minutach powinnaś zasnąć.
Przed tą operacją, ja słucham jeszcze muzyki relaksacyjnej - np. David Gilmour, kawałki "Blue", "Then I Close My Eyes" oraz "Smile".
Powodzenia
aparat.relaksu@hyperreal.info
Nowy blog - tym razem dopracowany:)
https://junkiepump.wordpress.com/
Swoją drogą nie rozumiem ludzi którzy nabijają niezłą kabzę takim dopalaczom, a później cierpią chujowe samopoczucia i zakładają takie tematy.
W życiu bym nie wydał kupy kasy na coś po czym wiem że będę chujowo się czuł. Taka prawda
A alko, cóż... może rozluźni, ale mnie wprowadza zawsze w "rzucanie się" po łóżku. A zielsko powoduje jeszcze większe paranoje zjazdowe. Ale ja nie jestem obiektywny, na mnie wszystko działa nie tak jak powinno :D
Logika Valium, a nie LSD: narkotyki, artyści, mieszczaństwo i codzienność do znieczulenia [WYWIAD]
Dlaczego ograniczenie marihuany do listy chorób to katastrofa dla pacjentów – historia Adriana
Efekty terapii wspomaganej psychodelikami są zachwycające
Larwy ostryg bardziej "zestresowane". Wszystko przez narkotyki
Pod wpływem pochodzących ze ścieków narkotyków larwy ostryg poruszają się powoli i są zestresowane — wskazują najnowsze badania naukowe, na które powołuje się Polska Agencja Prasowa.
Produkowali tyle amfetaminy, że narkotyki musieli wozić taczką
Ponad 64 kilogramy amfetaminy, nielegalna linia produkcyjna i dwie osoby zatrzymane – to efekt działań specjalnego wydziału antynarkotykowego łódzkiej policji. Ilości narkotyków były tak duże, że do ich transportu sprawcy wykorzystywali… taczkę.
USA: Donald Trump usunie marihuanę z listy najcięższych narkotyków?
Stało się to, o czym spekulowano od miesięcy. Donald Trump, mimo oporu konserwatywnego skrzydła własnej partii, ma sfinalizować proces reklasyfikacji marihuany. Konopie mają trafić z surowego Wykazu I (gdzie są traktowane na równi z heroiną) do łagodniejszego Wykazu III substancji kontrolowanych.
