Sport uprawiam wszystkie 3,które wypisałaś,do tego siłka.
Ogólnie to staram się dbać o siebie,jestem po terapii uzależnień,żyje trzeźwo,ale no jest..kurwa ciężko?
Co odczuwałaś po duloksetynie?Co do brainzappsów to odstawiłem wenlafaksyne z dnia na dzień po 2 latach stosowania,tak samo inne depresanty i jakoś przeżyłem,choć fakt było to skrajnie nieodpowiedzialne.
Ogólnie duloksetynę uważam za jedną z lepszych substancji o działaniu antydepresyjnym. Dobrze ją wspominam, ale raczej nie zamierzam do niej wracać ;-) Aktualnie lecę na bupropionie i jednak bardziej mi podchodzi.
Poradzić może różnie - bupropion, czy nawet metylofenidat - one mają właściwości „aktywizujące”.
Z aktywizującymi uważaj, jeśli masz lęki.
W przeciwieństwie do @castlecastle odradzam bupropion, ponieważ działanie jest nijakie, a przy schodzeniu mocna zwala kilka dni.
metylofenidat też chyba kiepski pomysł, bo może uzależniać.
Ale oczywiście zostaje dla Ciebie król - Modafinil.
scalanie. lady
Mam silne zaburzenia lękowe w trudnych sytuacjach dostaje ataku lęku wygląda to tak że paraliżuje mi ciało boję się i lęki mi się nasilają, obecnie biorę dulokstetyne 60mg i na stabilizację nastroju lamotrygine 200mg, podejście do pregqbqlin miałem 2 razy bardzo tyłem, spamilan nie działał, po parokstetynie miałem dużo skutków ubocznych miałem podwyzszaną dawkę dulokstetyne na 90mg ale na tej dawce bardziej nasilały mi się lęki , zależałoby mi aby dodać coś przeciwlękowego do tego zestawu nie chciałbym go zmieniać proszę o poradę?
kolejny raz piszesz posta pod postem. jak chcesz coś dopisać to używaj opcji edytuj. ostatnie ostrzeżenie słowne. lady
GIF: Nielegalny handel w sieci lekami narkotycznymi zaczyna się od legalnej recepty [WYWIAD]
Ciemna strona zieleni: Wszystko, co musisz wiedzieć o negatywnych skutkach nadużywania konopi
Badanie ścieków 2025: Marihuana dominuje w europejskich miastach, kokaina i ketamina w górę
Badanie ścieków to dynamicznie rozwijająca się dziedzina nauki. Pozwala ona naukowcom bardzo dokładnie oszacować, jakie narkotyki i w jakich ilościach spożywają mieszkańcy. Najnowsze badanie z 2025 roku miało ogromną skalę. Badacze sprawdzili ścieki w około 115 miastach na terenie Europy.
Kawa dobrze wpływa na zdrowie psychiczne. W umiarkowanych ilościach
Po przeanalizowaniu danych dotyczących ponad 400 000 osób, naukowcy z Uniwersytetu Fudan doszli do wniosku, że picie umiarkowanych ilości kawy – dwóch lub trzech filiżanek dziennie – jest powiązane z mniejszym ryzykiem wystąpienia lęków i depresji. Ochronne działanie kawy było bardziej widoczne u mężczyzn niż u kobiet.
Holenderski eksperyment z regulowaną uprawą marihuany okazał się sukcesem
Minął dokładnie rok, odkąd holenderskie coffeeshopy w wybranych gminach zaczęły sprzedawać wyłącznie legalnie uprawianą marihuanę. Eksperyment, który miał uderzyć w czarny rynek, przynosi pierwsze wymierne efekty. Choć nie obyło się bez kar finansowych, ogólny bilans jest zaskakująco pozytywny.
