TALK - Rozmowy [H]

[PolskiLen]

idziecie do lekarza po lek na receptę blokujący receptory od palenia (ile moszna pisać...) + trochę silnej woli (raczej to też musi wystąpić, nikotyna to srogi rywal wbrew pozorom) i tyle...
jak cytozyna nie pomoże zachodnie to desmoksan na czoło, albo bupropion, albo pregabalina
na 2-3tyg.

jak one nie pomogą to przeliczcie se siano na pół roku za same fajki i wszystko

ja zastąpiłem fajki pregabą,
a później pregabę alko na weekend (tak to bywa, trza wstawać rano jak to ricky powiedział )

Spoiler:

@Hash_Oil

Dbaj, proszę, o interpunkcję w następnych postach.
/Hash_Oil

chyba ortografię jak już
po prostu sztuczna inteligencja w jego komórce nie zrozumiała sensu zdania (chociaż z dużej napisała... )
Pomorze

Papierosy to nie tylko nikotyna.

W papierosach uzależniające są głównie inhibitory MAO a nie sama nikotyna - która ma znikomy wpływ na chęć po sięgnięcie po papierosa i wcale tak mocno nie uzależnia po prostu mocno pobudza receptory ACTH i zwiększa fokus kiedy jesteśmy np upojeni alkoholem.
Proszę poczytać stare posty @JohnyHa świetnie to tłumaczył. Tak samo hash @Hash_Oil
DXM w małej dawce i trochę samo zaparcia !

[bluevalentines]

Tak, bupropion jest idealną substancją nadającą się do rzucania nikotyny. Można go na luzie ogarnąć u dowolnego lekarza rodzinnego, do tego w odróżnieniu od np. Desmoxanu efekty są odczuwalne praktycznie od razu. Jeśli ktoś boryka się z problemem typowo nałogowym (odruch ręka-usta) lub boi się że przytyje po rzuceniu fajek (jak ja) to bupropion jest naprawdę super. W dawce 300mg na czczo hamuje dość dobrze apetyt. Jeśli ktoś ma chęć spróbowania tej substancji i ma nadwyżkę kilogramów może poprosić do tego lekarza o lek MySimba, gdyż zawiera on naltrekson i bupropion w odpowiedniej dawce dla nowicjusza;) Z fartem mordy, ja już dwa miesiące bez petów.

[JuReq]

U mnie obecnie 1,5 miesiąca od ostatniego papierosa minęło. Rzucam po 8 latach.
Ogólnie jakby ktoś chciał spróbować, to polecam niquitin system transdermalny (plastry). Już nie raz na sucho rzucałem i nie było chuja we wsi żeby wytrzymać więcej jak 3h. Z fartem

[spokojnie07]

Tak, bupropion jest idealną substancją nadającą się do rzucania nikotyny. Można go na luzie ogarnąć u dowolnego lekarza rodzinnego, do tego w odróżnieniu od np. Desmoxanu efekty są odczuwalne praktycznie od razu. Jeśli ktoś boryka się z problemem typowo nałogowym (odruch ręka-usta) lub boi się że przytyje po rzuceniu fajek (jak ja) to bupropion jest naprawdę super. W dawce 300mg na czczo hamuje dość dobrze apetyt. Jeśli ktoś ma chęć spróbowania tej substancji i ma nadwyżkę kilogramów może poprosić do tego lekarza o lek MySimba, gdyż zawiera on naltrekson i bupropion w odpowiedniej dawce dla nowicjusza;) Z fartem mordy, ja już dwa miesiące bez petów.

Partnerka dostała ten lek od lekarza i odkąd bierze, dodatkowo zaczęła palić e-fajki chyba nie pyklo u niej

[termi]

Paliłem z 10 lat z przerwami, co prawda nie dużo (max paczkę dziennie) rzucałem multum razy w tym raz na 3 lata, teraz nie palę jakieś pół roku po tym jak zmarł mi członek rodziny to paliłem znowu przez 3 miesiące. Ogólnie to najłatwiej ograniczać, nie żadne plastry i gumy do żucia. Tylko powiedzmy że palisz 20 fajek dziennie, to co tydzień zmniejszasz o 1, do 19 potem 18 itp.Najlepiej jeszcze w międzyczasie zamieniać czerwone na niebieskie (jeżeli palisz czerwone). Gdy już dochodzisz do mniejszych ilości typu 3 fajki na dzień zmniejszasz o jedną na 2 tygodnie. . Jak już palisz fajkę na dzień, to kupujesz lufkę szklaną, i rozbijasz sobie fajkę na kilka lufek dziennie, do lufy wkładasz filtr do cygaretów i dalej stopniowo zmniejszasz z jednej fajki wychodzą 4 lufki, i co tydzień zmniejszasz o jedną lufkę, gdy dochodzisz do jednej lufki na dzień, kupujesz paczkę tabaki, i sobie wciągasz kiedy masz ciśnienie, już bez palenia, potem zmieniasz tabakę na słabszą albo w ogóle odstawiasz i zjazd ogólnie bezbolesny. Może pierwszy tydzień bez niczego będziesz chodził poirytowany co najwyżej. Bardzo ważne podczas takiego procesu to samokontrola i odcięcie od znajomych, którzy palą i alko. Jak już przestaniesz palić to Ci zbrzydnie, po jakichś 2 tygodniach nawet nie będziesz o tym myślał. Jak już jesteś po 50-60 i palisz około 30-40 lat codziennie po 2-3 paczki, to już nie ma co próbować rucać tylko się będziesz męczył. Jeżeli palisz przez 10-20 lat około paczki dziennie to na mnie to zadziałało z sukcesem po kilku nie udanych próbach wcześniej innymi sposobami.

[ErenKruger]

Palę paczkę dziennie czerwonych. Dobra, ceny fajkuf w górę to jako cebulakowi szkoda mi marnować tyle siana - lepiej przeznaczyc to na kolejną recepte ćpanie Trza rzucić. Będę tu dokumentować postęp.

Na sucho ciśnienie na dorzutkę kolejnego fajka było wysokie. Oczywiście to pikuś porównując do takiego opioskręta (nawet z tych łagodniejszych)
W każdym razie kupiłam sobie Recigar (cytyzynę, 1.5mg/tab, 100tab).

Po pierwszym dniu łykania jak Pan Ulotka przykazał (1 tab co 2h, max 4 tab na dzień) jestem pozytywnej myśli. Nie wiem czy to placebo, ale ciśnienie na kolejnego się faktycznie zmniejszyło. Do tego paląc (* trzeba zmniejszać dawki ilośc wypalanych fajek równolegle, a odstawic całkiem do 4. dnia - nie można juz palic od 5.) jakoś toto blokuje bo nie mogę się przebić, fajek jakby nie działa (bo cytyzyna zajmuje receptor).

Spoiler:

Ciekawe jakie cytyzyna ma Ki w porównaniu do nikotyny

Analogia z przebijaniem metadonu morfiną sama się nasuwa

Tak więc zostało mi 3/4 paczki i to już mam nadzieję będzie ostatnia.

Tylko czym tu teraz ręce zająć hahaha

Pozdro świry!

[ErenKruger]

Kurna miałam tu pisać pamiętnik antyfajkowy. Pamięć złotej rybki.

No nic, mały update:

Zjadłam pół opakowania recigaru jak pan ulotka przykazał. Kolejne pół to jadłam tak z doskoku - jak sobie przypomniałam. Ot, czasem 2 tabsy czasem 4 naraz (Nie polecam, czytajcie ulotkę). Jakieś pojedyncze tabletki nadal mam w blistrze.
Po 1/3 opakowania głód fajkowy udało się trzymać w ryzach. Paliłam do 6. dnia kuracji, potem już niet. Po połowie paki już odechciało mi się palić zupełnie - tzn. fizycznie, bo psychicznie nadal bym w sumie chciała zapalić... Dziś zapaliłam fajka setkę niebieskiego na próbę. I co? Gówno - nic nie dało poza kaszlem. Pan Carr to chyba miał rację - o, a'propos - czytałam równolegle tą jego książkę ale zmęczyłam jej niecałe pół. Nie chcę więcej - dwa pierwsze rozdziały są w sumie o tym jaka to jego metoda jest zajebista. Potem rozbija fajkowe dwójmyślenie itd. W sumie polecam się zapoznać. Anyway - miał chyba rację w tym, że fajki leczą głód które same wywołują Ale odkrycie, nobel dla mnie, dziękuję.

Pozdro antyfajkowe świry. Nie dajcie się!

[LOGAN666]

Panie i Panowie - cokolwiek robicie nie stosujcie snuss'ów jako zamiennika fajek. Snussy są jak heroina dla opiatów, jak meta dla stymulantów. Mają efekt "pierdolnięcia" a to uzależnia jeszcze bardziej. Wiem co mówie - sam jestem wjebany w snussy 55'5mg/gram czyli jakieś 48mg/saszetka. Plus snussa bierzecie wszędzie, w pracy, w szkolę, etc.

[pomasujplecki]

Papierosy to nie tylko nikotyna.

W papierosach uzależniające są głównie inhibitory MAO a nie sama nikotyna - która ma znikomy wpływ na chęć po sięgnięcie po papierosa

Masz racje w swoim pościs, ale z jednym się nie zgodzę. nikotyna odgrywa główne skrzypce w uzależnieniu, buprio na tyle blokuje te recepetory że papieros smakuje jak jakiś fake, jakiś tam psychiczny glod występuje ale brak głównego efektu zniechęca.
Lek sam w sobie w tym działaniu jest bardzo dobry, jednak nadal pamiętajcie że to NDRI i przy okazji miesza w głowie jak psychotropy.

[PolskiLen]

Także masz rację bo ja trochę zbagatelizowałem wpływ nikotyny który jest znaczący... A i jeszcze inne czynniki psychologiczne mają wpływ na uzależnienie samo behawioralne czyli sięgnięcia po fajkę w stresującej sytuacji to także odgrywa ogromną rolę w trudności odstawienia fajek.