Osobiście po dłuższym czasie z zolpidemem wolałbym już zmniejszać dawki lub nawet te odstawianie nagłe z 3 dniami bez snu i czwartym już chujowym śnie niż branie z pregabą. Bardzo źle reaguję na prege i baclo nawet w "normalnych" dawkach i przez 3 dni jestem rozchwiany.
Do odstawki zolpi polecam tryptofan w dużych dawkach, melatonine, glicynę i magnez. Będzie mniej bolało.
Skończcie z tym gównem. Większość z nas może zerwać z żarciem nasennych tylko musi próbować różnych metod i higieny snu
Ludzie chwalą sobie pregabę, zwłaszcza do odstawek benzo czy z-drugs. Nawet na narkopedii ktoś tak wpisał, więc to nie tylko moje zdanie. Ale wiadomo - każdy organizm reaguje inaczej. Ja na początku nie byłem przekonany do pregaby ale moje podejście się zmieniło po tym jak łatwo odstawiłem zolpidem. Inna sprawa to taka jak zejść z samej pregaby - tu już typowy "tapering" raczej albo ew. drobne dawki diazepamu np 5 mg albo 2 mg i "przeleżeć", a najlepiej to z rozkręconym już i trafionym antydepresantem o profilu przeciwlękowym i przeciwdepresyjnym. Miałem 2 paki Pregaby 75 mg i w kilka dni rzuciłem nałóg, którzy inni rzucają na detoxie xD Inna sprawa że pregaba tuszuje problem, więc prędzej czy później wrócisz czy to do zolpidemu czy do benzo czy innego syfu byle by móc czuć się "normalnie". Ludzie nie doceniają GAD / anxiety + depresji, a nerwica to nawet nie wiedzą co to za pojęcie i myślą że to jak ktoś sie szybko denerwuje xDD
Mój pierwszy post, więc mówię: przywitam się elegancko. :>
Co do uzależnienia od z-drugs, to mam dosyć długą i jednocześnie nudną historięb – biorę zolpi od jakiś... 10 lat z hakiem. Zaczynałam od jednej tabsy na noc, wiadomo, tolerka rosła szybko, ale mi serio chodziło o to, żeby spać, więc nie przekraczałam dawki, a nawet umiałam ją zmniejszać. Ale to nie te czasy.
Doszły mi epizody depresyjne, jakieś eksperymenty z innymi "lekami" typu tramal i alpra. Spało się taaak dobrze _____ W końcu, z powodu braku dostępu, został mi sam zolpidem. I niestety już go nie jem przed snem, tylko wpindalam -__-. Budzę się po jakichś 2 godzinach i znowu muszę wziąć, żeby cokolwiek zażyć tego snu...
Moje kolejne postanowienia brania mnie spełzają na niczym, chociaż od kilku dni coś tam się zaczyna udawać. Zobaczymy.
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/2/2883cd61-c170-4dac-a2b7-5c1c7c257604/FB_IMG_1686238329715.jpg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20251031%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251031T004402Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=8da533d8a90b983b5a2fe435f5fa8875511c7ca95d5c603fb47616d4bec1d7e9) 
 ![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/kepinski.jpg) 
Mąż polskiej noblistki myślał, że "popadł w szaleństwo". Badania nad psychodelikami w PRL
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/otwarcie-punktow-sprzedazy-marihuany-1038x1038.png) 
Analiza danych: Otwarcie legalnych sklepów z marihuaną powiązane ze spadkiem zgonów opioidowych
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/zrzut-ekranu-2025-01-15-o-12.17.13.png) 
Badanie: Brak dowodów na resztkowe efekty marihuany w prowadzeniu pojazdów
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/zdrowiezaczynasienatalerzu.jpg) 
Matka przemycała narkotyki dla syna w więzieniu. Nasączyła nimi strony książki kulinarnej
Dzięki czujności funkcjonariuszy Zakładu Karnego nr 1 w Strzelcach Opolskich oraz szybkiej reakcji policjantów, udaremniono nietypową próbę przemytu narkotyków. 50-letnia kobieta, która przyszła na widzenie ze swoim synem, osadzonym w zakładzie karnym, chciała przekazać mu książkę zatytułowaną „Zdrowie zaczyna się na talerzu”. Jak się okazało, książka kryła coś znacznie bardziej niebezpiecznego niż przepisy na zdrowe posiłki.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/gardermoen_.jpg) 
Kokaina w gumie do żucia
Celnicy na lotnisku Gardermoen postanowili sprawdzić dokładniej paczkę z Peru pełną słodyczy. Jak się okazało - mieli wyczucie. W środku zamiast gum do żucia znaleźli 300 gram kokainy, czytamy w dzienniku Dagbladet.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/alkogrzyb.jpg) 
Mikrobiom jelitowy wpływa na pociąg do alkoholu
Mikroorganizmy tworzące mikrobiom jelitowy mogą wpływać na spożycie alkoholu, manipulując układem nagrody w mózgu - informuje czasopismo „mBio”.
 
 
 
 
