TALK - Rozmowy [H]

[forum]

Też już 3 doba zlatuje, dosłownie nawet minuty snu. Jak usnę to obudzę się po nowym roku

Czemu 3 doba bez snu?
Masakra.
Jak Wy tak mozecie funkcjonowac?
Ja nawet jak jednorazowo pospie 5h lub mniej to nie nadaje sie tego dnia do pracy...

[opalonyben]

za mało, przedzial od 0 do 20 zalezy jak maszyna losujaca wylosuje, ale przewaznie to 3-5 godzin

[Mefistofeles1945]

Ja ostatnio w czwartek położyłem się o 22 wstalem o 13 polazilem troche by zaś spać do 20-21. Cala noc snu i dopiero w te sobotę wstalem o 11.30.

W w sumie sporo godzin ale po prostu organizm się zregenerował potrzebowałem tego snu nie wiem o co chodziło.

[magdalena84]

Biore mnostwo lekow na sen, aby usnac... Spie 12 godzin.

Biore zolpidem, Tisercin, Ketrel, Neurotop, Xanax, Rispolept... Mam nadzieje, ze ta lista nie przerazi. Biore w najnizszych dawkach i bardzo uwazam na zolpi. Wciaga i chce sie go brac stale wiecej i wiecej. Ze wszystkich lekow tylko on ma takie dzialanie, wiec trzeba sie bardzo opanowac, nie patrzec na ten lek po wzieciu, schowac go... i do lozka,

pozdrawiam

[Rs3mati]

Teraz znowu tak po 4-8h w zależności jaki mam dzień, zwykle 6h, na paroksetynie to było 12-20h, najgorsze że nawet kofeina nie pomagała i tak przez miesiąc xd

[pomarszczona]

Dawniej jak.mialam zdrowy pęcherz, to przesypiałam ciągiem po 8,10godzin.
Teraz się wybudzam co cztery godziny, żeby oddać mocz. Wkurwia mnie to. Bo potem ciężko ponownie zasnąć.
Dodatkowo wstaję głodna i niewyspana.
Potrzebuję spać ciągiem minimum 10godzin, wtedy jestem zregenerowana, mój organizm tak funkcjonował jak był w pełni sprawny.
Teraz muszę zjeść coś, dolewkę benzo se zrobić i usnąć, bo kocham spać, śnić i nic nie robić.

[FAMAS1980]

@pomarszczona , taki stan nadaje się już tylko i wyłączenie do leczenie specjalistycznego. Zrób coś dla swojego zdrowia i ogarnij to, bo szkoda twojego życia :)

[Troll86]

U mnie zależy od dnia ale jak na trzeźwo to max 6h. Najgorzej to po nockach chodzę nie wyspany bo sypiam 4 max 5h i to na raty. Ale po melanżu mogę spać i 2dni.

[inmymind]

Dużo śpię jeśli jestem bez używek to zazwyczaj 22/23 do 7 rano jeśli dzieci odprowadzam jeśli nie to bywa ,że do 10-12 , a jeśli mam ciąg to normalnie chuja spie dopóki się nie przeoram ,że już nie zasypiam na stojąco