TALK - Rozmowy [H]

[sclero2014]

@IGotHigh909 wiem że za mało.. mimo nawet leków na spanie nic to nie daje , kilkukrotnie zmieniałem łóżko , materac itp ale niestety moja choroba która bardzo postępuje i zamienia skórę i tkankę podskórną w kamień właśnie to powoduje ze człowiek jest więźniem własnego ciała czuję sie jak w za małym pancerzu który ciągle uciska mnie od pasa do szyji więc ciężko jak kolwiek się dobrze " ułożyć " spanie na brzuchu odpada ze względu na ogromne blizny po ranach na klatce piersiowej mam teraz ogromną blizne zrosty i jak próbuje położyć sie jakoś na brzuchu to odrazu duszności itp . Pozostaje jedynie położenie sie na wznak ale to wiadomo jak jest ..

[nicki]

Kiedyś ludzie spali średnio po 9 godzin, a teraz w dobie telefonów śpią 7,5 h. Dziwne to jest. Ja śpię jakieś 8,5 h dziennie.

[Mefistofeles1945]

U mnie różnie nie dbam za bardzo higieną snu przeważnie śpią 8 godzin ale jest czasami że jest 6 albo czasami jest jeszcze mniej. Rzadko kiedy bywa więcej.

[Neuronek]

Ja śpie nierzadko ponad pół doby jakieś 10h to chyba minimum. Nie są to sporadyczne sytuacje a powtarzająca się „maniera”. Nie jest to zależne od tego czy aktualnie coś zażywam( nie ma też wpływu jaka to jest suonatancja) czy też niczego nie biorę, chociaz bardzo prawdopodobne ze są to jakies długofalowe skutki brania bo nawet jak jestem absolutnie czysty to takie sytuacje zdarzają się rzadko i jak już to nie trawają zbyt długo (1 może 2 dni od święta z powodu okolicznosci dłużej)

[MrSzczurolap]

11-13h. Budzik mnie budzi jedynie ze świadomością że muszę iść do pracy.
Od dziecka śpię ponad 9h. Większość życia przesypiam. Budzę się jeśli tylko zmuszony do tego, inaczej mogę spać i spać. Obecnie będąc w zakwaterowaniu z kilkoma osobami, wjebałem się w benzo, bo chciałem ciągle spać i żyć tylko pracą.
Tylko kiedy chodziłem na ranne zmiany, spałem po 6-7h i nigdy nie wyspany.
Za to po kilkunastu godzinach, przeważnie się wysypiam.
Nigdy chyba z tym snem nie wygram :/

[Rs3mati]

Jakieś 6-7h

[deadmau5]

Staram się ostatnimi czasy od 7 do 9 godzin. Ale to nie czas snu, a jego higiena i to, co robimy przed nim, jest ważniejsze, niż ilość godzin.

[SZEZE]

Od poniedziałku do Piątku ze względu na pracę i tryb dnia od 23 do 4:30. Denerwujące jest, że w niedzielę budzę się po 6 i muszę się dobrze najarac żeby jeszcze kimnac parę godzin heh

tylko po co? jak już się obudziłeś to znaczy że starczy tego snu :) ja śpię po 6 h i lepiej się czuję jak po 8 czy 10. Czasami mnie weźmie ze prześpię ciągiem 10 h, ale to sporadycznie i wiem że mój organizm tego potrzebował.

Gdyby nie to odcielo by mnie o 18.
Ja wolę jednak cytrynę wycisnąć do cna, a co ja porobie w niedzielę o 6 rano

[opalonyben]

Zalezy, przewaznie 5-7h dziennie, rekordowo najmniej 15h na tydzien, rekordowo najwiecej 17h na jeden dzien

[mietowy3]

Ok 7 godzin - 22.30 - 5.20, ale czasem i 5h