Czy od choliny z inozytolem można się uzależnić ??
Pozdrawiam
Obecnie zażywam:
- Szafran, ekstrakt standaryzowany na co najmniej 0.3% safranalu - biorę już dłuższy czas
- Dziurawiec - ekstrakt starndaryzowany na 0.3% hiperycyny
- L-Tryptophan - 500mg (wiem że 5-HTP lepsze do odbudowania serotoniny, ale powodowało ono u mnie jadłowstręt plus dziwne jazdy z sercem)
- Trazodon w formie Trittico CR 100mg przed snem
Chciałbym do tego dorzucić jakiś nootrop, NAJLEPIEJ jeśli to będzie coś z apteki - wiadomo, stała dawka i czystość. Obawiam się jednak, że piracetam nie działa już na mnie tak jak przy pierwszych terapiach, dlatego szukam czegoś innego.
Czy jest coś co mogę dodać do stacka, a co byłoby na białą receptę?
Interakcje zweryfikuję we własnym zakresie... Szafran działa na NMDA, jest słabym inhibitorem zwrotnego wychwytu serotoniny i dopaminy, prawdopodobnie działa też na GABA, dziurawiec działa na NMDA z tego co pamiętam. Nie spodziewam się jakichś groźnych interakcji nootropów z naturalnymi antydepresantami, ale muszę pozostać ostrożny
-lęki
-brak motywację
-słabą pamięć i koncentrację
Gdzie to kupić? Kompletnie na tym się nie znam.
18 stycznia 2021Marcins96 pisze: Zajebisty stack na WYCISZENIE. Naprawdę to działa, na mnie doskonale.
Ashwaganda + inozytol + tauryna + witamina C duża dawka + olej lniany
Rozrabiam wszystko w szklance wody - chlup i poziom zdenerwowania, ogólnej frustracji i spierdolenia (każdy nerwicowiec wie o czym mówie) minus 100% fajnie uspokaja myśli i podnosi humor, łapie się wyjebke na pewne sprawy.
Ashwa i tauryna podnoszą gaba i zbijają kortyzol tak jak i Wit C. Olej lniany to nie wiem po co, ale Sttreetart mówił że z tłuszczem warto wszystko brać to tak też robię i nie narzekam
15 minut po wypiciu tego i można w spokoju obejrzeć film, czy zasnąć - stosowałem też przed medytacja - poprawia jakość medytowania - fajnie se muzykę relaksacyjna załączyć i w ogóle można odpłynąć
Polecam jako były nerwicowiec, który nie wiedział co to minuta bez pojebanych myśli :)
Nie wiem czy na każdego zadziała. Ja odstawiłem już sporo czasu temu alkohol, fajki, kofeinę i wszystko co nie zdrowe, oraz trzymam dietę - więc te ziołowe rzeczy i suple działają na mnie naprawdę MOCNO - nigdy wcześniej nie przypuszczałem że takie gowno jak jakas ashwaganda i olej lniany mogą leczyć nerwice, a użytkowników piszących o takich cudach uważałem za pojebow :) a okazało się, że sam byłem debilem :) przestroga dla innych
człowiek se wrzuca taki stack z gówienek ziołowo witaminowych a działa jak kiedyś tabletka relanium - Przeciez to jest piękne
1.Inozytol kupcie sobie w proszku bo w tabsach się nie oplaca. Ja daje 6 gram do takiego drinka
2.ashwe mam w proszku korzen, daje trzy łyżeczki
3.Witamina C 2 tysiące
4. Tauryna, nie wiem sypie na oko sporo
5.olej lniany dwie łyżki
Polecam :)
Kopiuje swój post z dopingu mózgu - ale moim zdaniem realnie mocno działający stack na problemy wielu osób - więc warto wrzucić i tutaj
24 lutego 2021MarekLuto pisze:Cześć. Zainteresował mnie twój zestaw. Pytanie na ile działa, gdzie opłaca się kupować składniki najbardziej i ile razy dziennie można stosować taki stack. I czy znasz jeszcze jakieś fajne suplementy?18 stycznia 2021Marcins96 pisze: Zajebisty stack na WYCISZENIE. Naprawdę to działa, na mnie doskonale.
Ashwaganda + inozytol + tauryna + witamina C duża dawka + olej lniany
Rozrabiam wszystko w szklance wody - chlup i poziom zdenerwowania, ogólnej frustracji i spierdolenia (każdy nerwicowiec wie o czym mówie) minus 100% fajnie uspokaja myśli i podnosi humor, łapie się wyjebke na pewne sprawy.
Ashwa i tauryna podnoszą gaba i zbijają kortyzol tak jak i Wit C. Olej lniany to nie wiem po co, ale Sttreetart mówił że z tłuszczem warto wszystko brać to tak też robię i nie narzekam
15 minut po wypiciu tego i można w spokoju obejrzeć film, czy zasnąć - stosowałem też przed medytacja - poprawia jakość medytowania - fajnie se muzykę relaksacyjna załączyć i w ogóle można odpłynąć
Polecam jako były nerwicowiec, który nie wiedział co to minuta bez pojebanych myśli :)
Nie wiem czy na każdego zadziała. Ja odstawiłem już sporo czasu temu alkohol, fajki, kofeinę i wszystko co nie zdrowe, oraz trzymam dietę - więc te ziołowe rzeczy i suple działają na mnie naprawdę MOCNO - nigdy wcześniej nie przypuszczałem że takie gowno jak jakas ashwaganda i olej lniany mogą leczyć nerwice, a użytkowników piszących o takich cudach uważałem za pojebow :) a okazało się, że sam byłem debilem :) przestroga dla innych
człowiek se wrzuca taki stack z gówienek ziołowo witaminowych a działa jak kiedyś tabletka relanium - Przeciez to jest piękne
1.Inozytol kupcie sobie w proszku bo w tabsach się nie oplaca. Ja daje 6 gram do takiego drinka
2.ashwe mam w proszku korzen, daje trzy łyżeczki
3.Witamina C 2 tysiące
4. Tauryna, nie wiem sypie na oko sporo
5.olej lniany dwie łyżki
Polecam :)
Kopiuje swój post z dopingu mózgu - ale moim zdaniem realnie mocno działający stack na problemy wielu osób - więc warto wrzucić i tutaj
Cała reszta pewnie też działa, ale w nie jakiś zauważalny dla mnie sposób
Inozytol nie działa na mnie w taki sposób w jaki bym chciał, żeby działał
a tauryna a i owszem
Zaznaczam, że jestem nerwicowcem, zmagam się z niskim poziomem GABA po latach piwkowania i celuje w specyfiki, które pozwolą uspokoić myśli, wyciszyć się i nabrać dystansu
Nie wiem w co Ty celujesz. Powiedz to może pomogę
No ale nie żałuje bo nie ćpam i nie piję. Więcej bym na dragi wydał. Bez tego mixa to bym dalej był zaślepiony w nałogu.
Teraz zostaje tylko wenla na 2 miechy i trzeba coś fizycznie zaczac działać żeby powrotu nie było.
The methapor of Life
ledzeppelin2@safe-mail.net
1 Brahmi ekstrakt 50% | Bacopa monnieri -
2 ALCAR | Acetylo-L-karnityna
3 Cholina | Dwuwinian choliny
4 EGCG ekstrakt 50% | Camellia sinensis
5 Fosfatydylocholina 20% | Helianthus annuus -
6 Hupercyna A 1% | Lycopodium serratum -
7 Koenzym Q10 | Ubichinon -
8 SAM-e | S-adenozylometionina
9 Męczennica ekstrakt 20% | Passiflora Incarnata -
Do tego gingofar i zenszen omega 3 Wit b magnez cynk i przyprawy (kurkumina, pieprz czarny, pieprz cayenne, cynamon, gozdziki, kakao, imbir, gałka, dziurawiec .
Chodzi mi o polepszenie pracy mózgu i lepsze samopoczucie
Historyczna zmiana w globalnej polityce narkotykowej
Marihuana negatywnie wpływa na płodność kobiet? Nowe badania kanadyjskich naukowców
Maroko stawia na legalne konopie. Ulga dla tysięcy farmerów
Największy na świecie producent konopi indyjskich stawia na legalizację upraw. Po dekadach działania w cieniu, rolnicy z regionu Rif mogą wreszcie pracować bez obaw o aresztowanie. Legalizacja przynosi nowe możliwości, ale też wyzwania — nielegalny rynek wciąż ma się dobrze, a rolnicy narzekają na problemy z wypłatami za plony.
Palenie z trzeciej ręki staje się z czasem coraz bardziej szkodliwe
Bierne palenie – narażanie osoby postronnej na oddziaływanie dymu tytoniowego – jest dobrze rozpoznanym zagrożeniem dla naszego zdrowia. Znacznie mniej wiadomo natomiast o „paleniu z trzeciej ręki”, czyli o sytuacji gdy dym z palonego papierosa już wywietrzał, a my wdychamy związki chemiczne, które po paleniu papierosów osiadły na ścianach, dywanach, meblach, firankach czy ubraniach.
Alkohol ma zniknąć z pola widzenia? Jest petycja do resortu zdrowia
Polska Organizacja Przemysłu i Handlu Naftowego (POPiHN) złożyła w Ministerstwie Zdrowia petycję, w której proponuje wprowadzenie jednolitych zasad tzw. sprzedaży bezwitrynowej alkoholu. To rozwiązanie nie polega na zakazie sprzedaży ani na ograniczaniu konkretnych kanałów dystrybucji. Chodzi o to, by alkohol nie był eksponowany wprost w przestrzeni zakupowej.
