TALK - Rozmowy [H]

[Thermoc]

^ zawsze wszystko na opak. Powodem kaca jest jego metabolit aldehyd octowy.

Brał ktoś te specyfiki 2KC itd działa to ? w jakim stopniu? warte swojej ceny?

[UJebany]

Rosol przy duzej ilosci alko wydluzy jego metabolizm.
W tym eliminacje.

Pisalem juz:
- odwodnienie
- hipoglikemia (niedocukrzenie)
- wypranie z mineralow
- brak potasu

Glowne problemy kaca.

odwodnienie - pic duzo wody
hipoglikemia - zjesc lyzeczke-dwie cukru
wypranie z mineralow -izotonik
brak potasu- multiwitaminy

[Stteetart]

[mention]ujebany[/mention] standardowe bledy...
Cukier pomoze na krotko.
Woda ma zbyt mala osmolalnosc komorki jej nie zatrzymaja.
Wiekszosc izotonikow tez ma zbyt niska osmolalnosc- bodaj 3-4 sie nadaja.
Wiekszosc z nich zawiera potezne ilosci cukru.

Multiwitaminy- przyswajalnosc na poziomie 20%... Plus fakt ze w wiekszosci multiwitamin skladniki sie wykluczaja lub sa w zawrotnych ilosciach 1mg (a potrzebne jest np 20mg)

[pampuk]

Zależy czy jest to "zwykły kac" czy objawy abstynencyjne ponieważ wtedy postępowanie jest zgoła inne :-)
Na zwykłego kaca polecam produkty tylko apteczne:
- elektrolity w dawce x3 niż zalecane (i tak doustnie przyswoi się może połowa a nawet nie)
- glukoza w żelu (taka wyciskana jakby batonik)
- rozpuszczalny Mg (zwykła tabletka jest kiepsko przyswajalna i obciąża zmasakrowany żołądek)

A później delikatne posiłki nieobciążające trzustki ani wątroby :-)

[Stteetart]

Napisz forme magnezu.. Tlenek? Chlorek?
Organiczne sole maks ok 40proc (a i to pod warunkiem dostarczenia z np wapniem w odpowiednich proporcjach).
Nieorganiczne mozesz od razu wrzucic do kosza.

Glukoza w zelu- sam cukier. Kosz.

[pampuk]

Stteetart - o ten sam cukier w glukozie właśnie chodzi. Łatwo przyswajalny "strzał" energii w mózg, który potrzebuje bodźca do podjęcia innych działań.
Pamiętaj, że rozmawiamy o zwykłym kacu a nie objawach abstynencyjnych po ciągu.
Mg jakikolwiek byleby rozpuszczalny bo i tak elektrolity powinny załatwić sprawę.

[Stteetart]

Cukier pomoze na krotko.
Kwasny odczyn cukru (slodki jest smak- ph kwasne) dobije resztki witamin.
Krotkoterminowe spojrzenie na problem nie rozwiaze kwestii.
Raczej ja zagmatwa i kace beda coraz wieksze.

"Jakikolwiek" magnez nie przyswoi sie w normalnej dawce- bezsensu.

Ja teraz testuje imbir i glutamine.
Jest calkiem niezle.
Do tego osolony sok pomidorowy ;)
Ja juz nie pamietam co to kac.
Do tego ofcors dobre jedzonko i wody o mineralizacji przewyzszajace muszynianke.

[rafi333]

mam takie szybkie pytanie- popilem w wekend na weselu kumpla i nie mialem zadnego benzo- we wtorek skolowalem na sen 2mg klona ale dzisiaj jeszcze czuje lekkie kołatanie serca, czasami taki płytki oddech ( chociaz pewnie część tych objawów sobie wmawiam), obniżony nastrój itd-przyszła dzisiaj paczka klonow i Bromazepam- i teraz wzialem 18 mg bromka i dziala cos słabo -jest sens dozucic w mixie klona? Dodam ze benzo biore dość często więc oprócz objawów odstawienia alko (bo pilem tylko 2 dni) mogą to byc objawy odstawienia benzo! Dorzucic bromka czy jednak dwójke klona ? Nic sie nie stanie jak to zmieszam?
Co do powyzszych postów to zamowilem kiedys sobie płyn wieloelektrolitowy czyli tzw kropłowkę ale piłem to a nie w żyłe i znajomy lekarz powiedzial mi ze wchłonęło się moze 5 % ! To samo z glukozą - ja mialem taką w torebkach i wiele nie pomagała a co do magnezu to zadne tlenki czy węglany- tylko chlorki, cytriany czy mleczany !

[windu1]

Ja polecam przed pójściem spać wypicie Przynajmniej 0,5l wody i do tego wit. C (która rozklada alko) minimum 2g (ładowałem 5 zazwyczaj) + witaminki i minerały. Kac nie straszny po tym zestawie.

[pampuk]

klona śmiało możesz dorzucić