TALK - Rozmowy [H]

[Rossana]

Nie bierz dużych dawek. Kurkuma działa na krew jak aspiryna,rozrzedza i wysokich dawkach powoduje krwotoki. Sama kiedyś glupia nie pomyślałam o tym i wzięłam 2 tabletki kurmumy potem 2 aspiryny i jak chlusneło mi z nosa czysciutką jasnoczerwoną krwią to się nauczyłam...

[Malinowy Chrusniak]

Czy poprawa pamięci i działanie przeciwdepresyjne jest w ogóle odczuwalne czy to placebo?

Jest odczuwalne, ale nie nastawiaj się na fajerwerki. Rozkręca się kilka dni.

Dla mnie głównym minusem kurkumy jest jej wpływ na... zapach moczu. Jak zjem z rana dużo świeżej albo suszonej, wszystko jedno, z pieprzem, to potem do wieczora cuchnie mi z krocza jak ze starego, niekastrowanego kocura. Coś koszmarnego. Nie pomaga mycie się ani zmiana bielizny po każdej wizycie w toalecie. Nie wiedziałem co z tym zrobić, więc w końcu zaprzestałem konsumpcji kurkumy : /
No ale teraz jestem na SSRI, więc łączenie prochów z kurkumą chyba nie byłoby wskazane.

[AnnaS]

Czy duże dawki kurkumy moga działać nootropowo? Podobno kurkuma zwiększa poziom NGF w mózgu Czy poprawa pamięci i działanie przeciwdepresyjne jest w ogóle odczuwalne czy to placebo?
Jak spisałby się mix duże dawki kurkumy + ashwagandha w połączeniu z SNRI.

Dziala mocniej od placebo !
Nie za mocno ale czujesz w mniejszej dawce serotonine rusza w większej dopamine, by zwiększyć jej wchłanianie wystarczy dorzucic piperynę i olej z oliwy lub pestek winogron nie duzo oleju tez łyżeczkę od herbaty.
Obniza kortyzol.
Duze dawki kurkumy z duza dawka pieprzu( podobnie dziala w sensie w malej dawce serotonine w wiekszej dopamina ale wg mnie głównie serotonina) mogłyby spowodować za duży wzrost serotoniny.
Nie którzy uważają,ze roslina jest za slaba ale to nie prawda.
Tak naprawdę kazdy powinnien pamietac aby pod swoj organizm indywidualnie dobierac po pierwsze diete aby byla urozmaicona, elektrolity, kofaktory plus dobrze spać.
Nie mieszaj leków z roślinami wielu przejechało sie na miksach.
Kurkuma:
Działa też świetnie jako substytut przy odstawianiu SSRI/SNRI .

[Miki12]

jak ja najlepiej przyjmowac , w proszku czy na surowo , jakie macie przepisy i ile razy dziennie , bo dopiero chce zaczac z nia przygode , a i czy kurkuma wspomaga neurogeneze ?

[NicNieBralem2000]

Na kurkumie mozna niezle schudnac. Znam pacjenta, ktory mial prawie 280kg. Teraz waga wacha sie w granicach 160kg. Wazne, aby konsumowac kurkume regularnie.

[PijanyMartwy]

Czyli ogólnie to warto się sublementować kurkumą przy wpierdalaniu kody?

[madprofessor]

Witajcie. Jak ma się sprawa z tolerancją? Dziś zacząłem brać trzy raz dziennie trzy czubate łyżeczki do herbaty kurkumy posypane pieprzem i zapite wodą mineralną [smak ochydny, od jutra wsypuję do wody], chciałbym się upewnić - kiedy należy odstawić? Czy po prostu brać tak długo aż do momentu odczucia słabnących efektów?
Pozdrawiam

[cyfrowypolsat]

dlaczego kurkumina pogłębia problemy ze snem? bo jest snri, wpływ receptorowy?

moja hipoteza jest taka że to przez 5-ht1a

kupiłem cbd, ktory też miał pomagać, a kilka nocy pod rząd bez spania, podejrzewam, że to przez 5-ht1a

[twoFOx1572]

Czy mogę podjadać kurkumę w wysokich dawkach będąc na selegilinie? Z tego co widzę to kurkuma też jest IMAO, nie przeszkadza to?

[Miki12]

@twoFOx1572 to zależy co rozumiesz przez "wysokie dawki " raczej nie powinno zaszkodzićchyba że naprawdę będziesz mnóstwo tej kurkumy jadł