Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.
ODPOWIEDZ
Posty: 5077 • Strona 508 z 508
  • 9633 / 1900 / 2
25 września 2025Devixo pisze:
jak z dieta? nie wrzucasz za dużo wegli? probowałeś carnivore? co do badań to test całkowity, test wolny, estro, prolka, fsh, lh, dht, shbg.
a no i jak sa w normie to praktycznie nic to nie znaczy. mieć 300 ng/dl teścia "w normie" to tak jak mieć kikut zamiast nogi i mówić, że noga pełna i zdrowa %-D

co do siłowni to zrób sobie deload - czyli tydzień/dwa trenujesz z mniejsza objetościa lub/i intensywnościa treningu i około 50% mniejszymi cieżarami, aby sie zregenerować.

@Lotnik69
ALAT i ASPAT to podstawa hormonów 😃

Cisza w tym temacie. Ludzie dalej tylko na psychotropach lecą ?
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
  • 147 / 18 / 0
Chyba tak, sama szukam czegoś co pobudzi pracę mózgu do nauki np, a nie będzie chemią. Suple i zioła na mnie działają średnio, teraz testuję grzyby lion's mane i yerbę, po kawie i kofeinie usypiam.
  • 1341 / 269 / 0
11 marca 2026Stteetart pisze:
Cisza w tym temacie. Ludzie dalej tylko na psychotropach lecą ?
od czasu do czasu

ale ogolnie biore w dzien stack z nad+ i jakis tam pomocnicy, 2-3 shoty zwyklej przyprawy kurkumy z oliwą i na noc mel;atonine z cynkiem b6 tam troche nac jest, wklejałem kiedys
ale teraz zamowilem sobie prosdzek z prekursorem nad+, bo podobno samo nad+ jest za duze, aby sie w jelitach przecisnac czy cos 🧐
takie tam, nie jest to jakaś nieśmiertelność, spokojnie %-D


ziolo jaralem sobie ponad rok niedawno, ale odstawiam bo nie bombi juz
i takie tam
  • 314 / 75 / 0
A pręgę dalej bierzesz ? Bo z tym ziołem to wyskoczyles jak do spowiedzi. Żeby to nie był wątek tematyczny to nie neguje a nawet się ustosunkuję by moderator nie miał tego za śmietnik.
Jajek od kur z wolnego wybiegu dużo spożywać na ogłupiającej substancji. A co nie warto ??
Ogólnie to tracę temat racetamow bo nie wiem do dzisiaj który jest lepszy czy fenylo czy amino
and its going to suck.
It's not going to be fun.
  • 1341 / 269 / 0
jak lubicie sobie podniesc poziom choliny albo ogolnie polizac sobie skorupki od jajek z kur hodowanych w klatkach to juz niedlugo to chyba nie bedzie mozliwe bo beda tylko z wolnego wybiegu w lidlu


@PolskiLen
Spoiler:
  • 314 / 75 / 0
Czaje jak na jebanym ogłupiaczu można się rozwijać ale jednak coś jest w tym uczuciu bo się po nie sięga raz po raz mówiąc sobie, że to ostatni raz hehe jak to mówią pręga dobra na wszystko XD

Zielsko to też gówno strasznie rozleniwia. Ja też ostatnio gałki trochę biore powiem ci dobra jest faza długa i ekonomiczna xd
and its going to suck.
It's not going to be fun.
  • 5 / / 0
Cześć. Z zamiłowania jestem zielarzem i param się tym fachem już jakiś czas. Swojego czasu stworzyłem mały rytuał oczyszczania krwi, limfy i ogólnie organizmu po sesji. W moim przypadku były to kryształy i amfetaminy oraz pochodne.

Przytulia czepna ziele (to zielsko które przyczepia się do ubrań całymi gałązkami), mniszek lekarski kwiat (nie mlecz tylko!) i przetacznik ziele (rzadko spotykane ziele z różowymi kwiatami na górze).

Po jednej części do szklanki, zalać 200ml gorącej wody, odczekać pół godziny i wypić dwa razy dziennie po 100ml. Po paru dniach przynajmniej u mnie zauważalna spora różnica w jakości snu i poziomie energii za dnia. Tak się chciałem podzielić :)
ODPOWIEDZ
Posty: 5077 • Strona 508 z 508
Newsy
[img]
Palenie marihuany zmniejsza chęć na alkohol? Nowe badania kliniczne przynoszą zaskakujące wnioski

Coraz więcej osób na świecie eksperymentuje z zastępowaniem alkoholu konopiami indyjskimi, a trend ten zyskał w popkulturze miano „California sober”. Choć do tej pory opieraliśmy się głównie na niejednoznacznych obserwacjach, najnowsze badanie opublikowane na łamach American Journal of Psychiatry rzuca nowe światło na ten fenomen. Kontrolowany eksperyment udowadnia, że doraźne zapalenie marihuany znacząco zmniejsza ilość spożywanego alkoholu i opóźnia moment sięgnięcia po pierwszego drinka.

[img]
Psychologia w codziennym życiu: psychodeliczny zwrot

Kiedy Donald Trump podpisał rozporządzenie wykonawcze w sprawie substancji psychodelicznych, internet eksplodował szybciej niż jakakolwiek konferencja prasowa. Nagłówki w mediach społecznościowych migały o „legalizacji narkotyków”, „rewolucji psychodelicznej” i „końcu tradycyjnej psychiatrii”. W rzeczywistości, jak podkreślały NPR (npr.org) i PBS, dokument nie legalizuje żadnej substancji. Przyspiesza on natomiast procesy badawcze, skraca ścieżki regulacyjne FDA i toruje drogę do szerszego stosowania rozszerzonego dostępu w przypadkach poważnych chorób psychicznych, gdzie inne metody zawiodły. Jednak w dobie natychmiastowych emocji to nie fakty, a pierwsze wrażenia decydują o reakcji ludzi.

[img]
Alkohol wciąż na czele uzależnień w Holandii

Alkohol pozostaje najczęstszą przyczyną leczenia uzależnień w Holandii i odpowiada za 43 procent wszystkich przypadków terapii. Tak wynika z najnowszych danych krajowego systemu monitorowania problemów związanych z alkoholem i narkotykami za 2025 rok.