25 września 2025Devixo pisze: jak z dieta? nie wrzucasz za dużo wegli? probowałeś carnivore? co do badań to test całkowity, test wolny, estro, prolka, fsh, lh, dht, shbg.
a no i jak sa w normie to praktycznie nic to nie znaczy. mieć 300 ng/dl teścia "w normie" to tak jak mieć kikut zamiast nogi i mówić, że noga pełna i zdrowa![]()
co do siłowni to zrób sobie deload - czyli tydzień/dwa trenujesz z mniejsza objetościa lub/i intensywnościa treningu i około 50% mniejszymi cieżarami, aby sie zregenerować.
@Lotnik69
Cisza w tym temacie. Ludzie dalej tylko na psychotropach lecą ?
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
11 marca 2026Stteetart pisze: Cisza w tym temacie. Ludzie dalej tylko na psychotropach lecą ?
ale ogolnie biore w dzien stack z nad+ i jakis tam pomocnicy, 2-3 shoty zwyklej przyprawy kurkumy z oliwą i na noc mel;atonine z cynkiem b6 tam troche nac jest, wklejałem kiedys
ale teraz zamowilem sobie prosdzek z prekursorem nad+, bo podobno samo nad+ jest za duze, aby sie w jelitach przecisnac czy cos
takie tam, nie jest to jakaś nieśmiertelność, spokojnie
ziolo jaralem sobie ponad rok niedawno, ale odstawiam bo nie bombi juz
i takie tam
Jajek od kur z wolnego wybiegu dużo spożywać na ogłupiającej substancji. A co nie warto ??
Ogólnie to tracę temat racetamow bo nie wiem do dzisiaj który jest lepszy czy fenylo czy amino
It's not going to be fun.
@PolskiLen
Zielsko to też gówno strasznie rozleniwia. Ja też ostatnio gałki trochę biore powiem ci dobra jest faza długa i ekonomiczna xd
It's not going to be fun.
Przytulia czepna ziele (to zielsko które przyczepia się do ubrań całymi gałązkami), mniszek lekarski kwiat (nie mlecz tylko!) i przetacznik ziele (rzadko spotykane ziele z różowymi kwiatami na górze).
Po jednej części do szklanki, zalać 200ml gorącej wody, odczekać pół godziny i wypić dwa razy dziennie po 100ml. Po paru dniach przynajmniej u mnie zauważalna spora różnica w jakości snu i poziomie energii za dnia. Tak się chciałem podzielić :)
Grzybki zmieniają połączenia w mózgu. Czy to dobrze?
Polska 2026 wygląda jak Stany Zjednoczone w 1996
O polskim systemie leczenia uzależnień opioidowych - z perspektywy pacjenta po dziewięciu ośrodkach.
Marihuana medyczna w wywiadzie stomatologicznym. Pytanie, którego nie warto pomijać
Jeszcze kilka lat temu marihuana medyczna kojarzyła się przede wszystkim z leczeniem przewlekłego bólu lub łagodzeniem dolegliwości u pacjentów onkologicznych. Dziś coraz częściej mówi się o jej stosowaniu także w depresji, zaburzeniach lękowych czy zespole stresu pourazowego. Nie oznacza to jednak, że skuteczność takiego postępowania została potwierdzona. Wyniki najnowszej metaanalizy wskazują, że dowody naukowe są w tym zakresie ograniczone, a w przypadku depresji brakuje dowodów z randomizowanych badań klinicznych.
Rekordowa liczba zgonów po narkotykach w Berlinie. Nie żyje około 300 osób
Zażywanie narkotyków doprowadziło w ubiegłym roku w Berlinie do śmierci około 300 osób; to najwyższa odnotowana dotąd liczba - podała we wtorek agencja dpa, powołując się na dane Visty, berlińskiej organizacji zajmującej się pomocą uzależnionym.
Policjanci z warszawskiej Woli udaremnili przemyt narkotyków z Hiszpanii do Polski
Policjanci z warszawskiej Woli udaremnili międzynarodowy przemyt narkotyków i zabezpieczyli ponad 10 kg czystej kokainy ukrytej w specjalnych skrytkach pojazdu. Dzięki funkcjonariuszom narkotyki nie trafią na warszawski rynek, a osoby biorące udział w tym procederze, usłyszały zarzuty w prokuraturze i zostały tymczasowo aresztowane. Zatrzymanym mężczyznom może grozić kara do 20 lat więzienia.
