Dział dostępny także bez rejestracji, gdzie szybko możesz otrzymać odpowiedź, gdy czas jest na wagę złota.
ODPOWIEDZ
Posty: 19 • Strona 1 z 2
  • 0 / / 0
Wyparcie
Nieprzeczytany post autor: Sabotaz »
Ave
Chiałabym wiedzieć wasze sposoby na całkowite wyparcie emocji. Nie chcę słyszeć "idź do psychologa" ponieważ psychiatra mój leci w kulki pomimo tego że przed kierownicą łapię odcinkę na kilka sekund i mam różne pojebane flashbacki. Wypracie emocji. Krótko i zwięźle. Jak coś to sorry jeśli dałam w złą lekecję:p
  • 627 / 150 / 0
Kolejna cegiełka pod renesans opiatów widzę. Zamien chaotyczne emocje na doskonałą obojętność, a wyrzuty sumienia na wyrzut histaminy. Bonus w postaci zachowanej percepcji i zdolnosci poznawczych, dzięki czemu mozesz z chłodnym zaciekawieniem obserwować wlasny lot w przepaść. Ciepłą miękką i bezpieczną. A i trosk o ile mniej, huehue, byle pestka byla.
  • 10 / 3 / 0
Poszukaj sobie coś co odwróci twoja uwagę, mi pomaga bransoletka na dłoni, obracanie zapalniczka cokolwiek można zacisnąć żeby nerwy ciała miały ujście, defakto jest to doraźny sposób, też miewam odcinki i flesze, potem co jakiś czas jak pierdyknie na raz emocjonalna bomba bo nie da się od niej uciec to jest hardcor.
  • 1455 / 598 / 0
@Sabotaz medytacja (zdrowo) dysocjanty (z umiarem)
Życie jest zdrojem rozkoszy; ale tam, gdzie pije zeń motłoch, zatrute są wszystkie studnie.
  • 1079 / 280 / 0
Wyparcie emocji? Typowo nalogowe myślenie, nie tak trza żyć.
  • 0 / / 0
Re: Wyparcie
Nieprzeczytany post autor: Sabotaz »
14 czerwca 2024CieplaPoduszka pisze:
@Sabotaz medytacja (zdrowo) dysocjanty (z umiarem)
Polecasz jakieś luźne dysocjaty co psychiatra na chillu wypisze? Pomimo ketrelu, mianseryny, agomelatoniny, mirtazapiny, chloroxepanu (czy jakoś tak) i tisercinu nie chciał mi wypisać zolpidemu tylko skierowanie na oddział psychiatryczny dostałam
  • 62 / 9 / 0
Re: Wyparcie
Nieprzeczytany post autor: Banabebe »
Nie możesz całkowicie wyprzeć emocji. Możesz tylko oszukiwać ze tak jest i ewentualnie ignorować ich napływ.
Możesz za to przestać sie nimi przejmować. Usiądź i po prostu pozwól żeby płyneły. Tak do cna, choćby miały Cie zabić albo zmienić w Bulbazaura. Nie analizuj. Staniesz wtedy z boku i łatwiej dostrzeżesz przyczynę.
Będąc sobą wygrywasz na starcie z braku konkurencji.
  • 26 / 9 / 0
Wyparcie zawsze prowadzi do zakumulowania ich i późniejszego, jeszcze boleśniejszego, wysrania. Co innego wypierać (oszukiwać siebie), a co innego pracować nad nimi, zrozumieć, obserwować.
  • 1455 / 598 / 0
@Sabotaz to nie ta grupa substancji , mylisz z benzo ktore sa uzalezniajace na dluzsza mete . DXM w aptece bez recepty , ketamina na czarnym rynku
Życie jest zdrojem rozkoszy; ale tam, gdzie pije zeń motłoch, zatrute są wszystkie studnie.
  • 2 / / 0
Jeżeli nie interesuje Cię pójście na terapię poznawczo-behawioralną, która bardzo się skupia na tworzeniu połączenia umysłu z ciałem to polecam chociaż skorzystać z książki Justyny Mazur pt. "Uczuciownik. Ciało", która zawiera serię ćwiczeń pomagających tworzyć relację z ciałem, z własnymi uczuciami, ze światem i rodziną. W takiej sytuacji bardzo dużo jest do naprawienia i najlepiej wziąć się za to jak najszybciej.
ODPOWIEDZ
Posty: 19 • Strona 1 z 2
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
Artykuły
Newsy
[img]
Ministerstwo Rolnictwa alarmuje. Chodzi o nową akcyzę na alkohol

Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi wystąpiło do Ministerstwa Finansów o wycofanie planowanej podwyżki podatku akcyzowego na alkohol.

[img]
Nastolatki używające marihuany mają podwojone ryzyko poważnych zaburzeń psychicznych

Nastolatki używające marihuany mogą mieć w przyszłości aż dwukrotnie wyższe ryzyko rozwoju zaburzeń psychotycznych i choroby afektywnej dwubiegunowej - wynika z dużego badania opublikowanego w „JAMA Health Forum”.

[img]
Marihuana medyczna w wywiadzie stomatologicznym. Pytanie, którego nie warto pomijać

Jeszcze kilka lat temu marihuana medyczna kojarzyła się przede wszystkim z leczeniem przewlekłego bólu lub łagodzeniem dolegliwości u pacjentów onkologicznych. Dziś coraz częściej mówi się o jej stosowaniu także w depresji, zaburzeniach lękowych czy zespole stresu pourazowego. Nie oznacza to jednak, że skuteczność takiego postępowania została potwierdzona. Wyniki najnowszej metaanalizy wskazują, że dowody naukowe są w tym zakresie ograniczone, a w przypadku depresji brakuje dowodów z randomizowanych badań klinicznych.