TALK - Rozmowy [H]

[FAMAS1980]

Czy feta spala miesnie gdy jest sie pod wplywem? Nie jem prawie wtedy, ale za to pije proteinowe szejki i uzupelniam witaminy. Czy pierw bierze się za tluszcz, którego mam sporo.

Jeśli na fecie uzupełniasz kalorie szejkami i wypijesz ich tyle aby pokryć zapotrzebowanie to nie będzie tragedii jeśli robisz to od czasu do czasu tj. np. raz na miesiąc :) Gorzej jak jesteś w cugu no to te szejki nic nie pomogą.

feta w sama sobie nie pali mięśni i tłuszczu, ale robi to ujemny bilans kaloryczny, bo po prostu mało jemy. Do tego osłabienie organizmu przez ten syf i negatywny efekt gotowy. Albo ćpamy, albo ćwiczymy :) Nawet weekend alkoholowy możze zniszczyć pracę całego tygodnia :D

[Verbalhologram]

Dokładnie to nie jest tak że mięśnie cały czas to samo utrzymują i samo białko z szejka idzie bez udziału reszty biologi do mięśni a ty jesteś cały i zdrowy. Fetowe głodówki upośledzają całą przemianę materii i z czystego fazowania trzeba czekać na regenerację i odbudowę, a co dopiero po ćwiczeniach fizycznych gdzie cały metabolizm jest wielokrotnie bardziej zwiększony i z potrzebą zwiększenia dbałości i czynników regeneracyjnych.
Mięśnie mięśniami............a jest jeszcze coś takiego jak wątroba przypominam.

[Phonky]

Czy feta spala miesnie gdy jest sie pod wplywem? Nie jem prawie wtedy, ale za to pije proteinowe szejki i uzupelniam witaminy. Czy pierw bierze się za tluszcz, którego mam sporo.

Jeśli na fecie uzupełniasz kalorie szejkami i wypijesz ich tyle aby pokryć zapotrzebowanie to nie będzie tragedii jeśli robisz to od czasu do czasu tj. np. raz na miesiąc :) Gorzej jak jesteś w cugu no to te szejki nic nie pomogą.

feta w sama sobie nie pali mięśni i tłuszczu, ale robi to ujemny bilans kaloryczny, bo po prostu mało jemy. Do tego osłabienie organizmu przez ten syf i negatywny efekt gotowy. Albo ćpamy, albo ćwiczymy :) Nawet weekend alkoholowy możze zniszczyć pracę całego tygodnia :D

Noo wale fetę weekendowo pije szejki staram się coś jeść, śpię. Biorę dużo witamin, minerałów, aspargin etc.
Takie walenie raz na weekend może mieć dużo wpływ na moje osiągi na siłowni?

[Macislav15]

Hej.
Moje doświadczenie nie dotyczy użycia fety na siłowni, ale podczas biegu na 2km. Odkąd speeduje zawsze chciałem zobaczyć jaki wpływ ma szmata na moje wyniki. Dawka to było mniej więcej 150 mg całkiem niezłej fety sniffem plus dorzutka godzinę przed biegiem 100mg oralnie. I podsumowując bieg ukończyłem z lepszym wynikiem niż zazwyczaj, ale zaraz po dobiegnięciu do mety zemdlałem i wylądowałem w szpitalu z tachykardią (165<), zsiniałymi kończynami i zaburzeniami wzroku. Także stanowczo odradzam używanie stimów w połączeniu z jakimkolwiek intensywnym wysiłkiem fizycznym, nie powtarzajcie mojego błędu!

[stuk]

Czy feta spala miesnie gdy jest sie pod wplywem? Nie jem prawie wtedy, ale za to pije proteinowe szejki i uzupelniam witaminy. Czy pierw bierze się za tluszcz, którego mam sporo.

Jeśli na fecie uzupełniasz kalorie szejkami i wypijesz ich tyle aby pokryć zapotrzebowanie to nie będzie tragedii jeśli robisz to od czasu do czasu tj. np. raz na miesiąc :) Gorzej jak jesteś w cugu no to te szejki nic nie pomogą.

feta w sama sobie nie pali mięśni i tłuszczu, ale robi to ujemny bilans kaloryczny, bo po prostu mało jemy. Do tego osłabienie organizmu przez ten syf i negatywny efekt gotowy. Albo ćpamy, albo ćwiczymy :) Nawet weekend alkoholowy możze zniszczyć pracę całego tygodnia :D

Noo wale fetę weekendowo pije szejki staram się coś jeść, śpię. Biorę dużo witamin, minerałów, aspargin etc.
Takie walenie raz na weekend może mieć dużo wpływ na moje osiągi na siłowni?

Tak może mieć, bo w weekend powinieneść leżeć jak masz budować masę, bo chyba pracujesz od pn do piątku?

[DeWitteEngel]

Sam temat..

amph i siłownia ? Rozumiem, łikend, kreska, dwie.
amph i siłownia to kurwa niesamowite nieporozumienie

[Verbalhologram]

Chociaż pamiętam, jak w średniej był ziomuś co 6pak miał na brzuchu i wycięte barki, ale tajemnicą poliszynela było że nadużywa amfetaminy i pomimo że wyglądał jak wyglądał, to i tak biło od niego aurą że jara się siłownią, ale i tak wykazywał symptomy depresji amfetaminowej.

[deadmau5]

Czy ktoś miał sytuację, po której znajomego-debila musiał ratować, bo ten po amfetaminie przecenił skutki ilości branego ciężaru i był strasznie nadpobudliwy, zapierdalając po całej siłowni jak wariat? Ciekaw jestem Waszych odpowiedzi, bo ja takiego typa ratować musiałem. Sierota przytrzasnął się ciężarem o 60kg+ większym, niż bierze normalnie. Odjebało mu po prostu. Sporo kwasu i tłumaczenia było, bo nafurany jeszcze został z siłki wyjebany (wyszedłem za nim).

[jokerthc]

feta i ćwiczenia siłowe albo kardio to debilizm w czystej postaci, tak samo jak wymagająca siłowo praca i feta - układ sercowo-naczyniowy wystarczająco dostaje po dupie od samej krajówki. Jeżeli ktoś ćwiczy np. w pon., śr. i pt. to jedynym sensowym dniem na żarcie władka jest sobota. Nie wiem bardzo taki rytm wpłynie na postępy w treningu, ale ja regularnie piłem w soboty (od 4 do 8 piw, ale z reguły 5-6) i było w porządku, choć czytałem, że najlepiej nie przekraczać 3-4 piw tygodniowo (przeciętnych piw o zawartości alkoholu ok.5%, a nie jakichś RIS-ów albo porterów). W gorszych okresach zdarzało mi się pić też w niedzielę, a nawet we wtorek i czwartek lub robić sesje treningowe dzień po dniu (push-pull), aby mieć dodatkowy dzień do mocniejszego chlania. Wtedy było już znacznie gorzej i progres był powolny. Krajówki nigdy nie waliłem zbyt często, ale nie wyobrażam sobie treningu po nieprzespanej nocy, a po chlaniu ćwiczyłem nieraz.

[Znoku]

mam pytanie, ja kompletnie się nie interesuje tematem, ale powiedzmy ze kolega chce dzisiaj wziąć chyba amfetamine (albo innego stima) i zastanawia się czy to wpłynie jakoś na jego kondycję mięśni bo za okolo 4 dni ma testy sprawnościowe