TALK - Rozmowy [H]

[banshee]

Birdy poki co sie ucze. Akutalnie ferie. Wiec sie moge opierdalac, o robocie jeszcze nie myslec, heh. Ale wiem jak to jest zapierdalac ( zbieralam ogorki w dojczland, haha ) i wiem ze wtedy nawet po 14 h roboty czasami ni chuja nie chce sie spac.

[BuddahLova]

mam problem nie moge zasnac :(

[winowikow]

to idz do pracy na 3zmiany, korona z glowy nie spadnie, albo popracuj fizycznie, po takiej tyrce nastroj jest naprawde fajny, a gadki bedac pod wplywem z pracownikami na produkcji bardzo slitasne

wiem co mowie bo nie pracowalem 2 lata nic wtedy nie robilem. mialem doly i mysli samobojcze, kontakt z ludzmi, nawet nie koniecznie super wyksztalconymi, z ludzmi symapatycznymi dobrze dziala na glowke ;)

To gdzie ty pracujesz że możesz być na bani w pracy?

[dober]

Moje rady które sam stosowałem i pomogły.
- Zasypianie najłatwiej przychodzi między 22-24, wcześniej możemy mieć większe problemy, później możemy być rozdrażnieni i spanikowani że jeszcze nie śpimy (co nas bardziej budzi).
- Określenie sztywnych ilości godzin snu, polecam spać przynajmniej 8, ale to różnie z każdym bywa
- Wywietrzenie dokładnie pokoju zaraz przed snem (nawet w zime, temp. wraca do normy szybko a jest świeżo)
- Wilgotna koszulka na kaloryferze. Powietrze jest mokre i łatwiej się oddycha (zima oczywiście). Ułatwia pobudki
- Dbanie o czystość łóżka i okolic, serio istotne, chyba że ktoś jest fanatykiem chaosu...
- Porada z innej parafii- zajarać jointa, ale z trudem wstaniemy rano
- Ostatnie- szanować spanie, jest niezwykle istotne i decyduje o tym jak będziemy funkcjonować w dzień...

Rzucając jaranie zastosowałem większość tych zasad

[Birdy Nam Nam]

to idz do pracy na 3zmiany, korona z glowy nie spadnie, albo popracuj fizycznie, po takiej tyrce nastroj jest naprawde fajny, a gadki bedac pod wplywem z pracownikami na produkcji bardzo slitasne

wiem co mowie bo nie pracowalem 2 lata nic wtedy nie robilem. mialem doly i mysli samobojcze, kontakt z ludzmi, nawet nie koniecznie super wyksztalconymi, z ludzmi symapatycznymi dobrze dziala na glowke ;)

To gdzie ty pracujesz że możesz być na bani w pracy?

po mnie nie widac. a moze i lekko widac bo jak prZychodze nakloniony to niektorzy mowia ze dziwne oczy mam :-D w kazdym razie ja na czym innym jestem dzien w dzien uwalony i jakos leci, mam w planach jakies romanse nawiazac w pracy, a pozniej przeniesc je poza zaklad pracy ;) niewazne czy z 20stkami cZy 30stkami, lubie kobiety, byleby mialy to cos )

[Warszawski Cpun]

bezsenni, co wy robicie na co dzien, chodzicie do roboty, siedzicie tam na dupie czy zasuwacie fizycznie? bo jesli to drugie to nie wyobrazam sobie nic piekniejszego niz chlodnawa posciel dotykajaca mojej skory i sen przychodzacy po kilku chwilach

Wczoraj zapierdalałem cały dzień fizycznie i jeszcze miałem w chuj spraw do załatwienia na mieście. Dziś nie spałem całą noc. I zaraz spowrotem wybijam się na pół dnia do roboty. A jak wrócę z roboty to pewnie pójdę w kimę dopiero ok. 3-4.

[winowikow]

po mnie nie widac. a moze i lekko widac bo jak prZychodze nakloniony to niektorzy mowia ze dziwne oczy mam :-D w kazdym razie ja na czym innym jestem dzien w dzien uwalony i jakos leci, mam w planach jakies romanse nawiazac w pracy, a pozniej przeniesc je poza zaklad pracy ;) niewazne czy z 20stkami cZy 30stkami, lubie kobiety, byleby mialy to cos )

:-D

[Azot]

Moja metoda po ciągach z mefedronem, metylonem itp. wygląda tak:
6 tabletek valerianowych i 2 piwa. Po 2 godzinach zasypiam :)

[FreeOfMe]

Koda bedzie dobra na problemy ze snem 300-450mg i sprawa z glowy, poza tym benzo. Gbl nie polecam i nie z faktu ze to niby jest jakas mega niebezpieczna substancja bo to bzdury. Gbl dasz rade sie uspic, ale to nie bedzie raczej wymarzony sen i do tego max 2-4h a pozniej pobudka

Niezupelnie kolego ;) zmulajaca dawka gbla+piwko albo wiecej i napewno sie nie obudzisz po 2-4h. Przynajmniej ja tak mam i wydaje mi sie, ze jest to zwiazane z dluzszym niz gbl oddzialywaniem alkoholu na GABA.

Ale jak juz leczyc bezsennosc to chyba lepiej nie plynem do czyszczenia chromu i piwem. Zolpi byloby w porzadku, ale valeriana jakos bardziej do mnie trafia.

[lukasz17]

Witam witam

U mnie przez pierwsze dni działał chloroprotixen (jakieś takie coś przeciw psychotyczne czy chuj wie co mniejsza) tyle że człowiek szybko się przyzwyczaja (kumpel jakoś nie :/) i z 2 w ciągu niecałego tygodnia zrobiło się 8/9 czasami więcej ale na kumpla działa to zajebiście bierze 1 zasypia jak bobasek po godzinie. Tyle że na rp. no ale najlepsze z jakim miałem do czynienia

Pozdrawiam i radze naturalne sposoby na sen :] np. dobry seks :P no albo może kakao zostawcie sobie swoją wątrobę i umysł na lepsze rzeczy.