TALK - Rozmowy [H]

[anonimowy_uzytkownik]

Nie jestem pelnoletni i wole poczekac te kilka tygodni i pojsc samemu do lekarza, niz teraz robic w domu szopke z wizyta u psychiatry. Tym bardziej, ze wcale nie jest teraz zle i mysle, ze sporo sobie pomoglem stosujac leki na wlasna reke. Po 18-stce oczywiscie pojde, bo czemu by nie.

[jogurt]

This reaction occurs both in nervous tissue and in the liver.[2] 5-HTP crosses the blood-brain barrier, while 5-HT does not. Excess 5-HTP, especially when administered with Vitamin B6, is thought to be metabolized and excreted.[3][4]

co wy na to?

[anonimowy_uzytkownik]

No ale co. To raczej jest wiadome od dawna, ze 5HTP przenika przez bariere krew - mozg, natomiast 5HT w duzej wiekszosci nie. Chyba, ze chodzi o cos innego, bo nie umiem tak genialnie angielskiego.

[jogurt]

No ale co. To raczej jest wiadome od dawna, ze 5HTP przenika przez bariere krew - mozg, natomiast 5HT w duzej wiekszosci nie. Chyba, ze chodzi o cos innego, bo nie umiem tak genialnie angielskiego.

Tw 5-htp które ty i ja kupilismy zawiera 5-htp i b6 wiec jest do dupy.

[anonimowy_uzytkownik]

Aha... No mozliwe. A tak btw to nie wiem czy wiesz, ale 5htp podobno przechodzi przez bariere krew - mozg dopiero po ~ 48 godzinach. Zrobilem kilka testow i faktycznie wychodzilo, ze po przyjeciu np 300mg, rowno 2 doby pozniej mialem lepszy humor itp., ale to moze placebo było. Z drugiej strony czasami wydawalo mi sie, ze dzialalo od razu po przyjeciu... Wielka niewiadoma z tym 5htp, teraz jeszcze ta neutralizujaca rola witaminy niby dochodzi, z czego by wynikało, ze wszystkie te moja rozwazania to w wiekszosci placebo... Ahh ciezkie jest nasze zycie krolikow doswiadczalnych :)

[Dr.Morley]

Wikipedia:
Metabolism

5-Hydroxytryptophan is decarboxylated to serotonin (5-hydroxytryptamine or 5-HT) by the enzyme aromatic-L-amino-acid decarboxylase with the help of Vitamin B6.[1]

Chyba zle to skumales- 5-htp jest dekarboksylowane do serotoniny przez odpowiedni enzym z pomoca witaminy B6, wiec w waszym suplemencie jest ona korzystna.

This reaction occurs both in nervous tissue and in the liver.

Czyli reakcja zachodzi zarowno w mozgu jak i w watrobie.

[anonimowy_uzytkownik]

Ja w kazdym razie od kilku dni zazywam 200-300mg 5HTP jakiejs innej firmy, w ktorej skladzie nie ma witaminy b6, wiec jak bym zauwazyl jakas roznice to napisze.

[Pan_Zeneek]

Można jeszcze sprowadzic z Niemiec :) http://www.jsvital.de/Cennik/cennik.html#HTP
Wcinam mix: Xetanor 3x tab, Efectin ER 75 2x tab i Velafax 37,5 mg 1x , na dniach dołoże do tego l-5-htp , postaram sie napisac cos o efektach :)

[Omega]

Ja zajadam sobie 5-htp zawsze przed snem od ok 3 tygodni, w dawkach zazwyczaj 100mg czasami jak coś przyćpam albo wychodze na piwo ze znajomymi 200 mg i czuje się kapitalnie, otwartość na świat, glowa pełna pomysłów, mniej odczuwalna fobia społeczna (choć ciągle daje się we znaki:/), w ogole zycie odwróciło mi się o 180 stopni i mam nadzieję ze taki stan utrzyma się do usranej smierci:P Nie wiem po co jeść tego tak ogromne dawki jak te z początkowych postów, ja chyba bym umarł ze szczęścia:P(chyba ze ktoś ma depresje, ja na szczęście nie mam nigdy, jem głównie ze względu na fobie i brak motywacji do podjęcia jakiego kolwiek działania) Dodam że jem jednocześnie wyciąg z żeń-szenia ekstrakt 350mg z jednego g korzenia(czy jakoś tak). Wstaje wypoczęty, choć w tygodniu śpie max 5-6 godzin, a bez tych suplementów, o tej porze roku było by to wręcz nie możliwe bo jestem strasznym meteopatą, brak słońca i krótkie dni są dla mnie zabójcze;]. A, dodam że mam właśnie te kapsułki 120x100mg + magnez + witamina b6, więc sądze że to Dr.Morley ma racje co do dodatków.

[Toker]

Ja zdobyłem Tonisol i tak sobie myślę 100mg rano i 100mg wieczorem, czy 200mg wieczorem?