TALK - Rozmowy [H]

[Vetulani44]

@tomaszu99new Pod żadnym pozorem nie wolno Ci brać ginkgo biloba z tymi lekami, chyba że potrzebny jest Ci wylew. Nie ma sensu brać jednocześnie l-dopy i l-tyrozyny bo l-tyrozyna metabolizuje się do l-dopy. Lepiej brać ją zamiast l-dopy.

[Merx]

Drodzy Państwo, wychodzę z ciągu opioidowego, jestem 2 miesiące czysty, ale ponoszę konsekwencje zdrowotne, głównie: anhedonia, apatia, brak energii, pogorszona pamięć i koncentracja itp.

Właśnie zakupiłem L-dopa, biorę 2x dziennie po 300mg. Poczytałem Wasze wpisy i chciałbym dołączyć:

1. L-tyrozyna
2. EGCG + cynk + miedź
3. Ginko Biloba (miłorząb japoński)

Aktualnie suplementuje się jeszcze:
magnezem, żelazem b6+B12+Wit C

Z leków psychotropowych, które brałem wiele miesięcy z przepisu lekarza, który wiedział o moim nawrocie uzależnienia, biorę aktualnie (jestem w trakcie redukcji dawek, gdyż na trzeźwo nie potrzebuje psychotropów):

1. Buoropion 1x150mg z rana (aż lekarz powie, że mogę odrzucić)
2. Pregabaline 150-75-75 (brałem ćpuńskie dawki, za 3 tygodnie zejdę do zera rozpiską lekarza)
3. Medikinet 2x20mg, z rana i w południe (dopiero od trzech dni, po 2 tyg. mam odłożyć redukując do 1x20mg i do zera)

BARDZO proszę o krytyczną ocenę i rady, podziękuję za każdą odpowiedź.
Pomóżcie mi dojść do siebie gdyż mam problem z przepracowaniem 8h w pracy (pracuje umysłowo przy komputerze więc muszę szybko wrócić do sprawności umysłowej

P.S. za 3 miesiące mam termin do ośrodka nawrotowego krótkoterminowego, muszę dociągnąć z pracą, żeby móc na L4 tam iść bo umrę z głodu bez hajsu.

A klonidyna to gdzie? Bedziesz chodzic po scianach bez niej.

[Czoug]

tydzień już kody nie biorę a odstawiłem ją cold turkey i (na szczęście) obyło się bez skręta pomimo wpierdalania ostatnim czasem po 2 paki dziennie lub więcej na przestrzeni paru miesięcy z 1-3 dniowymi przerwami,

żadne proszki i inne gówna - wystarczyła zmiana otoczenia i miejsca zamieszkania,

tylko tyle i aż tyle…

[tomaszu99new]

BARDZO dziękuję Panowie @Vetulani44 oraz @Merx, odpowiedź Kompetentnych jest dla mnie bardzo wartościowa

Zapomniałem dodać, że mam 30tab alprazolamu 1mg do doraźnego stosowania. Ale to nie obniży ciśnienia tętniczego, tak?

Klonidyna - czy jest jakiś OTC albo suplement, który może ją zastąpić? Czy muszę znów po receptę gonić?

P.S. W ogóle to taki stack wyczytałem zarówno w temacie L-dopa na hajpie, jak i w necie w tekstach sklepowych itd. Ale jakoś bardziej wierzę Wam

[Merx]

@tomaszu99new nie ma za co, alpra nie zbija cisnienia, za to klonidyna jak najbardziej w koncu to lek na nadcisnienie, naginaj do lekarza bo warto i to w chuj. To najstarszy lek jak i istnieje na nadscisnienie i mozna go spokojnie przestac brac CT nawet i to bez zadych ubokow, a ma jeszcze miliard innych zastosowan i uwazam to za swiety gral przy schodzeniu z jakiejkolwiek substancji. raz ze pozwala zasnac, dwa, nie chodzisz po scianach, doslownie. kto kiedykolwiek rzucał opio ten wie. + na spokojnie ja dostaniesz od kazdego normalnego leakrza w dodatku jak wspomnisz, ze chcesz zejsc z opio.

[tomaszu99new]

@Merx @Vetulani44 jeszcze raz dziękuję, jesteście nieocenieni Panowie.

Jutro idę po receptę na klonidyne (iporel) już mi rodzinny wypisywał kiedyś, powiedziałem prawdę o uzależnieniu itp.

Dodam od siebie rozmowę z Chatem GPT i jego propozycją połączenia l-dopy z l-tyrozyną i resztą supli, które mam.

----------------------------------------
Początek wypowiedzi chatu gpt:

Przykładowy cykl łączony:

Poniedziałek – niedziela (bazowo)

Rano (na czczo lub po lekkim posiłku):

L-tyrozyna (500–1000 mg)
B6 (P5P), B12, wit. C
Magnez, żelazo (jeśli faktycznie jest niedobór)
EGCG + cynk + miedź

Południe: (opcjonalnie, jeśli spadek energii):

L-tyrozyna (druga mniejsza porcja, np. 500 mg)

Wieczór: nic dopaminowego – regeneracja (można dodać np. magnez, adaptogeny uspokajające jak ashwagandha).


Dni „specjalne” (2–3 razy w tygodniu, np. wtorek i czwartek)

zamiast zwykłej dawki L-tyrozyny – używasz L-dopy.

Rano (na czczo):

L-dopa (Mucuna pruriens, np. 150–250 mg standaryzowanej L-dopy)
B6 (P5P), B12, wit. C
EGCG + cynk + miedź
Magnez, żelazo (jeśli trzeba)
Ginkgo biloba

Południe: już bez L-dopy – żeby nie przedobrzyć. Ewentualnie z rana 150, południe 150 L-dopy.


czyli w dni z L-dopą odstawiasz L-tyrozynę. Nie ma sensu kumulować substratów – i tak głównym paliwem jest wtedy L-dopa.


Bezpieczeństwo – czy grozi nadciśnienie/wylew?

Ryzyko dużego wzrostu ciśnienia przy takim cyklu (L-tyrozyna codziennie, L-dopa 2–3x/tydz., zawsze z kofaktorami i antyoksydantami) jest bardzo niskie, o ile:

nie masz nadciśnienia tętniczego lub innych chorób sercowo-naczyniowych,

nie bierzesz równolegle leków podnoszących katecholaminy (np. leków na ADHD, inhibitorów MAO).

zaopatrzysz się w klonidynę, mierzysz regularnie ciśnienie.


----------------------------------------
Koniec wypowiedzi chatu gpt


Jednakże po tym co napisaliście, nie jestem pewien, czy taka "strategia łączona" jest dobrym pomysłem. Za to od razu odłożyłem Medikinet.

W ogóle to najchętniej jeszcze bym do jakiegoś ogarniętego magika poszedł z tematem, nawet jakbym miał więcej niż 500zl za wizytę dać. Ale znajdzie mi takiego, który ma taką wiedzę, a nie jedynie wybierze mi antydepresant i coś na sen (czego nie chce, odłożyłem Ketrel, biorę już Trazodon (triticco) i się stabilizuje).

[tomaszu99new]

Nie wiem czy Wam to pomoże, ale mi przy zejściu z kod6 pomogła wódka. Jak ktoś jest krzyżowo uzależniony to odpada, ale na np nienawidzę alkoholu i pilem go na siłę. Przynosi chwilowa ulgę i potrafił mi przetrwać pierwszy skurwiały tydzień

[freezin9moon]

Przy kodzie to może jeszcze, przy czymkolwiek mocniejszym to proszenie się o masakrę. W zasadzie to podejrzewam że zadziałało jak takie bieda benzo.
Generalnie jak ktoś nie jest srogo wjebany względem kalibru i ilości oraz nie leci podkład z benzo i alko to nadspodziewanie nieźle sprawdza się L-teanina. Problem tylko - jak to suplementami bywa - trafić produkt o składzie zgodnym z deklarowanym.