TALK - Rozmowy [H]

[ZelaznyMotyl]

Czy 5htp wpływa jakoś negatywnie (lub pozytywnie) na zapamiętywanie?

Na pewno nie poprawia, ale też nie upośledza.
Ewentualnie jedynie dzięki motywacji może ci się chcieć bardziej na czymś skupić co może skutkować lepszym zapamiętywaniem

[ZelaznyMotyl]

Sory wiem że było Ale mam pytanie odnośnie 5 htp. Zakupiłem to z firmy swanson 200 mg 60 vcaps. Wczoraj miałem impre z escta. I moje pytanie - Jak To dawkowac przed najlepiej czy po posiłku jakieś inne witaminki do tego żeby serotonina zregenerowala się w miarę szybko ?
I drugie pytanie:
Czy są jakieś inne substancje które nie wpływają na serotonine? Tzn. Jakaś fazka po której serotonina nie spada ? Dodam że to mój pierwszy post A forum przeglądam bardzo często

Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi.

Po zabawie z escta następnego dnia ok. 300-400mg 5-htp z samego rana, minimum 2h przed posiłkiem (najlepiej z zieloną herbatą - ja przyjmuję w kapsułkach), do tego NAC 1000mg.
Poczytaj sobie też tu: https://rollsafe.org/mdma-supplements/

Ja dodaję też dziurawiec, ale to na własną odpowiedzialność - mówią, że nie powinno się łączyć

[Pan Cietrzew 69]

Przy twojej obstawie lekowej zero.

[LowRoar]

b0cwslkhobm61.jpg

Mam 5-htp jak na obrazku wyżej tylko w innej dawce. Ale to nie ma aż takiego znaczenia, bo chodzi mi konkretnie o to co ma znaczyć 600mg (from 40mg 15:1 extract). Bo coś mi się tu nie klei. Jak zrobili 600mg z 40mg? Czy de facto te piksy mają 40mg 5-htp co jest ekwiwalentem 600mg materiału roślinnego?

Tego, że się jebnęli i powinno być odwrotnie, nie biorę pod uwagę, bo na mojej wersji z 200mg jest analogicznie.

///sorki za dubla, przypadkiem

[ZX]

pomaga, dawke musisz sobie dobrac. Z tym, ze musisz zachowac ostroznosc:
1. nie mieszac z innymi antydepami
2. nie przesadzac znacznie z dawka
3. nie jesc na pusty zoladek albo zbyt duzej dawki naraz
4. miec material dobrej jakosci, tj na pewno jak jest tanio to na pewno nie jest dobre, 5-HTP jest bardzo drogie
5. nie jesc przez dlugi okres czasu, tj dluzej niz pol roku, potem trzeba miec przerwe co najmniej rok

[pauleta1987]

Obstawiłem fluokstetyne z antydepresantow nic nie biorę zakupiłem htp5 w dawce 200mg biorę tą dawkę w jakiej dawce htp5 działa przeciwlekowo

[pauleta1987]

A jakie efekty uboczne daje 5htp

[roxer55]

Mam pytanie.
Czy jak wezmę rano dawkę 200mg 5-http to czy wieczorem mogę wziąć 200mg 3CMC oral ?

[pauleta1987]

Czy htp 5 powoduje senność w ciągu dnia

[Mansiuk]

@pauleta1987 wg mnie jak i na podstawie mojego doświadczenie z 5-htp to tylko na początku terapii mi się taka senność trafiała, albo miałem mocnego lenia jak po mocnym upaleniu się. Teraz jestem w 3 tygodniu i wszystko jest w normie. Dużo energii, chęć działania i brak problemów z zasypianiem (czasami też się wspomagam melatoniną, bo rozjebany zegar biologiczny przez pracę zmienową), więc reasumując taka senność może się zdarzyć na samym początku terapii i trzeba to jakoś przetrwać. Też chyba wszystko jest zależne od tego jaka to jest dawka. Ja mam kapsułki 200mg.