Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.
ODPOWIEDZ
Posty: 5062 • Strona 435 z 507
  • 1037 / 243 / 0
Toś wybrał dział żeby zapytać, powiedz prawdę ściemę łatwo wyczuje i nic nie dostaniesz, a usłyszy prawdę w twoim głosie i nie będzie wątpił w twe słowa.
  • 329 / 58 / 0
@ledzeppelin2
Wydaję mi się że bardzo łatwo dostać piracetam od rozinnego, u mnie wystarczyło wspomnieć o intensywnym wysiłku umysłowym i trudności połączenia go z codzienną pracą. U psycha jak przepisuje Ci jakieś leki typu ssri, benzo czy prege, to wspomnij o ich negatywnym wpływie na twoje funkcje poznawcze.

Miks 250mg fenylopiracetamu, 300mg agmatyny oraz 200mg l-teaniny jest po porstu świetny. Szczególnie polecam jak tolerka na stymulujące działanie f-piracetamu wzrośnie, wtedy bez zwiększenia dawki można przywrócić magię.
  • 9380 / 1827 / 2
post3385348.html#p3385348

Ciekawa praca o patologixznych stanach braku wit d3
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
  • 149 / 20 / 0
O jakiej porze najlepiej brać witaminy oraz potas i sód jeśli rano biorę magnez z wapniem
  • 3406 / 534 / 0
Magnez z b6 na noc, rano np. cynk i ta reszte !!!
F̲O̲R̲M̲Y̲ ̲Ż̲Y̲C̲I̲A̲ ̲O̲P̲A̲R̲T̲E̲ ̲N̲A̲ ̲W̲Ę̲G̲L̲U̲.̲
  • 149 / 20 / 0
Czytałem wcześniejsze strony i opinie są podzielone, podobno magnez trzeba brać z wapniem żeby się wchłonął a b6 razem z b12
  • 117 / 25 / 0
Jestem na ketozie od 2 miesięcy i do tego dziennie suplementuję:
600mg wit B6
1g wit C
i można powiedzieć średnie dawki, bo nie pamiętam dokładnie: ashwagandha, żeń-szeń, cynk, magnez, wit d, wit b12.
Wczoraj miałem pierwszy wyskok alkoholowy od początku keto i trochę dałem w palnik. Zadbałem o dobre nawodnienie, kaca raczej nie czuję, ale od momentu pobudki czuję jakbym najadł się grzybów (chodzi o aspekty wizualne) i dziwnie mnie grzeje, jakbym zarzucił jakieś opio. Mogła tu wystąpić jakaś synergia, która takie coś spowodowała? Jakaś nadprodukcja, lub niedobór neuroprzekaźników?
  • 11 / 3 / 0
W diecie ketogennej zwiększa się synteza GABA i dopaminy a spada stężenie serotoniny, być może doszło do jakiejś synergii, możliwe też, że alkohol zwiększył ilość ciał ketonowych.
  • 9 / / 0
Moglibyście coś doradzić w temacie?
anhedonia-trwale-zmeczenie-t35957-2700.html

Generalnie co do ostatniego posta mam parę sprostowań, bo jak widzę co napisałem to po dłuższej obserwacji zauważyłem, że jest ciut inaczej %-D
  • 149 / 20 / 0
Czy to prawda ze nie powinno się brać antyoksydantów po treningu siłowym?
ODPOWIEDZ
Posty: 5062 • Strona 435 z 507
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
Artykuły
Newsy
[img]
Wystarczy sekunda i kolor się zmienia. Ten tatuaż wykrywa groźną pigułkę w twoim napoju

Chociaż dużo mówi się o zagrożeniu, jakie niosą ze sobą tzw. pigułki gwałtu, rozpoznanie ich na imprezie wciąż bywa trudne. Właśnie dlatego naukowcy z Korei Południowej zaprezentowali nowatorskie rozwiązanie, które działa błyskawicznie i jest niemal niewidoczne.

[img]
Polacy robią to w samotności. W domach, nie na imprezach. A królowa jest tylko jedna

Coraz częściej używamy substancji psychoaktywnych w samotności. Szczególnie popalamy. I nie chodzi rzecz jasna o papierosy dostępne w kiosku. O czym to świadczy? – O tym, że te substancje są wykorzystywane do regulacji emocji, takich jak lęk, smutek czy napięcie – dr Gniewko Więckiewicz, psychiatra ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego komentuje wyniki raportu PolDrugs 2025.

[img]
Medyczna marihuana kolejnym krokiem rozwoju karaibskiej Dominiki?

Dominika to niewielka karaibska wyspa, często mylona ze względu na podobną nazwę z o innym, większym państwem – Republiką Dominikany. Niemniej jednak, w obszarze legislacji konopnej to właśnie Wspólnota Dominiki zdaje się wytyczać kierunek dla wielu okolicznych państw.