...czyli jak podejść do odstawienia i możliwie zminimalizować jego konsekwencje
ODPOWIEDZ
Posty: 67 • Strona 1 z 7
  • 1544 / 198 / 0
w tym wątku będe pisać jak idzie mi odstawianie marihuany/alkoholu i innych narkotyków

na dzień dzisiejszy jestem trzeźwy 2 dzień, oprócz kawy i nikotyny z e papierosa żadnych innych używek
  • 201 / 64 / 0
Przestałem słuchać muzy która łączy się z intoksynacją, przestałem chodzic w miejsca i spotykac z ludzmi z ktorymi laczylo mnie cpanie. Zaczalem słuchac muzy ktora znam z okresy gdy bylem czysty i mnie inspirowala . Postanowilem tez uprawiac sport i zdrowo sie odzywiac. Wrocilem do swoich pasji i zajmowania czasu czymkolwiek zeby tylko nie siedziec na dupie.
Jest okej, na razie bez rewelacji bo 2 tyg trzeźwości ale podczas sluchania muzy potrafie miec ciary na lbie. Neuroprzekazniki zaczely sie ustawiac. Oby dalej bo cisnienai psychiczne beda silne, to wiem.
Uzalezniony od wszystkiego
HERBU BAKALI vel NACIĘTA MAKÓWKA
  • 1544 / 198 / 0
wytrzymałem całe 5 dni bez używek , dla mnie to i tak sukces , potem juz poszło: mj i browary. ale nie w dużych ilościach ciąg do dzisiaj i znowu na nowo detox, przynajmniej od alkoholu chce , zobaczymy..

-------------------------------------------------------------------

EDIT: Detox od jarania najdłuższy dotychczas , całe 8 dni już bez bucha : ) alko mocno ograniczone , w sobote poszło jednak sporo prochuu ale nie poczuwam się do winy , bo byłem na kozackiej wixie także jest dobrze.

----------------------------------------------------------

EDIT: na razie lipa ,

ale mogło byc gorzej

----------------------------------------------------------------

EDIT: Po roku powiem tak mj out ale dopiero od miesiaca.. Ale dzis zasmaze albo jutro raz na miecha chce to robic teraz. alkohol jednak opor cpanie stimsow wielkie 0 nie loczac sylwestra xd chujowo ale stabilnie

Scalono. taurinnn
  • 1544 / 198 / 0
podsumowywując od założenia wątku nic się nie zmieniło dalej tkwie z uzależnieniu od alk i mj a powiedział bym że ostatni rok to była jazda bez trzymanki wręcz z tymi substancjami , mój progress jest mizerny .. no cóż chce wierzyć ze ten rok będzie dla mnie lepszy, i kiedys bede mógł napisać ,że udało mi sie rzucić alko i trawe
  • 7 / 2 / 0
Na poczatek, zmienia sie otoczenie. Inaczej bedziesz i tak co jakis czas wracac.
  • 641 / 98 / 0
I dwa lata minęły... coś zyskałeś czy straciłeś przez te 2 lata?
  • 1544 / 198 / 0
więcej strat niż zysków .. głownie przez alkohol
  • 194 / 74 / 0
Zrobienie bilansu zysków i strat to ważny krok w drodze do ogarnięcia się. Ćpanie życia to sztuka odmawiania sobie i nie przesadzania. Tylko najpierw trzeba się skapnąć co to znaczy przesadzać.
  • 641 / 98 / 0
I dwa lata z życia w plecy :(
  • 6 / 2 / 0
Bo alko to gówno. Tylko to tak ryje banie a wiele próbowałem i tylko alko nie potrafiłem odstawić. Fuksem teraz czwarty rok trzeźwy.
ODPOWIEDZ
Posty: 67 • Strona 1 z 7
Artykuły
Newsy
[img]
Już 1 drink dziennie zwiększa ryzyko zgonu. Alkohol nie przynosi żadnych korzyści

W Journal of Studies on Alcohol and Drugs ukazało się jedno z najbardziej kompleksowych badań dotyczących wpływu alkoholu na zdrowie populacji amerykańskiej. Zostało przeprowadzone przez ponad trzydziestu badaczy z wiodących instytucji naukowych, w tym z Columbia University, University of California, Mayo Clinic, University College London czy Harvard Medical School. Dostarcza ono precyzyjnych szacunków ryzyka zgonu powodowanego przez spożycie alkoholu z uwzględnieniem płci, wieku i poziomu konsumpcji.

[img]
Badanie: użytkownicy psychodelików mogą inaczej przetwarzać emocje

...czyli raz jeszcze na temat ostatnio omawiamy.

[img]
Mentzen radzi młodym, by pili alkohol i palili. "Nie piją (...), nie ma z tego dzieci"

Zdaniem Sławomira Mentzena młodzi ludzie powinni robić tylko trzy rzeczy: uczyć się, pracować i... pić alkohol. Swoimi przemyśleniami prezes Nowej Nadziei i lider Konfederacji podzielił się w środę, 20 maja, podczas spotkania z mieszkańcami Świebodzina.