...czyli jak podejść do odstawienia i możliwie zminimalizować jego konsekwencje
ODPOWIEDZ
Posty: 67 • Strona 1 z 7
  • 1544 / 197 / 0
w tym wątku będe pisać jak idzie mi odstawianie marihuany/alkoholu i innych narkotyków

na dzień dzisiejszy jestem trzeźwy 2 dzień, oprócz kawy i nikotyny z e papierosa żadnych innych używek
  • 201 / 64 / 0
Przestałem słuchać muzy która łączy się z intoksynacją, przestałem chodzic w miejsca i spotykac z ludzmi z ktorymi laczylo mnie cpanie. Zaczalem słuchac muzy ktora znam z okresy gdy bylem czysty i mnie inspirowala . Postanowilem tez uprawiac sport i zdrowo sie odzywiac. Wrocilem do swoich pasji i zajmowania czasu czymkolwiek zeby tylko nie siedziec na dupie.
Jest okej, na razie bez rewelacji bo 2 tyg trzeźwości ale podczas sluchania muzy potrafie miec ciary na lbie. Neuroprzekazniki zaczely sie ustawiac. Oby dalej bo cisnienai psychiczne beda silne, to wiem.
Uzalezniony od wszystkiego
HERBU BAKALI vel NACIĘTA MAKÓWKA
  • 1544 / 197 / 0
wytrzymałem całe 5 dni bez używek , dla mnie to i tak sukces , potem juz poszło: mj i browary. ale nie w dużych ilościach ciąg do dzisiaj i znowu na nowo detox, przynajmniej od alkoholu chce , zobaczymy..

-------------------------------------------------------------------

EDIT: Detox od jarania najdłuższy dotychczas , całe 8 dni już bez bucha : ) alko mocno ograniczone , w sobote poszło jednak sporo prochuu ale nie poczuwam się do winy , bo byłem na kozackiej wixie także jest dobrze.

----------------------------------------------------------

EDIT: na razie lipa ,

ale mogło byc gorzej

----------------------------------------------------------------

EDIT: Po roku powiem tak mj out ale dopiero od miesiaca.. Ale dzis zasmaze albo jutro raz na miecha chce to robic teraz. alkohol jednak opor cpanie stimsow wielkie 0 nie loczac sylwestra xd chujowo ale stabilnie

Scalono. taurinnn
  • 1544 / 197 / 0
podsumowywując od założenia wątku nic się nie zmieniło dalej tkwie z uzależnieniu od alk i mj a powiedział bym że ostatni rok to była jazda bez trzymanki wręcz z tymi substancjami , mój progress jest mizerny .. no cóż chce wierzyć ze ten rok będzie dla mnie lepszy, i kiedys bede mógł napisać ,że udało mi sie rzucić alko i trawe
  • 7 / 2 / 0
Na poczatek, zmienia sie otoczenie. Inaczej bedziesz i tak co jakis czas wracac.
  • 641 / 98 / 0
I dwa lata minęły... coś zyskałeś czy straciłeś przez te 2 lata?
  • 1544 / 197 / 0
więcej strat niż zysków .. głownie przez alkohol
  • 191 / 73 / 0
Zrobienie bilansu zysków i strat to ważny krok w drodze do ogarnięcia się. Ćpanie życia to sztuka odmawiania sobie i nie przesadzania. Tylko najpierw trzeba się skapnąć co to znaczy przesadzać.
  • 641 / 98 / 0
I dwa lata z życia w plecy :(
  • 6 / 2 / 0
Bo alko to gówno. Tylko to tak ryje banie a wiele próbowałem i tylko alko nie potrafiłem odstawić. Fuksem teraz czwarty rok trzeźwy.
ODPOWIEDZ
Posty: 67 • Strona 1 z 7
Artykuły
Newsy
[img]
Picie we wczesnej dorosłości powiązane z problemami poznawczymi w średnim wieku

Stres i alkohol idą w parze. Alkohol może pomagać w radzeniu sobie ze stresem, ale jednocześnie zmniejsza zdolność mózgu do samodzielnego rozwiązywania problemów. To może prowadzić do częstszego sięgania po kieliszek, by poradzić sobie z kolejnym stresem. Z drugiej strony pijąc więcej narażamy się na większy stres z powodu złych decyzji podejmowanych pod wpływem alkoholu. Pojawia się samonapędzający się mechanizm, z którego trudno się wyrwać z powodu zmian w mózgu. Naukowcy z University of Massachusetts Amherst donoszą, że picie alkoholu w celu radzenia sobie ze stresem we wczesnej dorosłości ma negatywny wpływ w wieku średnim, nawet jeśli przez kilka dekad nie piliśmy.

[img]
Cannabis trafia do supermarketów w Niemczech. Netto sprzedaje nasiona marihuany jak zwykłe warzywa

Jeszcze niedawno coś takiego byłoby nie do pomyślenia. W niemieckim supermarkecie obok nasion pomidorów czy bazylii pojawiły się… nasiona cannabis. Popularna sieć Netto rozpoczęła testową sprzedaż produktu, który budzi ogromne zainteresowanie klientów i wywołuje dyskusję o nowych realiach po legalizacji. Wszystko odbywa się jednak zgodnie z obowiązującym prawem, które pozwala dorosłym na domową uprawę konopi. Dla wielu osób to znak, że marihuana w Niemczech powoli staje się zwykłym elementem rynku, a nie tematem tabu.

[img]
Sposób studentów na problemy psychiczne: melisa i marihuana

Aż 96 proc. studentów deklaruje, że stosuje przynajmniej jedną metodę samodzielnego radzenia sobie z problemami psychicznymi. Najczęściej wybierają aktywność fizyczną lub techniki relaksacyjne, ale część sięga także po preparaty roślinne, a nawet marihuanę – wynika z badań wrocławskich naukowców.