TALK - Rozmowy [H]

[Stteetart]

@Stteetart proszę wskazs ile mam wypic herbaty zeby byla to taka sama ilosc jak 500 miligramow EGCG?

Ho ho ho ciężko powiedzieć...
Z tego co rozumiem to EGCG to jeden składnik Zielonej herbaty.

Gdyby to był całkowity ekstrakt to musielibyśmy się dowiedzieć czego uzyto do ekstrakcji i jakie substancje przechodzą z GT do ekstrahentu.

Mi to wygląda na to, że gdybym chciał kupić green tee w proszku to musiałbym kupić kofeinę, theanine i setkę innych składników.

[blackgoku]

Zgadza sie. Ponadto, herbaty różnią się zawartością składników aktywnych. Co więcej, różne sorty tej samej herbaty się różnią.

[CrystalLady]

Jaka dawka i po jakim czasie wspomagać się po zabawie z molly?

[Marcinek81]

ja lykam 100mg jak sie klade spac, to jest na koniec imprezy z dragiem

[ravez]

200 mg przed snem przez 5-7 dni max.
Niektorzy biora pierwsza tabletke juz pierwszej nocy po braniu molly, inni czekaja do drugiej nocy. Ja wybieram pierwsza opcje :D

[bambii]

Zauważyłam u siebie dziwną rzecz, której nie miałam zanim zaczęłam brać 5-htp. Leżąc już w łóżku przed snem używam telefonu ze zmniejszoną jasnością ekranu do 10%. Kiedy wyłączam ekran i widzę tylko ciemność mam uczucie mikrodrżenia obrazu i tak jakby ktoś bardzo bardzo szybko zwiększał i zmniejszał jasność tego co widzę, tak, że obraz migocze. Kiedy zamykam oczy też to czuję.

Czy ktoś tak miał?

[MartwyNarkoman]

^ myślę, że tak, i nie zwrócił nawet na to w uwagi. Raczej nie umrzesz od tego. Też mam po tym zmienione kolory, i reakcje na światło. Podobnie jak po MDMA, czy innych serotogenikach.

Ciekawe jest to 5-htp, kiedy ma się czysty umysł. Wcześniej, jak eksperymentowałem z tym to politoksykomaniłem, a w tym oczywiście rzeczy manipulujące serotoniną. Teraz, jak jestem czysty prawie pół roku, to ten suplement jest dla mnie bardzo wyczuwalny. Jak brałem regularnie rano, to popierdolił mi coś z melatoniną i nie mogłem zasnąć. Teraz jak biorę raz na jakiś czas, to działa fajnie, wyczuwalnie na serotoninę. Co ciekawe działa mi pozytywnie na libido. Fajnie podniesiony nastrój i pozytywne myśli. Do tego jeszcze jak wypiję Yerbę, to już w ogóle mam flashbacki z zabaw na 3mmc.

[bambii]

Biorę to codziennie i mam wrażenie, że czuję jego działanie delikatnie w pozytywny sposób, ale nie jestem pewna czy mnie trochę nie zamula. Wczoraj wzięłam z samego rana na czczo i po dotarciu na uczelnię bardzo mnie mdliło.

[ravez]

Biorę to codziennie i mam wrażenie, że czuję jego działanie delikatnie w pozytywny sposób, ale nie jestem pewna czy mnie trochę nie zamula. Wczoraj wzięłam z samego rana na czczo i po dotarciu na uczelnię bardzo mnie mdliło.

Pamietaj, ze 5-htp mozna brac tylko okazjonalnie. Jezeli bedziesz to brac codziennie przez kilka miesiecy to zrobisz sobie krzywde.

[hydroksy]

Jezeli bedziesz to brac codziennie przez kilka miesiecy to zrobisz sobie krzywde.

Czy są jakieś badania to potwierdzające? SSRI też podnoszą poziom serotoniny w synapsie a ludzie biorą je codziennie i to dłużej niż kilka miesięcy...
Nie twierdzę że stosowanie 5-HTP przez tak długi okres jest dobre, ale ciekawi mnie porównanie szkodliwości z SSRI.