Izotonik bardzo łatwo zrobić samemu - ja robię tak:
Wyciskam sok z 2 pomarańczy, lub 1 grejpfruta (dużego).
Osobno nalewam do szklanki wodę mineralną. Do wody dodaję sok z cytryny (żeby zakwasić i obniżyć pH). Mieszam sok z wodą. Jeśli wody się nie zakwasiło, sok się "zetnie" (sposób na to odkryłem przypadkiem). Dobrze też, jeśli woda jest zimna (lepiej się "przegryzie" z sokiem). Do tego maleńka szczypta soli kuchennej (nawet pół szczypty). Całość dosładzam łyżeczką miodu.
Taki napój należy wypić dość szybko (kwestia kilku godzin), albo trzymać w lodówce (też nie za długo). Inaczej sok zacznie fermentować.
Ja do muszynianki pakuje pół lyzeczki soli.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
@Dycha podziwiam silną wolę
Ja to pół szczypty wyraźnie czuję i picie tego jest tak na granicy gaszenia pragnienia. Gdybym dał całą szczyptę, musiałbym popijać czystą wodą. Może dlatego, że grudki duże...
Na sprzątanie jeszcze za wcześnie.
Chora jesteś i już...nic nie rób. Tylko Ty się liczysz teraz i Twoje postanowienie.
Myśl odwrotnie niż do tej pory.
....a dla czego właśnie miałoby Ci się nie udać?
Silna wola...no to nie jest moja cecha charakteru. Wyższa konieczność ....tak bym to nazwała.
Nosz do cholery dasz radę. Jak tam się teraz czujesz?
Mnie jeszcze nosi....i to jak. Szukam sobie zajęć. Takich na siedząco. Szuflady z komody na podłogę,przyklęk i powoli,bez pośpiechu...bo zaraz coś zarzucić się chce ....porządki typu przebieranie szpargałów,wyrzucanie niepotrzebnych....i nastepna szufladka. Powoluśku,bo przypominam,chora jesteś.
Mi to pomogło przetrwać pokusowe chwile dnia.
Dzisiaj wracając z pracy zastanawiałam się czy może nie pokombinować sobie tematu zastępczego. Nawet nie wiem co fo by mogło być,ale mózg się tak zagotował,że ledwo drogę pamiętam.
To z bezsilności,ale na taką bezsilność możemy sobie właśnie pozwolić. W ramach komfortu ....zamiast bezsilności przy ciężkiej grypie na L4.
Napisz jak tam u Ciebie i daj się ...trzymaj się.
Sorki że piszę jak potłuczona....to przez to kichanie. Nie odpuszcza.
....jest moc.
Dziękuję
W przyszły czwartek szpital, chciałbym to już mieć za sobą, potem mnie czeka detoks, jak Was...
...no ale co ?
Ty na razie,to chyba możesz jeszcze sobie ulżyć ?
Ja to się nawet wkur....m trochę boś tu dowalił powyżej jakiś blol reklamowy.
Zwłaszcza biednej Adelajdzie współczuję.
Możesz napisać coś wiecej o szpitalu...co tam Ci dolega ?
Rozumiem,że wynikiem choroby są...te ...no...narkotyki.
Opisz trochę więcej...pomożesz zrozumieć.
W ogóle fajnie się Ciebie czyta,więc dawaj tu jakiś esseik przydługi bo po nocach mi smutno.
....a no właśnie...wszyscy tu tacy w gotowości do walki,a tylko ja po nocach dalej nie śpię. Dzisiaj znów lód na twarz ...opuchlizna.
Tak z sześć godzin z trzech nocy śpię.
Tabletki nie działają.
Od wczoraj dodatkowo kręgosłup ledźwiowy mnie napier....a...ani leżeć ani chodzić...no jak ten B-52 z Gwiezdnych Wojen.
....a że humor mi wrócił trochę ,to jakoś jestem w stanie to znieść.
Trzeci tydzień....nie jestem gotowa....hmmmm...trudno.
Pozerkę odatawiam,a ciężko mi jak .....o ..taka ryba wyciągnięta z wody ma lepiej...jej ktoś zaraz w łeb na bank da :)
@Adelajda-K ? Jak tam z Tobą?
O...coś się nie oznaczasz w tekscie.
...i do roboty jeszcze?
Weź sie tam nie przemęczaj.
Ciemna strona zieleni: Wszystko, co musisz wiedzieć o negatywnych skutkach nadużywania konopi
Rzetelna historia kryminalizacji konopi (USA + kontekst międzynarodowy)
Młodzież i marihuana w Polsce – jak realnie minimalizować ryzyko?
Przebrały drona za ptaka, by przemycać narkotyki do więzienia
Policja aresztowała dwie kobiety, po tym, jak użyły drona przebranego za plastikową wronę do przemytu narkotyków, tytoniu i telefonów komórkowych. Kobiety w ten sposób próbowały szmuglować przez mury więzienia w Luizjanie.
CBŚP zlikwidowało kolejne laboratorium narkotyków. Zabezpieczono narkotyki o wartości ponad 28 mln
Funkcjonariusze CBŚP, przy wsparciu policjantów z KPP w Śremie, zlikwidowali na terenie powiatu śremskiego nielegalne laboratorium klofedronu. Zatrzymano dwóch podejrzanych i zabezpieczono znaczne ilości niebezpiecznych substancji.
Rzeczniczka praw dziecka apeluje o edukację w zakresie skutków dopalaczy
Rzeczniczka praw dziecka ponowiła swój ubiegłoroczny apel skierowany do Ministerstwa Edukacji Narodowej o podjęcie działań edukacyjno-informacyjnych na temat szkodliwości dopalaczy we wszystkich placówkach oświatowych. Problem jest powszechny, a obecny wśród dzieci i młodzieży trend sięgania po dopalacze nie maleje. Jak pokazują statystyki, z roku na rok jest coraz więcej przypadków zatruć spowodowanych sięganiem po substancje psychoaktywne.
