P.S. Dlaczego piszesz Sobie / Siebie / Sobą z dużej litery? Z szacunku dla siebie? : )
Dużą literę stosuje się tylko w bezpośrednim odniesieniu do osoby / osób, do których się zwracasz. Przykład: "Chciałem Ci / Wam powiedzieć, że szedłem sobie ulicą..." (sobie piszemy z małej - taka mała dygresja)
bo na niektorych terapiach jest zalecane pisanie o sobie z duzej litery.
Co do tematu - moje posty na tym forum są tym, co wspomniałeś w temacie. Inaczej tego się nie nazwie.
wierzyli do końca i poszli na dno
teraz jeszcze przechylają moją łódź niepewną
odtrącam te sztywne dłonie okrutnie żywa
odtrącam rok za rokiem.
Wcześnie zacząłeś z używkami, przez co emocjonalnie możesz być mniej dojrzały od rówieśników.
Co do masturbacji, to na forum jest wątek o wstrzemięźliwości w tym temacie.
jak-zachowac-odpowiedni-poziom-testoste ... 01-50.html
The methapor of Life
ledzeppelin2@safe-mail.net
Za bardzo męczysz się tym poczuciem winy związanym z masturbacją i porno. Porno jest strasznie szkodliwe, więc byłoby konstruktywne zaprzestanie tego, ale jak zdarzą się upadki to staraj się przyjmować to bez negatywnej postaw wobec siebie. Masturbacja w umiarze to jeszcze ujdzie. W końcu będziesz miał stałą partnerkę, będziesz z nią uprawiać seks to i czochrać freda się odechce i zaprzestaniesz tego całkowicie.
A dragi to wiadomo, łatwo bajzlu w głowie narobić a potem trudno to odkręcić.
Mniej poczucie winy. Trzymaj się, powodzenia!
Młody jesteś chłopie, ja tak we wczesnym wieku nie zaczynałem z używkami/alko i innymi. Twój rozwój emocjonalny jest przyhamowany przez te wszystkie dragi. Dużo przeszedłeś, dobrze że zauważyłeś jakie to było destrukcyjne i jak mocno odbiło się na Twojej psychice. Piszesz "Czuję też nienawiść Do Siebie ... Dlaczego robiłem tyle głupot , dlaczego nie miałem w tym umiaru"
- musisz/powinieneś wybaczyć sobie, to jest ważne i pokora .To się wydarzyło, ale nie użalaj się nad sobą i nie rozpamiętuj tego bo po co ? Jesteśmy tylko ludźmi jesteśmy kruchymi istotami (tak mi powiedział mi mój wuj który jest księdzem). Dlaczego nie miałeś umiaru ?bo tak to działa "spierdolenie" mocne kręgi zatacza (uzależnienie) jak wzór ślimaka coraz dalej i dalej...po drodze niszczy wszystko:emocje,relacje z ludźmi,finanse itd. Dobrze zrobi Ci terapia, wyrzucenie z siebie tego wszystkiego. Czy zaczniesz być szczęśliwym? jak już będziesz abstynentem? Nie wiem, tutaj niech wypowiedzą się użytkownicy którzy mają za sobą okres "nietrzeźwości" Tutaj posłużę się przykładem: Wiem że alkoholicy którzy nie piją jakiś okres (dłuższy) czasu dziękują za każdy trzeźwy dzień i jeżeli nawet jest "nie po ich myśli" same problemy to tak jest lepszy niż "najpiękniejszy dzień na bani". Pzdr
-permanentny zakaz pornografii ok
-permanentny zakaz onanizmu nie ok, czasem trzeba jak się nie ma dziewczyny
-permanentny zakaz palenia ok
-poszukiwanie dziewczyny na siłę , nie ok
-wyuczona bezradność, nie ok
-zakaz stygmatyzowania i wyrzucania sobie , w czym to pomaga? nie na siłę
2.Rozwój osobisty
(Do tego trzeba podejść z rozsądkiem i racjonalizmem)
np.
http://blog.krolartur.com/
https://michalpasterski.pl/
https://www.youtube.com/channel/UCvKfGI ... bvrOxpc7ZQ
https://www.youtube.com/user/RobertMarchelTV
Zregenerujesz się jeszcze i będzie lepiej. Reakcja organizmu jest typowa. Prosta metoda to zastąpienie nawyków innymi, które są przynajmniej mniej szkodliwe.(kawa, mate, oglądanie filmów itd.) Sam oceń, czy potrzebujesz leków, terapii, nootropów, suplementów, ogólnych badań lekarskich. Materiały rozwojowe trochę pewnie pomogą i można się czymś zająć. Punkt widzenia bardzo zależy od kondycji psychicznej oraz fizycznej. Trzeba się jakoś zmusić do jedzenia, mogą być słodycze, gainer lub ulubiona potrawa.
Wjebaniem w benzo i opio - akurat to mi mocno nie przeszkadza.Na dodatek do moich błędów dodam liczne kradzieże.
Nie zapomnę pierwszy nastuk
W wieku lat piętnastu
Później zarzucanie różnych wynalazków
Marihuana a demencja. Nowe badanie przyniosło zaskakujące wyniki
Raport: w Europie pojawiają się nowe narkotyki o większej sile działania
Dlaczego legalizacja marihuany jest lepsza od depenalizacji czy dekryminalizacji?
Marihuana w Szwecji — jedno z najostrzejszych praw w Europie
Szwecja karze nie tylko posiadanie marihuany, ale samo bycie pod jej wpływem — to rzadkość na tle reszty Europy. Od ponad trzydziestu lat policja może zlecić test na miejscu przy samym podejrzeniu, a dostęp do konopi medycznych pozostaje w praktyce symboliczny.
Lek na bazie LSD firmy Definium zmniejszył objawy lęku. Trzeci pozytywny wynik fazy III
Definium Therapeutics poinformowało o pozytywnych wynikach badania fazy III Panorama, w którym oceniano DT120 ODT – farmaceutyczną formulację lizergidu (LSD) – u dorosłych z uogólnionym zaburzeniem lękowym (GAD). Pojedyncza dawka 100 µg istotnie zmniejszała nasilenie objawów w porównaniu z placebo, a efekt utrzymywał się przez 12 tygodni. To trzecie pozytywne badanie fazy III programu DT120 ODT, po wcześniejszych wynikach w GAD i dużej depresji.
Kontrolowane światłem opioidy mogą znosić ból bez skutków ubocznych?
Opioidy to jedne z najskuteczniejszych środków przeciwbólowych, ale ich działanie trudno jest ograniczyć do konkretnego miejsca. Morfina czy fentanyl pobudzają receptory opioidowe μ, które są obecne m.in. w mózgu, nerwach obwodowych czy jelitach. Jednak te same receptory odpowiadają za skutki uboczne. Konsekwencjami mogą być zaparcia, rozwój tolerancji czy uzależnienie. Szczególnie niebezpieczne jest zatrzymanie oddychania. Wielkim wyzwaniem jest zachowanie siły przeciwbólowej opioidów przy jednoczesnej kontroli miejsca i czasu działania.
