P.S. Dlaczego piszesz Sobie / Siebie / Sobą z dużej litery? Z szacunku dla siebie? : )
Dużą literę stosuje się tylko w bezpośrednim odniesieniu do osoby / osób, do których się zwracasz. Przykład: "Chciałem Ci / Wam powiedzieć, że szedłem sobie ulicą..." (sobie piszemy z małej - taka mała dygresja)
bo na niektorych terapiach jest zalecane pisanie o sobie z duzej litery.
Co do tematu - moje posty na tym forum są tym, co wspomniałeś w temacie. Inaczej tego się nie nazwie.
wierzyli do końca i poszli na dno
teraz jeszcze przechylają moją łódź niepewną
odtrącam te sztywne dłonie okrutnie żywa
odtrącam rok za rokiem.
Wcześnie zacząłeś z używkami, przez co emocjonalnie możesz być mniej dojrzały od rówieśników.
Co do masturbacji, to na forum jest wątek o wstrzemięźliwości w tym temacie.
jak-zachowac-odpowiedni-poziom-testoste ... 01-50.html
The methapor of Life
ledzeppelin2@safe-mail.net
Za bardzo męczysz się tym poczuciem winy związanym z masturbacją i porno. Porno jest strasznie szkodliwe, więc byłoby konstruktywne zaprzestanie tego, ale jak zdarzą się upadki to staraj się przyjmować to bez negatywnej postaw wobec siebie. Masturbacja w umiarze to jeszcze ujdzie. W końcu będziesz miał stałą partnerkę, będziesz z nią uprawiać seks to i czochrać freda się odechce i zaprzestaniesz tego całkowicie.
A dragi to wiadomo, łatwo bajzlu w głowie narobić a potem trudno to odkręcić.
Mniej poczucie winy. Trzymaj się, powodzenia!
Młody jesteś chłopie, ja tak we wczesnym wieku nie zaczynałem z używkami/alko i innymi. Twój rozwój emocjonalny jest przyhamowany przez te wszystkie dragi. Dużo przeszedłeś, dobrze że zauważyłeś jakie to było destrukcyjne i jak mocno odbiło się na Twojej psychice. Piszesz "Czuję też nienawiść Do Siebie ... Dlaczego robiłem tyle głupot , dlaczego nie miałem w tym umiaru"
- musisz/powinieneś wybaczyć sobie, to jest ważne i pokora .To się wydarzyło, ale nie użalaj się nad sobą i nie rozpamiętuj tego bo po co ? Jesteśmy tylko ludźmi jesteśmy kruchymi istotami (tak mi powiedział mi mój wuj który jest księdzem). Dlaczego nie miałeś umiaru ?bo tak to działa "spierdolenie" mocne kręgi zatacza (uzależnienie) jak wzór ślimaka coraz dalej i dalej...po drodze niszczy wszystko:emocje,relacje z ludźmi,finanse itd. Dobrze zrobi Ci terapia, wyrzucenie z siebie tego wszystkiego. Czy zaczniesz być szczęśliwym? jak już będziesz abstynentem? Nie wiem, tutaj niech wypowiedzą się użytkownicy którzy mają za sobą okres "nietrzeźwości" Tutaj posłużę się przykładem: Wiem że alkoholicy którzy nie piją jakiś okres (dłuższy) czasu dziękują za każdy trzeźwy dzień i jeżeli nawet jest "nie po ich myśli" same problemy to tak jest lepszy niż "najpiękniejszy dzień na bani". Pzdr
-permanentny zakaz pornografii ok
-permanentny zakaz onanizmu nie ok, czasem trzeba jak się nie ma dziewczyny
-permanentny zakaz palenia ok
-poszukiwanie dziewczyny na siłę , nie ok
-wyuczona bezradność, nie ok
-zakaz stygmatyzowania i wyrzucania sobie , w czym to pomaga? nie na siłę
2.Rozwój osobisty
(Do tego trzeba podejść z rozsądkiem i racjonalizmem)
np.
http://blog.krolartur.com/
https://michalpasterski.pl/
https://www.youtube.com/channel/UCvKfGI ... bvrOxpc7ZQ
https://www.youtube.com/user/RobertMarchelTV
Zregenerujesz się jeszcze i będzie lepiej. Reakcja organizmu jest typowa. Prosta metoda to zastąpienie nawyków innymi, które są przynajmniej mniej szkodliwe.(kawa, mate, oglądanie filmów itd.) Sam oceń, czy potrzebujesz leków, terapii, nootropów, suplementów, ogólnych badań lekarskich. Materiały rozwojowe trochę pewnie pomogą i można się czymś zająć. Punkt widzenia bardzo zależy od kondycji psychicznej oraz fizycznej. Trzeba się jakoś zmusić do jedzenia, mogą być słodycze, gainer lub ulubiona potrawa.
Wjebaniem w benzo i opio - akurat to mi mocno nie przeszkadza.Na dodatek do moich błędów dodam liczne kradzieże.
Nie zapomnę pierwszy nastuk
W wieku lat piętnastu
Później zarzucanie różnych wynalazków
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/uecocaine.jpg)
UE alarmuje: coraz więcej Europejczyków zażywa kokainę i inne ciężkie narkotyki
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/cannababcia.png)
Marihuana? Nie taka straszna, jak ją malowali.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/poldrugs.jpg)
Marihuana najczęściej używaną substancją psychoaktywną w Polsce po alkoholu, kofeinie i nikotynie
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/kasblokrys.jpg)
Narkotyki w bloku rysunkowym dla dzieci. Z piłkarzami reprezentacji Polski na okładce
Wrocławskie służby znalazły je w paczkach kurierskich
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/fabrykaklefedronu.jpg)
Kieleccy policjanci zlikwidowali fabrykę klefedronu w powiecie sandomierskim
W minioną środę kieleccy policjanci zajmujący się zwalczaniem przestępczości narkotykowej współpracując z Biurem Kryminalnym Komendy Głównej Policji oraz kontrterrorystami z Kielc i Radomia przeprowadzili realizację, która doprowadziła do likwidacji dużej, fabryki produkującej klefedron. W sprawie zatrzymano 32 – latka, który najbliższe trzy miesiące spędzi w areszcie.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/rcps_konferencja_mis05304.jpg)
Nastolatki z województwa łódzkiego najrzadziej w Polsce sięgają po używki
Nastolatki z województwa łódzkiego rzadziej, niż ich rówieśnicy w innych częściach Polski, sięgają po alkohol i narkotyki. Wynika to z najnowszych badań przeprowadzonych na zlecenie Regionalnego Centrum Polityki Społecznej w Łodzi. Wyniki zaprezentowano w Międzynarodowym Dniu Zapobiegania Narkomanii.