Czasem uprawiam sporty, gimnastykę, ale dużo siędzeę i leżę, bo tam wygodnie. Chociaż, też spacerując bądzż rowerem kręce ze 10km.
Nie martw się. To co piszesz wcale nie wygląda tak źle.
Tu trzeba coś na odkrztuszanie , od tygodnia nie palę zielska ani tytoniu.
Rano pluję czarną smołą.
Palisz ?
To mnie troche pociesza, aczkolwiek jeśli stimy rozmawalają neuroprzekaźniki, jak je pozniej wyregulować? Z czasem gdy nie biore nic wroci do normy samo? Czy trzeba je jakoś stymulować, ile to moze potrwac
A w kwestii dochodzenia do siebie to trudno powiedzieć ile to zajmie. Każdy organizm jest inny i dochodzi do tego milion czynników zewnętrznych.
Na pewno warto ćwiczyć najlepiej naświerzym powietrzu- zadbasz o ogólną wydolność i naprodukujesz sobie trochę endorfin.
Dobrze jest też pouczyć się, ew.krzyżówki, sudoku, zadania logiczne ( tworzą się nowe połączenia między neuronami.
Jeżeli chodzi o suplementy to może chwilę zaczekaj bo niestety efekt może być odwrotny od zamierzonego.
Trzymaj się
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/p06p0z0v.jpg)
Ekstaza i ekstaza: jak patrzyliśmy i patrzymy na narkotyki
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/weedtravelbyair.jpg)
Podróż z medyczną marihuaną samolotem – co musisz wiedzieć?
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/jurekpatryk.jpg)
Ćpali po 96 godzin, żeby cokolwiek poczuć. Fragment mocnego reportażu Patryka Jurka
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/sun16_1.jpg)
Policjant złapany z narkotykami w Kołobrzegu. Prokuratura i policja ujawniły nowe fakty
Podczas festiwalu muzyki elektronicznej w Kołobrzegu zatrzymany został 40-letni policjant z Gdańska, który miał przy sobie narkotyki. - Została uruchomiona procedura zawieszenia policjanta w czynnościach służbowych - mówi o2.pl asp. szt. Mariusz Chrzanowski, rzecznik prasowy KMP w Gdańsku.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/flysky.jpg)
Może być nowym fentanylem. "Flysky" rozprzestrzenia się w USA
Nowy śmiertelnie niebezpieczny narkotyk rozprzestrzenia się w Stanach Zjednoczonych. Pojawił się m.in. na ulicach Chicago, Filadelfii i Pittsburgha. "Flysky" to heroina zmieszana z medetomidyną - środkiem uspokajającym stosowanym w weterynarii.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/sadodlomlotek_0.jpg)
Farmaceuta skazany na 2 lata więzienia za nieumyślne doprowadzenie do śmierci
Sąd Najwyższy rozpatrywał niedawno wniosek o kasację wyroku, jaki wydano w sprawie farmaceuty, który miał nieumyślnie doprowadzić do śmierci kobiety. Z akt sprawy wynika, że wsypał zmarłej narkotyk do napoju, co doprowadziło do jej śmierci. Farmaceutę skazano na 2 lata pozbawienia wolności.