TALK - Rozmowy [H]

[tharrkun]

Witam,
od jakiegoś czasu wpadłem w, można powiedzieć, swego rodzaju doła. Jestem freelancerem - ile wypracuję, tyle zarobię. Od kilku miesięcy jest krucho z motywacją do pracy - nic mi się nie chce, przekładam terminy, siedzę i oglądam głupoty w internecie, bo wydaje mi się, że i tak nie zarobię tyle, ile bym chciał oraz że praca nie ma większego sensu. Gdy już zabiorę się do pracy, po maksimum godzinie odechciewa mi się i tracę zainteresowanie. Potrzebuję czegoś, co pozwoli mi włączyć "tunnel vision", zwiększyć motywację, oczyścić umysł. Brałem noopept w dawkach rzędu 200-300mg dziennie i mogę śmiało stwierdzić, że jestem chyba dość odporny na tego typu środki. Interesują mnie oczywiście tylko medykamenty, które można dostać legalnie, więc proszę nie pisać, że mam brać fetę ;)

Z góry dziękuję za pomoc

[NieLubieZielska]

anhedonia-trwale-zmeczenie-t35957-1580.html
doping-mozgu-t26568-3920.html
etylofenidat-t31743-3540.html
etylofenidat-podsumowanie-informacji-faq-t36437.html
amfetaminy.html Coś sobie wybierzesz, fluor z tych związków podobno się nie uwalnia do organizmu, podobno, dopytaj.


Generalnie czeka Cię dużo czytania bo przyczyn Twojego stanu można wyliczyć nawet z około 15nastu. Bardzo fajnie by było jak byś opisał swoją dietę i co bierzesz/brałeś. Im dokładniej opiszesz swoje dolegliwości tym większe możliwości do analizy i poszukiwania przyczyny mi dasz.

Z wątku nootropowe kombo na codzień

W sumie to bardzo by fajnie było jakby każdy kto tu się wypowiada wypisał swoje kombo jakie codziennie zjada.

Ja zacznę:
Noopept/PRL/Sunifarm + 2/1 x lecytyna 1200 + 4x mega tran + EPH + Multicode witaminy(docelowo 45+ men) + Monstery + Izotonik(w proszku najlepsze activ lab jest wszystko/NIE CODZIENNIE) + zielona herbata(dużo piję)

Przy czym skład się zmienia i nie codziennie to biorę bardziej wygląda to tak, że jak mam co mam to to wykorzystuję ale docelowo tak będzie wyglądać bo nie mam aktualnie nootropów i EPH. Na pewno wrócę do suplementacji KWASEM ALFA LIPINOWYM(Chroni mózg przed tlenkami manganu, przechodzi barierę krew-mózg, najsilniejszy p-utleniacz na świecie do AMFY idealny), Witaminą E(duże ilości cofają objawy chorób neurodegeneracyjnych), vit C i pewnie zacznę stosować kurkumę, imbir, cynamon jakieś wapno czy pomidory(potas) zależnie od okresu czy zabawy ze stymulantami czy nauki.

[tharrkun]

OK, dziękuję bardzo. Chętnie poszerzę horyzonty, bo sytuacja jest na prawdę ciężka. Tak jak pisałem w pierwszym poście, u mnie amfa odpada, ale mam nadzieję, że uda mi się poskładać jakieś fajne combo z tego co mi podałeś i w końcu ruszę się z miejsca. Dziękuję jeszcze raz :)

[NieLubieZielska]

Wątek amfetaminy zawiera głównie jej legalne hm. wypadło mi z głowy analogi? pochodne? więc można je zamawiać.

Zalecam również suplementację prekursorami neurotransmiterów 5-HTP, L-tryptofan, rezygnacji z pornografii itp. głupot które bardzo szkodzą na gospodarkę hormonalną bardzo upraszczając. Warto czasem sobie krzyknąć, podwyższyć sobie czymś testosteron i adrenalinę. Zbyt dużo stymulantów również po czasie może mieć efekt odwrotny pamiętaj. Warto sobie rozrysować/zapisać plan tego co trzeba zrobić i go realizować jak najbardziej uparcie, nie odkładać wszystkiego na ostatnią chwilę.

[branizwavez69]

Zacznij od zadbania o swoje ciało tj. sporcik jakiś, zrównoważona dieta. Wtedy myśl dalej.
A na głupoty w internecie polecam edycję pliku hosts i zablokowanie stron na których owe głupoty występują.
;-) A jak oglądasz porno to zainstaluj sobie wtyczkę Anti-Porn czy jakoś tak. No i jak mówi kolega wyżej prekursorami neuroprzekaźników - poprostu jedz więcej białka.

[Stewart]

Ja dodam od siebie ze mi bardzo pomagają szybkie spacery 7-10 km dziennie moze sie to wydać banał ale czuje rożnice przed spacerem i po.

[buzzbomb]

Brałem noopept w dawkach rzędu 200-300mg dziennie i mogę śmiało stwierdzić, że jestem chyba dość odporny na tego typu środki.

Myślenie na zasadzie "im więcej, tym lepiej" nie sprawdza się przy tego typu środkach. Są osoby, które coś odczują dopiero, gdy zmniejszą typowe dawki o połowę albo jeszcze bardziej. Przy czym przy noopepcie moim skromnym zdaniem nie trudno nie zauważyć żadnych efektów, jeśli naprawdę się ich mocno nie oczekuje i nie ma się problemów neurologicznych - masa osób nie dostrzega żadnego działania ;)

Swoją drogą upewnij się, że przyjmujesz odpowiednie dawki omega-3 (w tym 1g DHA dziennie, nie mniej, nie więcej, stale 1g), to chyba najbardziej niedoceniana substancja, która w przeciwieństwie do eksperymentalnych nootropów jest świetnie przebadana, w zauważalny i mierzalny sposób poprawia pracę mózgu i to nawet u osób młodych i kompletnie zdrowych (do tego jest antydepresantem i poprawia nastrój).
http://examine.com/supplements/Fish+Oil