TALK - Rozmowy [H]

[Qpa]

Jak odstawić kawę,
Znacie może jakieś zioło, nieco łagodniejsze, które mogło by ją zastąpić.
A w efekcie całkowicie zaprzestać ?

[newbe]

Jak odstawić kawę ?

mam za soba jedno odstawienie kawy. nie pilem jej 5 miesiecy. poprostu odstawilem ją z dnia na dzien i tydzien chodzilem wkurwiony, przygnębiony i ogolnie taki smętny. Po tygodniu przeszlo a po miesiacu juz kawa mi poprostu "zle pachniala" i nie czulem potrzeby zeby ja wypic.

[WildMonkey]

Ja przez pierwszy tydzień przerzuciłem się na bezkofeinową.To naprawdę pomogło, później zostawiłem kawencję bez problemów.I dziś piję już normalnie t.j raz góra 2 razy dziennie, kidyś to hoho i 6

[syntax_error]

Kiedyś odstawiłem kawę od ręki, bez żadnego zmniejszania ilości dziennie itd. Piłem po 3 - 4 kawy na dzień, lekarz powiedział "koniec" (miałem bardzo wysokie ciśnienie), więc odstawiłem. Zamiast niej polecam Yerbę, albo tę kawę "Riccore" lub jakoś tak... W połowie zbożowa, smakuje tak samo i jest o wiele lżejsza - w mocy i dla żołądka.

[papawer somniferum]

Ja kiedyś piłem pare miesięcy kawe codziennie i odstawiłem w ciągu tygodnia zmniejszając dawki. Musiałem wtedy odstawić bo pakowałem na siłce i brałem kreatyne a kofeina osłabia jej działanie. Ale pare miesiecy po cylku kreatynowym znowu wróciłem do kawy i pózniej to juz nie pomogło to że miałem znowu brać kreatyne ani nic innego. I tak juz 4 lata pije codziennie, a w ostatnich paru latach miałem moze kilka dni bez kofeiny. Tylko że teraz to pije mniej niż kiedys, bo kiedyś 50g starczało mi na niecałe 2 dni!

[dobson]

Slyszałem ostatnio newsa, że z tym osłabianiem działania "kretki" to mit.
Jeżeli już, to może występować przy ogromnych dawkach kofeiny.

[cortical_stress]

diuretyczne dzialanie kofeiny [rzecz bardzo niepozadana w cyklu kreatynowym] juz dawno zostalo obalone. zreszta: wystarczy spojrzec na sklady wiekszosci stackow z koronnym X-Pandem na czele - zawieraja kofeine.

niediuretycznego dzialania kofeiny nie nalezy mylic z duiretycznym dzialaniem samej kawy [tj. innych substancji w niej zawartych]. dlatego czysta kofeina TAK, lecz kawa jako kawa NIE.

pzdr

[dziubelp]

kiedyś piłem kawe codziennie, 4-6 filizanek expresso to była norma. Odstawilem zmniejszajac dawki w ok. 2 tygodnie. Po czasie nie picia niczego zwiazanego z koffeina, trwajacym jakies 6miesiecy, przestawilem sie na yerbe. Kawe pijam baaardzo żadko, ale mam ogromny szacunek do tego napoju.

[emce666]

Od kawy nie mozna sie uzaleznic fizycznie tylko psychicznie. Odrobina zaparcia :D i wszystko pujdzie gladko :-p
Po odstawieniu kawy przyz 5 dni moga wystapic bole glowy, zle samopoczucie, zmeczenie itp ale w koncu wszystko przechodzi. Kawa to tylko przyzwyczajenie wiec rzucenie nalogu nie powinno stwarzac problemow

[papawer somniferum]

To wiadomo że kawa uzaleznia tylko psychicznie. Ale to nie znaczy ze uzaleznienie psychiczne to nic strasznego. kofeina akurat uzaleznia słabo, ale np. kokaina tez uzaleznia tylko psychicznie...
Poza tym przy środkach które uzalezniaja fizycznie wystarczy sie odtruć zeby nie mieć objawów odstawiennych, tych fizycznych. Potem to juz tylko psychika. I to jest najgorsze.