TALK - Rozmowy [H]

[damyradezip]

Dziekuje bardzo za dotychczasowe odpowiedzi :)

Czy ktos jeszcze może się wypowiedzieć? Najbardziej zależy mi na odniesieniu do pregabaliny. Może ktos stosował ja również przy odstawianiu marihuany?

[Nurkoz55]

@IStillKnow
No generalnie moje samopoczucie bardzo się poprawiło od kiedy nie palę.Najgorszy był 1-2 tydzień.Nie mam już lęków,schiz no może czasami.Wspomagam się dobrym jedzeniem w miarę,sportem,witaminą c oraz magnezem.Witaminy niedługo odstawiam i pozostaje mi tylko sport,jedzenie.No i czasem alkohol ale na razie mam przerwę od tego.Obstawiam że THC uleci mi z organizmu myślę po 1.5 miesiącu no maksymalnie 2.Ale i tak jak się teraz czuje to niebo a ziemia.

[LOBO87]

Pierwszy dzień przymusowego detoxu, z braku funduszy. I jestem w szoku że na razie jest spoko, troche chodzi po głowie buszek, ale i tak nie ma szansy. Zobaczymy jak noc minie(chyba że coś wykombinuje ). Choć pewnie wpływ na dobry w miarę nastrój ma też escitalopram i lamotrygina.

[Nurkoz55]

Ale słabo byłem dzisiaj znowu u psychiatry ale tym razem innego no i opowiedziałem mu o swoich problemach i stwierdził mi zaburzenia nerwicowe spowodowane prawdopodobnie przez marihuane.
Zajebiście teraz będę brał gówno ssri (paroksetyna)+ kwetiapine na sen które chuja mi pomogą :(
Tylko zapomniałem się zapytać czy na ssri mogę chociaż ćwiczyć na siłowni bo wiem że żadnych dragów nawet kawy już dotknąć nie mogę.

[NegatywneWibracje]

Tylko zapomniałem się zapytać czy na ssri mogę chociaż ćwiczyć na siłowni bo wiem że żadnych dragów nawet kawy już dotknąć nie mogę.

Czy możesz? Nawet powinieneś. ;) Aktywność fizyczna może tu tylko pomóc się "wyprostować".

[Nurkoz55]

@NegatywneWibracje
Może źle napisałem.Ja ćwiczę na siłce od 4 miesięcy właśnie i boje się o spadki itp Ale mogę je zignorować byle te ssri mi pomogło.
Sport mi pomagał ale tylko na 3-4 godziny.

[NegatywneWibracje]

Niestety, paroksetyna wywala w górę prolaktynę, kweta oczywiście też. Więc spadki mogą się pojawić, czy utrudnić progresy. Ale jeśli leki będą przyzwoicie robić swoją robotę, co można będzie ocenić dopiero po kilku tygodniach, to ja bym przy nich został zachowując jednocześnie treningi. Mimo złego wpływu na przyrost mięśni takie połączenie zwiększa ogólnie szanse wyjścia z depresji/lęków. A treningi mogą stonować ew. skutki uboczne w postaci wzrostu prolaktyny, w ten sposób warto patrzeć. Ale wiem, że brak przyrostu czy spadki mogą skutecznie zabić motywację do ćwiczeń.

[Nurkoz55]

^
Czyli spadki masy mięśniowej albo zastopowanie przyrostu masy może się pojawić ALE nie musi?
Boje się że moja sylwetka którą mam teraz a podoba mi się bardzo może spaść i stane się ulańcem.

[NegatywneWibracje]

Nie musi. Nie oglądaj się na to, ćwicz! ;)

[tinoss]

Z siłowni nie rezygnuj jest to jakaś kotwica. Ćwiczyć trzeba w tym okresie choćby na utrzymanie tego co udało się wypracować. Niestety jak już zostało wspomniane niezbyt taki zestaw leków pasuje do siłki. Możesz zrobić sobie badania jak to wygląda z hormonami(testosteron,prolaktyna,kortyzol,estradiol...) teraz i potem podczas brania. Jestem trochę zdzwiony bo pisałeś, że sytuacja się normuje, a tutaj patrze na danie główne paro a na zagrychę kwetiapina. No cóż czasem i tak trzeba.