Nie mieszaj 5-HTP i B6. (Więcej info w FAQ 5-HTP.)
Lepiej zamów czystą N-acetyl-L-tyrozynę, nootropowe sklepy mają.

Już jjest troszkę za późno, bo zamówiłem dziś

Nie bój się, czytałem: Tak czy siak stosuje animal stak w którego skład wchodzi B6 w jednej porcji jest 10,5mg jedną porcje biorę przed intensywnym treningiem (3 x w tygodniu) ale nawet nie jestem pewny czy to w tej saszetce co ja używam (sa dwa rodzaje, na stawy i na sile, ja używam na sile na stawy oddałem kumplowi bo potrzebował).
A B6 jeszcze w L-Tyrozynie 1,5mg będzie na poltora g Tyrozyny.

Chyba nie będzie B6 szkodliwe biorąc pod uwagę że tylko 3x w tygodniu biorę animala.
Po za tym mam ubogą dietę we wszystkie witaminy (w ogóle nie jem warzyw, niezbyt często owoce, głownie mięso i gówniane żarcie typu tosty (powoli to zmieniam, chodząc na siłownie nie mogę jeść gównianego żarcia) więc przyda mi sie uzupełnić niedobór.

A jeszcze coś zupełnie wypadło mi to z głowy, od kilku dni zażywam "MAGLEQ B6 MAX" jedna tabletka zawiera 944 cytrynianu magnezu (102mg Mg mała dwójeczka jak przy wzorach chemicznych i plusik) i 2,5mg B6, będę musiał kupić jakieś z samym magnezem?

Ale pewny być nie mogę czy małe dawki B6 (ten animal 3x w tygodniu i te 1,5mg w 1,5g Tyrozyny) będą nieszkodliwe, także pytanie do kogoś kto stosuje B6, Tyrozynę i 5-HTP.
Tak BTW skoro dzieki B6, 5-htp przetwarza sie w serotonine zanim dojdzie do mózgu, to czy ta serotonina nie będzie marnowana?

Aha no i najwazniejsze Tyrazyne przed czy po 5-HTP? Bo jak przeczytalem 20 stron watku o 5-HTP to nie było jednoznacznej odpowiedzi, kazdy cos innego mowil i sam nie wiem.

Fuzja postów / 909

L-Tyrozyna dzis odebrana, za kilka dni napisze jak efekty.
Mam zamiar używać przed siłownią (na pudelku napisali ze przed treningiem czyli oficjalnie jako przed treningówka powinno to się tego używać ) i z rana na czczo razem z magnezem, zielona herbatą i jak zakupię to z witaminą C.
Wieczorem 5-HTP 300mg godzinę przed snem razem z zieloną herbatką.

Mam zamiar kupić na dniach ekstrakt z zielonej herbaty.
Zobaczymy jakie będą efekty, powinno pomóc przetrwać detoks

Kurwa to jest mocne. Mam w capsach po 500-tce z Now... Tak doradził mi kulturysta z wykształceniem w kierunku dietetyki jakby ktoś był dociekliwy... :) Ok do sedna sprawy.

Wjebuję po 1,5 g czasem 1g. Rano leci na czczo 500, później w pracy na pusty brzuch też 500 i kolejna o 14:00.

To działa strasznie wyraźnie. tak samo jak 5-htp działa na serotoninę wyczuwalnie, ta tyrozyna działa na adrenalinę w pierwszej kolejności. Odczuwam wyraźnie przyspieszenie toku myślenia, pobudzenie ruchowe, niekiedy w stresie lęk a w chwili odprężenia przypływ dopaminowego szczęścia.

Polecam, dobre do pracy umysłowej.

Po 21 dniach testowania (nie kończę kuracji oczywiście) z czystym sumieniem mogę polecić każdemu, kto boryka sie z tak zwaną "zamułą" na co dzień np od palenia gandy, mi to pomaga rano jakoś się ogarnąć, nie wiem czy są wyraźne i wyczuwalne zmiany tak jak kolega wyżej napisał dotyczące adrenaliny i dopaminy (dopamine mam dojebaną jak tajskie kurwy przez kilkuletnie ciągi z trawą), lecz na pewno trochę pobudza przez pierwszą godzine dwie, bo nie jestem taki zaspany jak zwykle, chce mi się więcej robić (przygotowywanie jakiś dziwnych potraw na śniadnie, krótka przechadzka po ogrodzie na faje, cos czego nigdy nie robiłem )
Podejrzewam, że i tak nie działa tak jak powinno, mam ADHD i nie odczuwam tak bardzo czegokolwiek co miałoby mnie trochę pobudzić.

Napiszę kilka słów na gorąco...

Powiem, że baniak mnie napieprzał i się obudziłem coś koło 3:30 w nocy. No i ten ból głowy spowodował, że wstałem. Żadnego kaca itp. za dużo napoju energetyzującego było (tauryna...).
Tyrosine 600(tak to się nazywa) - kupione wczoraj w sklepie dla sportowców za 39zł stoi przede mną na biurku. Kupione po przeczytaniu tego wątku, of koz...

Zapaliłem trawę. Nie mam jakichś mega wzlotów po trawie. Normalka, luzik itd... Usiadłem i przeglądam neta. Łeb dalej naparza.
Zaaplikowałem sobie więc w nocy o 4:00 600 mg czystej tyrozyny czyli 1 tabsa. Na pusty żołądek. Dodatkowo wit. B6 50mg, C 10000mg. Zapite Colą-Zero. Dlaczego tylko 600? W sumie nie wiem, żeby sprawdzić czy to w ogóle jakoś zadziała... Tak mi się wzięło.

Po 70 minutach poczułem wyraźny skok pozytywnego samopoczucia. To nie był efekt wypalonego zioła. Nagły przypływ bardzo dobrego nastroju. Jakby się dostało Lamborghini na gwiazdkę :)

Zobaczymy jak sie długo ten stan utrzyma. Napiszę później...

Fuzja - 909

Stan psychiki ewoluował przez chyba wszystkie możliwe pozytywne stany.
Błyskotliwość, rozjaśnienie umysłu, rozwiązanie starych problemów - ich lepsza analiza itd...
Fajny stan.

Poszedłem spać w bardzo dobrym nastroju coś około 7:30 rano.
Obudziłem się około 10:00. Niewyspany i w ch...m nastroju. Od przeżarcia. Była oczywiście gastrofaza w nocy o czym zapomniałem wspomnieć...

Około 11:00 zażyłem trugiego tabsa Tyrozyny. Na razie na tyle mi sie poprawiło, że pomyślałem o czymś kreatywnym czyli napisaniu tego posta :)
Godzina 12:00. Pisze tego posta.

Czyli na razie chyba działa. Przynajmniej tak mi się wydaje.

Później dam dalszą relację.

Fuzja postów / 909

Cały dzień mam sporo energii. Wyczuwalna jak po redbullu. Ale innego "smaku". Taki power sam w sobie. Nieszkodliwy. Czuję się silny.

Około 15:00 łyknałem 1 tabsa. Tak, bo mi przyszło do głowy, że może sprawdzić zwiększanie łagodne dawki.

Cały dzień czytałem hyperreala groove czyli opowieści o tripach. Zajął mnie temat LSD. Popalałem przy tym mj. Średnio pół skręta (mj + tyton) na godzinę. Cały czas czułem, że faza od mj jest inna niż zwykle. O wiele większe spojrzenie w siebie, o wiele większa analiza, całkiem sensowne rozminy i super dobry nastrój.
Około 19:00 poczułem, że rozkminiam sprawy dla mnie przykre. Coraz bardziej i szybko spadał mi nastrój. Gorąca kąpiel...

20:15 2 tabsy + wit C 1000 mg
Cały czas czuję lekkie napięcie mięśni. Głównie te przy barkach i szyi. Nie wiem jak one się nazywają :)
Czuję też coś w rodzaju szalika. Jakbym miał na szyi szalik. To skutek napięcia tych mięśni. Uczucie chujowe.

Fuzja x2 / 909

Zrobiłem się senny około 22:30. Poszedłem spać.
o 1:00 obudziłem się, całkiem rześki. Wstałem. Trochę mało snu. Tylko 2,5h...

Godzina 1:00 Zaaplikowałem 4 tabsy x 600mg. Dlaczego 4? Żeby wydać werdykt :)
W nocy - niewiele się poprawiło/pogorszyło. Nic w zasadzie nie odczułem. Stan ogólnie dobry.

5:30. Poszedłem się zdrzemnąć.

Wstałem około 7:15. Lekko zaspany ale pełen energii.
Godzina 7:30 Zaaplikowałem 4 tabsy x 600mg, B6 100mg, C 1000mg.
Zapaliłem pół skręta (mj + tytoń).

Zwyczajowo budzę się dość długo. Siedzę, gapię się w monitor itd. Teraz sen o wiele szybciej zszedł z oczu. Mózg nie jest taki przymulony. Na pewno jest wzmocniona percepcja.

Siedziałem cały dzień i czytałem Trip-raporty. Miałem niezły ubaw. Jakichś specjalnych euforii - nie przeżyłem. Ale za to pogłębiły się ciężkie rozkminy. Zacząłem coraz bardziej wgłębiać się w istotę przeżyć po LSD... takie tam.

Żadnych specjalnych efektów. Po prostu dobre samopoczucie. Bardziej działa chyba na autosugestię.

Możecie, mi wyjaśnić w jaki sposób Ltyrozyna może zadziałać na kogoś, kto ma przecpany mózg?
Przecież to zwyczajnie niemożliwe. Naparzacie leki opioidowe, Maryske, różne jeszcze dziesiątki
różnych prochów, pewnie dość często alko(bo kto nie pije?). Sam nie jestem fanem fanatyków z AA itp
i nie będę was pouczal, ale takie są fakty. Ltyrozyna jest suplementem diety, anie kokaina, czy feta.
Żeby pozwolić jej działać, trzeba się podleczyc jakiś czas, a nie cpac i dalej ryc se beret. Zatem
sertralina+bupropion rano a przy posiłkach dodawać Ltyrozyne. Sama Ltyrozyna nic nie zdziała bez
sertraliny, bupropionu, czy metylofenidatu, ale to dla odwazniejszych.

Jak człowiek ma ubytki dopy to normalnie będzie transport z tyrozyny.

@AlejandroSosa
Nie zgodzę się z tobą :P
Pale na codzien bakalie (piwko tez jedno chociazby musi byc) i widzę dużą różnice jak jem l tyrozyne z rana i jak jej nie jem.

Po pierwsze zmuła typowy jointowy kac jest prawie nieodczuwalny, jakbym po prostu czul sie normalnie, na detoxie bez bakania, zywiej, wiecej motywacji itd

Ale nie działa to cały dzien, mniej wiecej do 12/13/14, potem już jakby po staremu.

Fakt na pewno na trzeźwo bez używek np po pół rocznej przerwie (niedoczekanie moje hehe ) efekty były by bardziej zadowalające i widoczne.
Może jakbym kilka innych supli typowo stymulujących do działania dołożył, to było by idealnie.

Ja działanie L-Tyrozyny czułam trochę jak placebo.
Jednak jak zwiększyłam dawki do 1200 rano, to efekt "placebo" mijał koło 15 i czułam jakiś zjazd. Lekki, ale jednak.
No i jakoś tak łatwiej mi było wykonywać codzienne czynności jak rano zarzuciłam l-tyrozynę.

1200 to mało, rekomendowana dawka to półtora grama, a wiadomo jak to jest z rekomendowaną dawką, ja biore po 2,5/3g bo taka miarke mi dorzucili z ostrovita (kupiłem L-tyrozyne w sklepie z odzywkami)