afobam pisze:

Myślicie, że da się to jeszcze jakoś zaleczyć? Czy wątrobę da się odtłuścić bo pobolewa mnie od świat Wielkanocnych. Musze ze wszystkiego rezygnować? Rodzinny przepisał hepatil complex i essentiale forte. To już koniec moich badań?

zrezygnowac z wielu przyjemnosci ktore daja watrobie po dupie. alko, dragi, kawa, tluste i ostre zarcie, slodycze itd. odpadaja wtedy z menu.

Młody Bóg pisze:

Unikaj przede wszystkim alko. Wprowadź zdrową dietę opartą na jak najmniej przetworzonych produktach- dużo warzyw, owoców, ciemnego pieczywa, makaronów, ryżu, płatków owsianych, chudego mięsa. Kawy nie musisz odstawiać. Kawa wspomaga pracę wątroby, ma dużo antyoksydantów, które pomogą Ci się w miarę czasu odtruwać. Nie pij tylko rozpuszczalnego syfu. Suplementuj się witaminami, dokup do tego lecytynę/ essentiale forte plus ewentualnie heparegen. Postaraj się wprowadzić też wysiłek fizyczny/ sport kilka razy w tygodniu. Mj jakiegoś wielkiego wpływu na pracę wątroby nie ma więc jeśli nie możesz wytrzymać bez używek to mj będzie tym mniejszy złem. Jakie dragi jeszcze Ci się trafiają? Nie wszystkie są mocno obciążające wątrobę.