Dobry.

Microdosing, czyli mikrodozowanie różnych substancji chemicznych, często właśnie psychodelików w celu poprawy zdolności kognitywnych, walki z lękiem, stanami depresyjnymi, ale również w celu poprawy kreatywności, mogłabym wypisać całą listę...

W przeciwieństwie do makrodawek spożywanych w celach rekreacyjnych (choć według mnie nadal "leczniczych"), nie doświadczamy tak silnych objawów po zażyciu, które często uniemożliwiają wykonywanie różnych czynności, ale dzięki mikrodawkowaniu wciąż czerpiemy korzyści wynikających z działania psylocybiny właśnie, poprzez obszary w mózgu które budzi.

Temat staje się z dnia na dzień coraz bardziej popularny, internet pęka w szwach od artykułów odnośnie grzybów, które wykorzystuje się w medycynie. Wyniki są zaskakujące i mam tutaj na myśli wiarygodne źródła pokazujące swoje badania.

Wiem, że dla nas to normalka, jednakże niezła wciąż kontrowersja dla reszty społeczeństwa, niestety żyjemy w kraju w którym samo określenie "grzyby halucynogenne" (które halucynacji notabene nie dają) przyprawia Januszy o palpitacje. Nie liczyłabym, że to zacofanie i brak chociażby obiektywnego zastanowienia się nad sprawą kiedykolwiek miną...

Jestem ciekawa co Wy o tym sądzicie, jakie jest Wasze doświadczenie, przywołuję tutaj @kahawuka do tablicy, wypowiedz się proszę później jak wszystko przebiega, co odczuwasz, jakie benefity, bądź ewentualne ciemne strony. Ciekawa jestem również jakie inne składniki chcesz dodać, czy zamykasz w kapsułkach, czy masz inny pomysł?

Kolejną rzeczą będzie tolerancja, która najpewniej wzrośnie.
Wszelakie artykuły, ciekawe badania, czy wszystko co związane z tematem mile widziane, zapraszam do dyskusji.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
MushLove ✌

Z tą tolerancją to trzeba robić co jakiś czas przerwe kilkudniową, tak wczytałem.
Czekam na wypowiedzi osób które mikrodawkowały, bo sam mam zamiar to zrobić. Jak długo i jaka dawka (10% dawki rekreacyjnej?). Oraz oczywiście efekty i skutki uboczne.

Jakie jest ryzyko złapania bad tripa przy microdosingu?

No nie wiem, może praktycznie żadne bo nie chodzi o tripowanie? Jak czujesz tak wyraźne efekty to znaczy że przesadziłeś z dawką.

W mikrodawkowaniu właśnie chodzi o to by pomagało i leczyło a nie o trip.

O ile dobrze dzisiaj przeczytałam w Amsterdamie od listopada 2020 r psylocybina będzie używana w leczeniu depresji.
https://www.f5.pl/zdrowie/w-amsterdamie ... sylocybina

Z tym że w tamtym przypadku mówimy o połączeniu sesji na "pełnoprawnej" dawce psylocybiny z psychoterapią.

Akurat miałem rozkminkę z podobnego tematu o DXM. Najpierw trzeba było by zbadać w jakiś sposób i określić, na jakie rodzaje schorzeń psylocybine akurat miała by pomagać. Są różne przyczyny schorzeń, tzn ich podłoża, przeciążenie, osłabienie, brak aktywności, rzeczy realne typu trauma lub amnezja, a dopiero pózniej uczyć doktorskich szamanów nowoczesnej terapii psychodelikami. A nie że się zdołowałem to lekarz odmierzy ci miligramy psylocybiny.

Trochę o tym jest powiedziane w książce "Czy psychodeliki uratują świat?". I o mikrodawkowaniu, o tym jak takie sesje u psychoterapeuty wyglądają itp. Polecam zajrzeć

O samym dawkowaniu nikt nie wspomniał, więc ja zacznę.

Tak jak piszecie: mikrodawkowanie nie ma na celu nas "spizgać", od tego są dawki rekreacyjne. Przede wszystkim należy się trochę pobawić ze samym sobą w terapeutę behawioralnego, ale takiego naprawdę szczerego. Coś jak rachunek sumienia, dotrzeć do siebie od środka i wybebeszyć problemy. Jeśli chcemy sobie uporzadkować głowę, to niestety trzeba stanąć twarzą w twarz ze wszelakimi anomaliami natury psychicznej i na nich się skupić
Wtedy będziemy mieli konkretny punkt odniesienia, będzie możliwość porównania po upływie czasu czy zachodzą jakieś zmiany, obojętnie czy to negatywne, czy - oby tylko - pozytywne. Sprawa ma się inaczej, jeśli zależy nam tylko na poprawie samopoczucia, podrasowaniu kreatywności, szybszego myślenia, czy spojrzenia z dystansu na pewne sprawy (oj, niektórym tutaj by się przydało )
Krążą teorie, jakoby mikrodawkowana psylocybina miała zostać poważną konkurencją dla leków z grupy SSRI i nie ukrywam, że to do mnie przemawia, choć wiadomo że to bardzo kontrowersyje, koncerny farmaceutyczne oraz prawo nigdy do tego nie dopuszczą. Musimy być zatem auto-szamanami

Częstotliwość
Większość źródeł które sprawdzałam, oraz książki które posiadam, stawiają na system tzw. one day on, two days off, czyli jeżeli bierzemy w poniedziałek, to wtorek i środę odpuszczamy. Bierzemy ponownie w czwartek, piątek i sobotę odpuszczamy, etc.

Dawka
Skalibrowanie odpowiedniej dawki tak, aby nie występowały zaburzenia percepcji to zapewne sprawa bardzo indywidualna. Obstawiam, że dla mnie jako osoby która grzyby hoduje i ma do nich dostęp cały rok, a co za tym idzie: rekreacyjnie tripuje częściej, niż często, taka dawka byłaby ciutkę wyższa niż dla osoby wolnej od kolorowych faz, a skupiającej się tylko na mikrodozowaniu.

Według mnie najlepiej będzie zacząć od dawki 0.100 dla nowicjusza, niestety inaczej jak eksperymentując na samym sobie nie wstrzelimy się idealnie w dawkę, jest to więc nieuniknione.
Jakiekolwiek odczucia fizyczne to już "mikrotrip", więc trzeba naprawdę uważać, najlepiej spróbować w dzień wolny, od tak, dla bezpieczeństwa.
Wiadomo, że takie "mysie dawki" nie wystrzelą nas pod sufit, jednakże faktycznie można "coś" poczuć.
Idąc tym tropem, dawkę obniżamy lub powiększamy na przykład o 0.050, aż do porządnego efektu.

Dokładna waga w tym przypadku to klucz do sukcesu, jeżeli ktoś na własną rękę robi kapsułki (grzyby nie muszą być zblendowane na proch, wystarczą takie kawałeczki, żeby latwo je było zmieścić w kapsułce, coś na wzór zmielonej zielonej herbaty).

Jestem ciekawa co reszta ma do powiedzenia. Chętnie też dowiem się od kogoś mądrzejszego o suplementacji przy tego rodzaju eksperymentach, czytałam o niacynie, oraz L-teaninie i jestem zaintrygowana