Generalnie to pamięć, sen, koncentracje, i jeszcze żeby przyśpieszyć ogólny proces naprawy mózgu rozjebanego na ile to możliwe ( oczywiście chodzi o listę tych najbardziej sensownych suplementów ) żeby lepiej się żyło zdrowo.
Pytanko, Czy Żeń-szeń koreański jest dobry? czy amerykański lepszy.
Obecnie mam
Omega 3, jakieś witaminy D3 itd.
i myślę nad lecytyną, żeń-szeniem, i mam nadzieję że coś mi doradzicie z najsensowniejszych supli jakie znacie itd.
1. ćpanie
2. ćpanie - alko / nikotyne / kofeine / cukier
3. ćpanie - produkty pszenne / zbożowe ... sojowe / TV?
zażyć:
- sen
- odpoczynek
- dobrą wodę
- naturalną witC
- SPORO białka zwł. z DOBRYCH jaj i zdrowego niefaszerowanego mięcha
i na koniec
nie wchodzić na to forum.
wyjdziesz z jednego - wejdziesz w drugie...
05 stycznia 2021Eunljfyy pisze: Witam, chciałbym prosić o listę suplementów które poprawią mi pamięć, sen, bo mam bezsenność coś ostatnio poprzez mj syntetyka która była zaaplikowana w lipcu 2020.
Generalnie to pamięć, sen, koncentracje, i jeszcze żeby przyśpieszyć ogólny proces naprawy mózgu rozjebanego na ile to możliwe ( oczywiście chodzi o listę tych najbardziej sensownych suplementów ) żeby lepiej się żyło zdrowo.
Pytanko, Czy Żeń-szeń koreański jest dobry? czy amerykański lepszy.
Obecnie mam
Omega 3, jakieś witaminy D3 itd.
i myślę nad lecytyną, żeń-szeniem, i mam nadzieję że coś mi doradzicie z najsensowniejszych supli jakie znacie itd.
Omega 3 i wit.D3 jak najbardziej ok dołożył bym cynk , melatonine, NAC ewentualnie z peptydów Selank Semax one mogą pomóc naprawić Ci " Głowę "
bezsenno-t24932.html
skrocenie-snu-t41774.html
Co do regeneracji mózgu to nikt nie zna złotego środka. Musisz dbać o siebie i próbować różnych rzeczy. Na spierdolony układ endokannabinoidowy pomocne może być cbd czy korzeń maca.
Jest jeszcze obiecujący grzyb (lions mane/soplówka jeżowata) stosowany na problemy neurologiczne takie jak choroba alzheimera czy powikłania po boreliozie. Pobudza neurogenezę i jest w stanie zaleczać niektóre uszkodzenia oun tak długo jak będzie stosowany, bo efekty na pewno nie będą trwałe. Minusy? Możesz się po nim nabawić lęków na wiele miesięcy i zacząć łysieć. Nie powinien być jednak stosowany z lekami psychotropowymi. Jak jesteś odważny to możesz go spróbować. Poniżej link do mojej wypowiedzi mówiącej o tym że przespałem dwie noce po nim.
post3602582.html#p3602582
oraz link do tematu samego grzybka
lions-mane-soplowka-t51352.html
Moją wypowiedź należy traktować z dystansem bo jestem zajebiście chory - schizofrenia prosta. Tym samym chuja się znam i biorąc mnie na poważnie można się nabawić dodatkowych problemów :)
Zacznij od czystej diety, bez slodyczy fastfudow.
Mniej wegli wiecej tluszczy.
Omega 3 jak najbardziej sie przyda na regeneracje glowy.
Bieganie spacery tez promuja neurogeneze.
Jak nie mozesz spac uzupelnij magnez, najlepiej glicynian, albo cytrynian. Ja ostatnio wole ten pierwszy.
Jak dalej nie mozesz spac to zadzwon do internisty ze chujowo z zasypianiem, ale ze leczyles sie kiedys prywatnie mitrazepina wlasnie na bezsennosc i chcesz bo nie masz kasy na prywatnego. I juz sen masz z glowy.
Co to supli dzialajacych to polecam Agmatyne, NAC rozeniec gorski, noopept,. Poczytaj troche o nich zobacz czy nadadza sie dla siebie.
I nie wal gruchy pod pornole bo to tez miesza w neuroprzekaznikach. Pozdrawiam.
Nie wspomnialem o witaminach bo wiadomo to podstawa wszystkich procesow odbywajacych sie w organizmie.
A tak w ogole to nie sadze zeby jakies zaplikowanie syntetyka mogloby ci zniszczyc pamiec na tak dlugo, przesledz swoj codzienny tryb zycia, to chyba jakies zle male codzienne wybory popierdolily ci pamiec. Stawiam na chujowa diete albo pornole skoro nic nie ćpiesz.
14 czerwca 2022245trioxin pisze: Próbowałeś leków? Niektóre antydepresanty czy neuroleptyki pomagają się wysypiać. Temat rzeka i poniżej masz linki do dwóch wątków traktujących o śnie.
14 czerwca 2022245trioxin pisze: Jest jeszcze obiecujący grzyb (lions mane/soplówka jeżowata) stosowany na problemy neurologiczne takie jak choroba alzheimera czy powikłania po boreliozie. Pobudza neurogenezę i jest w stanie zaleczać niektóre uszkodzenia oun tak długo jak będzie stosowany, bo efekty na pewno nie będą trwałe. Minusy? Możesz się po nim nabawić lęków na wiele miesięcy i zacząć łysieć.
Jeżeli chodzi o środki, które w jakiś odczuwalny sposób poprawiły u mnie funkcjonowanie mózgu, to były to głównie specyfiki podarowane ludzkości przez uczonych radzieckich, takie jak n.p. noopept, oraz semax. Ten drugi o wiele słabiej działał, na granicy placebo, ale być może dlatego, że na początku nie wiedziałem, że należy przechowywać go w lodówce i spędził kilka dni w temp ok 22 st. Mógł się rozpaść w związku z tym. Poza tym wlewanie tego na śluzówki nosa miało różną skuteczność i często większość lądowała w gardle. Warto też dodać, że kupiłem semax produkowany przez jednego z polskich dostawców i nawet efektu placebo nie było, nic, null, zero, a ten od momentu zakupu przebywał w lodówce. Także semax jak na razie jest dla mnie podejrzany o nieskuteczność, ew. trzeba się zaopatrzyć w ruski oryginał przechowywany w odpowiednich warunkach.
Ja nie próbowałem żadnego ekstraktu i tym samym nie mogę polecić nic poza wysuszonym i zmielonym grzybem.
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/9/9f825611-ddf3-4d60-ab21-a47fe30eaa88/3cmcgta.png?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20250607%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250607T194502Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=fd7e5463e8781e96a0834e875e2707b14593ebe22c4ed9cb782b3b6c2513d2bd)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/marsz-wyzwolenia-konopi-w-warszawie-28-05-2022-r-.jpg)
Zróbmy przykrość „gangom ze Wschodu” i zalegalizujmy marihuanę (na dobry początek)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/zrzut.jpg)
Biały popiół vs. czarny popiół: Prawda o wskaźnikach jakości konopi
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/mjleaves.jpg)
Polska zmaga się z "treatment gap". Psycholog: etykieta ćpuna blokuje dostęp do pomocy
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/mystery-fungus-bp-corinne-hazel-1100x734.jpg)
Nowy gatunek grzyba produkującego alkaloidy sporyszu zidentyfikowany na WVU
Studentka mikrobiologii z Uniwersytetu Zachodniej Wirginii (WVU) dokonała przełomowego odkrycia, które może zrewolucjonizować rozwój farmaceutyków. Corinne Hazel, stypendystka programu Goldwater i specjalistka mikrobiologii środowiskowej, zidentyfikowała nieznany wcześniej gatunek grzyba, który produkuje związki chemiczne o działaniu zbliżonym do LSD – substancji wykorzystywanej w terapii depresji, zespołu stresu pourazowego (PTSD) i uzależnień.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/metaukropol.jpg)
CBŚP i ukraińska Służba Bezpieczeństwa rozbiły grupę przestępczą produkującą metamfetaminę
Funkcjonariusze Centralnego Biura Śledczego Policji z Zarządu w Poznaniu, we współpracy z jednostką śledczą Służby Bezpieczeństwa Ukrainy z obwodu zaporoskiego, pod nadzorem Prokuratury Okręgowej w Poznaniu oraz prokuratury ukraińskiej, przeprowadzili skoordynowaną operację wymierzoną w zorganizowaną grupę przestępczą, która zajmowała się nielegalnym wywozem z Polski do Ukrainy leków zawierających pseudoefedrynę, które następnie były wykorzystywane do produkcji metamfetaminy.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/nawrocki-snus_0.jpg)
Po debacie prezydenckiej wzrosło zainteresowanie woreczkami nikotynowymi
Debata prezydencka 23 maja br. pokazała, że Polacy nie wiedzą, czym są saszetki nikotynowe oraz snusy, a także czym się różnią. Sztab wyborczy Karola Nawrockiego podał, że kandydat na prezydenta podczas debaty przyjął snus. Sam Karol Nawrocki sprostował, że była to saszetka nikotynowa. Tymczasem różnica między oboma produktami jest ogromna. Snus zawiera tytoń, którego nie ma w saszetce, a jego sprzedaż w UE – z wyjątkiem Szwecji – jest zabroniona.