Jednak wierzę , że da się nad tym zapanować, tylko wymaga to katorżniczej pracy, codziennych rozmów z samym sobą, opieki nad swoim wewnętrznym dzieckiem, miłości do siebie.
Z lekami (brałem SSRI) jak już gdzie indziej pisałem, to miałem ten problem, że one maskują cały problem i tak rozleniwiają , że nie chce się nad nim pracować, bo po co.
Ale jak przyjdzie odstawić (miałem dość uboków innego rodzaju), to wszystko wraca po czasie ze zdwojoną mocą. Dlatego zostaje wybór albo leki do końca życia i serotoninowy spokój w tle, albo próbować pracować nad samym sobą mając przy tym wzloty i upadki. Co jest lepsze każdy sam musi sobie odpowiedzieć.
Typowy zdobywca szlacheckiego tytułu biomechanikus' a pisze:Moj stan objawia sie glownie uczuciem bycia pijanym/otumanionym..zmeczony
Chcesz wspomóc narkopedię swoją wiedzą? Pisz na — martwamysz/at/tuta.io
Dołącz do Hajpowego Mastodona - kliknij„link na końcu”i dołącz do naszej społeczności! — https://hyperreal.cyou
Pamiętaj że mózg przetwarzający zbyt dużą ilość informacji, nawet tych pożytecznych z podcastów i poradników jest w stanie ciągłego stresu. Spróbuj się wyciszyć, kofeina tylko nakręca ten stan bo przez twoją głowę przechodzi jeszcze większa ilość pochłanianych bodźców, a kiedy zejdzie następuje zjazd.
Już miałem etap przewlekle odczuwalnego stresu. Co do przebodźcowania, to też muszę wrzucić unikanie komputera/światła wieczorami, ale jak przeglądam forum, to zazwyczaj odkładam lapka i od razu kładę się spać. Muszę to zmienić i wymyślić coś bardziej korzystnego (np: 30 minut wcześniej off).
Chcesz wspomóc narkopedię swoją wiedzą? Pisz na — martwamysz/at/tuta.io
Dołącz do Hajpowego Mastodona - kliknij„link na końcu”i dołącz do naszej społeczności! — https://hyperreal.cyou
20 września 2023Iacobus pisze: Obstawiałbym przebodźcowanie elektroniką, informacjami i typami żarcia i używek pompującymi dopaminę.
Pamiętaj że mózg przetwarzający zbyt dużą ilość informacji, nawet tych pożytecznych z podcastów i poradników jest w stanie ciągłego stresu. Spróbuj się wyciszyć, kofeina tylko nakręca ten stan bo przez twoją głowę przechodzi jeszcze większa ilość pochłanianych bodźców, a kiedy zejdzie następuje zjazd.
Ja nawet w jednej dziedzinie się wykolejam
Jeszcze jak ma się zasubsrybowane różne kanały to ciezko to ogarnąć .
Lepiej było za komuny .
W dzisiejszych czasach ogarnąć to wszystko jest niemożliwe
Mózg dostaje blackoutu .
The methapor of Life
ledzeppelin2@safe-mail.net
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/jurekpatryk.jpg)
Ćpali po 96 godzin, żeby cokolwiek poczuć. Fragment mocnego reportażu Patryka Jurka
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/a12a216cf97460608e37260bc2663020f9aa0a82.jpg)
Dlaczego Portugalia może być europejską stolicą medycznej marihuany?
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/mjleaves.jpg)
Polska zmaga się z "treatment gap". Psycholog: etykieta ćpuna blokuje dostęp do pomocy
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/latajacy-holender-1.jpg)
1 na 50 przewoźników był karany za narkotyki – nietypowe badanie z Holandii
Holenderski urząd statystyczny CBS (Centraal Bureau voor de Statistiek) opublikował wyniki nietypowego badania, mogącego wskazywać na powiązania między branża narkotykową a innymi, legalnymi sektorami gospodarki. Skupiono się przy tym na właścicielach firm oraz prezesach, a na szczycie rankingu pojawili się między innymi przewoźnicy.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/narkotyki-i-euro.jpg)
Żeby nie dostać mandatu za piwo, próbował przekupić policjantów 70 euro i kokainą
Przyłapany na piciu piwa na peronie sopockiego dworca 33-latek, by nie dostać mandatu, zaoferował policjantom łapówkę: 70 euro i... kokainę.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/nawrocki-snus_0.jpg)
Po debacie prezydenckiej wzrosło zainteresowanie woreczkami nikotynowymi
Debata prezydencka 23 maja br. pokazała, że Polacy nie wiedzą, czym są saszetki nikotynowe oraz snusy, a także czym się różnią. Sztab wyborczy Karola Nawrockiego podał, że kandydat na prezydenta podczas debaty przyjął snus. Sam Karol Nawrocki sprostował, że była to saszetka nikotynowa. Tymczasem różnica między oboma produktami jest ogromna. Snus zawiera tytoń, którego nie ma w saszetce, a jego sprzedaż w UE – z wyjątkiem Szwecji – jest zabroniona.