Marihuana, często kojarzona z rekreacyjnym użyciem, może mieć niespodziewane zastosowanie w sporcie i ćwiczeniach fizycznych. Nowe badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Kolorado ujawnia, że konsumpcja cannabis przed ćwiczeniami może zwiększyć przyjemność z aktywności fizycznej oraz intensyfikować doznania związane z tzw. ‘runner’s high’. Jednakże, jest to również powiązane z większym poczuciem wysiłku podczas ćwiczeń.
Marihuana, często kojarzona z rekreacyjnym użyciem, może mieć niespodziewane zastosowanie w sporcie i ćwiczeniach fizycznych. Nowe badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Kolorado ujawnia, że konsumpcja cannabis przed ćwiczeniami może zwiększyć przyjemność z aktywności fizycznej oraz intensyfikować doznania związane z tzw. ‘runner’s high’. Jednakże, jest to również powiązane z większym poczuciem wysiłku podczas ćwiczeń.
Opublikowany w zeszłym tygodniu w czasopiśmie Sports Medicine artykuł naukowców z Uniwersytetu Kolorado wykazał, że używanie marihuany przed ćwiczeniami „może prowadzić do zwiększenia zarówno pozytywnych, jak i negatywnych aspektów” doznań.
Celem badania było zrozumienie, jak konsumpcja marihuany przed ćwiczeniami wpływa na doświadczenia związane z aktywnością fizyczną. Uczestnicy badania, którzy mieli doświadczenie w używaniu konopi indyjskich w połączeniu z ćwiczeniami, zostali poproszeni o skorzystanie z produktów zawierających THC lub CBD przed sesją ćwiczeń.
Badanie wykazało, że uczestnicy doświadczali zwiększonego poczucia przyjemności podczas ćwiczeń po użyciu cannabis. To dotyczyło zarówno produktów z dominacją THC, jak i CBD, choć osoby używające CBD zgłaszały większe zadowolenie i mniejsze poczucie wysiłku.
Wśród pozytywnych aspektów użycia marihuany przed ćwiczeniami, uczestnicy zgłaszali większe poczucie przyjemności, lepsze skupienie oraz motywację do ćwiczeń. Zjawisko ‘runner’s high’, czyli specyficzne uczucie euforii pojawiające się podczas biegania, również było częściej doświadczane przez uczestników.
Z drugiej strony, badanie ujawniło także negatywne aspekty, takie jak zwiększone poczucie wysiłku podczas ćwiczeń, zwłaszcza wśród osób używających produktów z dominującym THC. Badacze zwracają uwagę na potrzebę dalszych badań w tej dziedzinie, szczególnie w kontekście potencjalnych zagrożeń zdrowotnych.
Podczas gdy THC jest znane z jego psychoaktywnych efektów, CBD wydaje się dostarczać bardziej relaksujące i mniej intensywne doświadczenie. Uczestnicy używający produktów CBD zgłaszali wyższy poziom zadowolenia i mniejsze poczucie wysiłku w porównaniu z tymi, którzy używali produktów bogatych w THC.
Zjawisko ‘runner’s high’, często opisywane jako stan euforii i zwiększonego poczucia dobrostanu po intensywnych ćwiczeniach, wydaje się być intensyfikowane przez użycie marihuany przed ćwiczeniami. Badanie wskazuje, że kannabinoidy mogą wpływać na poziom endorfin, które są odpowiedzialne za to doznanie.
Badanie napotkało jednak na przeszkody związane z obecnymi przepisami federalnymi dotyczącymi marihuany. Regulacje te wpłynęły na metodologię badania, ograniczając możliwość kontrolowania dawek i czasu konsumpcji przez uczestników. Wyniki badania mogą mieć znaczący wpływ na społeczność sportową i rekreacyjnych użytkowników konopi. Choć marihuana nie jest uważana za środek poprawiający wyniki sportowe, jej użycie może wpłynąć na postrzeganie i doświadczenie ćwiczeń. Kilka dni temu UFC oficjalnie usunęło marihuanę z listy substancji zakazanych, co może pomóc zawodnikom w lepszej regeneracji po treningu. Badania opublikowane we wrześniu 2023 r. wykazały, że używanie marihuany poprawia regenerację po treningu siłowym i areobowym.
Wyniki tych badań są zgodne z wynikami innych badań opublikowanych w lipcu 2023 r., które wykazały, że bieganie pod wpływem marihuany jest przyjemniejsze. Wtedy uczestnicy doświadczyli “mniej negatywnych emocji, zwiększonego uczucia pozytywnego entuzjazmu, spokoju, radości, dysocjacji i więcej symptomów haju biegacza podczas biegu pod wpływem marihuany (w porównaniu do biegów bez marihuany).”
Badanie to stanowi ważny krok w zrozumieniu wpływu cannabis na aktywność fizyczną. Wskazuje na potrzebę dalszych badań, szczególnie w kontekście zróżnicowanych grup demograficznych i różnych form aktywności fizycznej. Odkrycia te mogą mieć dalekosiężne implikacje dla zdrowia publicznego, zwłaszcza w kontekście promowania aktywności fizycznej i zarządzania bólem.
Set: Lekki strach i niepewność przed nieznaną substancją i związanymi z tym efektami, uczucie ciekawości, ekscytacja generalny nastrój dobry, lekko zmęczony, nastawiony na przeżycia mistyczne. Setting: Wraz z przyjacielem, puste mieszkanie, lekko zacieniony pokój z niewielkim punktowym źródłem światła, w tle leci cicho spokojna muzyka.
Jako że jest to mój pierwszy raport, nie mam jeszcze wyuczonego schematu opisu doświadczenia, zatem poniższy tripraport może wydawać się niepełny lub napisany bardzo chaotycznie. Pomijając fakt, że od momentu doświadczenia minęło ponad dwa tygodnie (w momencie pisania tego tekstu, a pięć tygodniu w dniu publikacji) i nie wszystko już pamiętam, wiele z rzeczy, które widziałem lub doświadczyłem, jest mi niezmiernie ciężko wyjaśnić lub sensownie przedstawić. No, ale do rzeczy:
Majowa noc w małej wiosce. Pokój z dostępem do balkonu, zmęczony psychicznie i fizycznie po całym dniu. Chęć sprawdzenia działania kodeiny po przeczytaniu odczuć i doświadczeń innych osób, które miały styczność z tą substancją. Bez nadmiernego podekscytowania.
A więc postanowiłem spróbować kodeiny, ponieważ byłem ciekawy, jak na mnie podziała. Po przeczytaniu kilku TRów, w których ludzie w zdecydowanej większości zachwalali tę substancję, dałem się tym opisom skusić. Nabyłem wcześniej dwa opakowania Thiocodinu po 10 tabletek i Spritea, i byłem już praktycznie gotowy. Ważę 80 kg, dlatego stwierdziłem, że dawka 300 mg na początek lepiej na mnie zadziała niż często na pierwszy raz wybierane 150 mg. Przez cały dzień zjadłem tylko lekkie śniadanie i obiad o 14:00, i do 21:00 nic nie jadłem, pijąc tylko wodę.
sam w domu z ochotą na umiarkowanego tripa
Info o mnie - 22 wiosny, ok 60kg, 180+cm, najbardziej podatny na schizy człowiek jakiego znam
Towar - Mocne zioło z internetu, badane wcześniej i później, silny zapach, po otworzeniu samary pomieszczenie natychmiastowo wypełnia się zapachem tego mocarza. Raczej nie maczane bo inne zioła działające na innych normalnie na mnie działają w podobny sposób co tutaj
Spot do palenia z ziomkami, dobre nastawienie
Normalnie zapowiadający sie dzień, ugadaliśmy sie z ziomkami na wiaderko. Napisalismy do innego dilera bo ziomka który nam zawsze rzucał akurat nie było. Diler, pan X zaproponował nam ,,czeskiego” skuna, którego akurat dostał. Zgodziliśmy sie i po godzince mieliśmy juz palenie. Topek pachniał bardzo intensywnie, był zamkniety w paczce po gumach jak zawsze chowam jednak zapach wydostawał i ,,zostawał” na wszystkim czego dotknął. Z wyglądu nie zauważyłem niczego nadzwyczajnego po prostu topek.
