TALK - Rozmowy [H]

[krejzimartino69]

Witam panowie,
szukam czegoś na brak motywacji, ospałość i przede wszystkim na stany lękowe, brak otwartości społecznej, brak pewności siebie(w domu czuje się dobrze ale jak wychodzę do ludzi to czuje się taki mały, nic nie znaczący)
uprawiam sport, w miarę zdrowo się odżywiam najbardziej mi zależy właśnie na redukcji lęków, może jak one znikną to będę bardziej rozmowny? Czasami chciałbym się odezwać ale się boje? nie wiem a czasami po prostu mam pustkę w bani ciężko wymyśleć choć jedno zdanie ażeby wtrącić do dyskusji.
Dodam że kiedyś bałem się takich prostych rzeczy jak pójście do budki i zamówienie kebaba, powodowało to u mnie objawy jak przy nerwicy (duszności, problemy z oddychaniem, drzżenie całego ciała) ale jakoś to samo przeszło, ale taki lęk uogólniony pozostał.
Chce to załatwić w miarę naturalnymi sposobami ale chętnie skorzystam ze środków nootropowych, coś tam bawię się z fenibutem ale to raz na jakiś czas, raz czuje efekt anty lękowy raz nie, wolałbym coś co pomoże na dłuższą metę.
Co byście polecili, coś co można kupić w jakikolwiek sposób pozdrawiam :)

[HardCracks]

Nie szukaj magicznej tabletki tylko zyj w zgodzie z samym soba, zastanow sie czym sie tak kaleczysz na co dzien ze taki cipowaty jestes wstydliwy. Normalnie zachowujacy sie czlowiek tak sie nie czuje.

[Tahirinafsek]

Od siebie polecam Escitalopram Aurovitas, ale najlepiej iść na wizytę do specjalisty, dokładnie opisać mu swój problem i on Ci pomoże najlepiej ;)

[Architekt]

Zgadzam się z tym co napisał kolega powyżej ^^

Jeżeli macie jakiekolwiek problemy ze sobą to najpierw idzie się do lekarza, jeżeli lekarz nie pomoże to idzie się do następnego. Czasami zdarza się że czterech na pięciu lekarzy jest na tyle nieudolnych że nawet nie chcę pomóc i dopiero za piątym razem traficie się na specjalistę.

Lepiej jest zainwestować 150 zł na wizytę u lekarza specjalisty który wypiszę ci odpowiedni lek, niż inwestować w losowe nootropy które nie wiadomo czy pomogą czy może będą tylko stratą pieniędzy.

[CiekawskiJeden]

Lekarze są od diagnozowania chorób, i chyba mają swoje progi.. . Jeśli realizujesz funkcję uczciwy klient, polecam towarzystwo innych podobnych osób. KAŻDY MA PROBLEMY. Jeśli koniecznie chcesz być opcją zdrowy pacjent to zacznij od dentysty. POWODZENIA