TALK - Rozmowy [H]

[A9Cyk0lUG7uG]

Mogę na noc brać l-tryptofan a w dzień noopept, nie zachodzą niepożądane interakcje?

Chcę dojść do 14/21 dnia i spróbować odstawić, pomaga mi on na sen, uregulował rytm dobowy (l-tryptofan).

Jakieś tipy odnośnie noopeptu?

1. Z tego co wyczytałem to najlepszym dawkowaniem jest 2 * 15 || 3 * 10, a drogą przyjęcia pod język.
2. Kupiłem choline + inotyzol pomimo, że z tego co tu wyczytałem nie jest to konieczne: brać ją rano na pusty żołądek z noopeptem?

Aktualny stack: żeń szeń, l-tryptofan, yerba, zielona herbata

Tłuszcze: ryby, omega3 w kaps., orzechy, pestki dyni, słonecznik, czasem awokado, oliwa, olej rzepakowy, masło
Białko: kurczak, tofu, nabiał, wołowina, wieprzowina, ryby, jajka
Węgle: płatki owsiane, ziemniaki, ryż, czasem chleb, carbo w prochu po treningu

[PaczMnieNaUsta]

@basicuser
Noopept słabo rozpuszcza się w wodzie, więc w ustach będzie Ci dosyć długo zalegał. Smak ma średnio przyjemny.
Można go wciągać donosowo. Nie poczujesz smaku, wchłonie się szybko i biodostępność wysoka. Ale nie wszyscy lubią wciągać.
Jest na tyle tani, że spokojnie można brać doustnie.

Co do dawkowania to jest to dosyć indywidualne. Możesz wypróbować 3x20 mg doustnie. Dawkę można zmniejszyć potem, bo o ile mnie pamięć nie myli, może występować tolerancja odwrotna (piszę z pamięci, więc sprawdź sobie to gdzieś).

[PolskaCebula]

Bez odpowiedniej diety czyli odpowiedniego podaży sodu, wapnia, potasu i magnezu.
Noopept będzie dział na pół gwizdka.

[Stteetart]

I tłuszczy
A co do podawania noopeotu - najlepsza opcja podanie podjęzykowe
Inozytol z noopeptem ok
Tryptofan z noopeptem ok
Tryptofan z inozytolem - średnio, działają odwrotnie
Cholina od biedy. Lepsza opcja kupić jajka i zajadać jajca lub ew kupić lecytynę w proszku.