Bieganie jako antydepresant

Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.
ODPOWIEDZ
Posty: 52 • Strona 6 z 6
Zdrowie
Przejdź do strony:
HardCracks
  • 336 / 68 / 0
Awatar użytkownika
Re: Bieganie jako antydepresant
autor: HardCracks »
Cytuj
Jak nie chce wam sie ruszyc dupy do sportu, to tlumaczcie sobie ze nie dziala a ze jak dziala to na pewno nie prawdziwa depresja. A ci co cpaja sport swoje wiedza, poczytaj o neurogenezie mozgu od biegania.
Uwaga! Użytkownik HardCracks nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
DexPL
  • 4603 / 2208 / 1
Awatar użytkownika
Re: Bieganie jako antydepresant
autor: DexPL »
Cytuj
24 kwietnia 2018HardCracks pisze:
Jak nie chce wam sie ruszyc dupy do sportu, to tlumaczcie sobie ze nie dziala a ze jak dziala to na pewno nie prawdziwa depresja. A ci co cpaja sport swoje wiedza, poczytaj o neurogenezie mozgu od biegania.
LOL. Nie musisz mówić tego osobie, która ćwiczy od 17 lat min 3x w tygodniu. Czy na ciągu, czy bez...

Nie mówię o lenistwie, czy osobach zbyt napranych żeby ruszyć dupę na trening. Pisałem o sytuacji w której ktoś ma DEPRESJĘ. Która się wykształciła. Nie wnikam w jej przyczyny. W takiej sytuacji samo powiedzenie idź na trening nie wystarczy. Potrzebna jest diagnoza przyczyny i jej leczenie.

Potwierdzam natomiast, że sport jest nieoceniony jako przeciwdziałanie niewłaściwym zjawiskom (między innymi depresji) i równie dobrze nadaje się do zaćpania jak oxy;)
ODPOWIEDZ
Posty: 52 • Strona 6 z 6
Zdrowie
Przejdź do strony:
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
Kiedy bierzesz heroinę ale wcześniej troszkę się pomodlisz.
HyperTuba dodaj film
Spun (2002)
Artykuły
[img]
Dlaczego Portugalia może być europejską stolicą medycznej marihuany?

Polityka narkotykowa w Portugalii zawsze przyjmowała innowacyjne podejścia. W 2001 r. Portugalia stała się pierwszym krajem, który zdekryminalizował używanie narkotyków na własny użytek, co zmieniło globalne dyskusje na temat zdrowia publicznego związanego z uzależnieniami. Dwie dekady po pionierskiej dekryminalizacji narkotyków, kraj ten jest obecnie liderem w innej krytycznej branży opieki zdrowotnej, przyjmując przepisy dotyczące medycznej marihuany.
wtorek, 22. Kwiecień 2025 - 19:30
[img]
Ćpali po 96 godzin, żeby cokolwiek poczuć. Fragment mocnego reportażu Patryka Jurka

Już 4 czerwca nakładem Wydawnictwa Harde ukaże się "Niebezpieczny piątek" Patryka Jurka – wstrząsający reportaż o pokoleniu funkcjonujących uzależnionych, którzy zamienili terapię na mefedron, a samotność na wspólne ćpanie. Bez filtrów, bez moralizowania – zapis życia na dragach, relacji i granic, które łatwo przekroczyć. Przeczytaj poruszający fragment tej książki.
środa, 28. Maj 2025 - 19:00
[img]
Podróż z medyczną marihuaną samolotem – co musisz wiedzieć?

Podróż z medyczną marihuaną samolotem może skończyć się źle… albo wcale się nie zacząć. Sprawdź, co musisz wiedzieć przed wejściem na pokład!
czwartek, 3. Lipiec 2025 - 21:00
Newsy
[img]
Milion dawek heroiny w jednym bagażu na lotnisku w Lizbonie. "Niezwykle starannie ukryte"

Milion indywidualnych dawek heroiny zarekwirowali funkcjonariusze portugalskiej policji w porcie lotniczym im. Humberto Delgado w Lizbonie. Narkotyki znaleziono w bagażu jednej z pasażerek.

sobota, 9. Sierpień 2025 - 9:00
[img]
Legalizacja marihuany a młodzież: Nowy raport z USA obala mity

Czy legalizacja marihuany dla dorosłych sprawi, że nastolatki zaczną masowo po nią sięgać? To jeden z najczęstszych argumentów przeciwników zmian w prawie. Najnowszy, obszerny raport federalny ze Stanów Zjednoczonych pokazuje coś zupełnie innego. Użycie marihuany przez młodzież nie tylko nie rośnie, ale w niektórych grupach nawet spada. Czas przyjrzeć się faktom.

poniedziałek, 4. Sierpień 2025 - 17:30
[img]
Z Brazylii do Europy z kawą i kokainą. Kulisy sprawy drobnicowca Blume

Drobnicowiec Blume, który w 2023 roku obsługiwał transatlantycką trasę handlową pod togijską banderą, dziś stał się symbolem jednego z największych przejęć narkotyków na wodach europejskich. Wydarzenia związane z jego zatrzymaniem obnażają skuteczność współpracy służb międzynarodowych oraz skalę wykorzystywania żeglugi morskiej przez zorganizowane grupy przestępcze.

wtorek, 29. Lipiec 2025 - 17:30