TALK - Rozmowy [H]

[Toker]

Czilluj, gofel, dziś nie jadłem kofy i jest dobrze. Tylko muszę rozkminić te ćwiczenia i będzie w porządku.
Te suplementy to już właściwie do innego tematu się powinny nadawać. ;) Prosiłbym o przeniesienie, jeśli można. Jeśli ma to być tu, to niech będzie. ;)

...Poszło do Apteka->Antydepresanty->Antydepresja OTC. Wróćmy więc do samego odstawiania kofeiny.

Ćwiczenia napewno pomogą pozbyć się całego syfu. Trzeba też pamiętać o częstym piciu wody, żeby wypłukać to wszystko oraz odpowiednim odżywianiu, bo bez tego nawet garście suplementów niewiele dadzą.
Ale jak sobie poradzić z ciulową motywacją?

[wisior]

Ale jak sobie poradzić z ciulową motywacją?

jak mowilam przyjdzie z czasem.zacznij od malych krokow-porob cos co sprawialo ci radosc.na poczatku nieco na sile ,po jakims czasei wroci chec.
moze sprobuj czegos nowego w sensie hobby itp.spotkania ze znajomymi takze poprawiaja nastroj.nie siedzna dupie i nie mysl.sport,zajawki,ludzie...
bedzie lepiej

[masterwgnojeniu]

szczerze mówiąc nie słyszałem żeby można tak bardzo sie uzaleznic od kofeiny
to nawet fajki jest zajebiscie łatwiej odstawić niż tokerowi kofeiny...
przeciez to problemu nie ma tylko sie go w głowie imaginuje...

delirka ci przeciez nie grozi?

[Toker]

Człowieku, czytaj uważnie. kofeinę już odstawiłem, tylko nic mi się nie chce i tyle. Suple są w ogóle innym tematem, mam zamiar zacząć je dopiero w następnym tygodniu tak czy siak i w ogóle odrębnym celu niż odstawienie kofeiny. Z którą już sobie poradziłem, teraz muszę się wyspać i najeść i będę zdrowy.
Nie wiem, tylko dlatego, że zrobiłem listę supli nagle wymyślacie, że sobie wkręciłem jakieś mega uzaleznienie. Dlaczego?

[masterwgnojeniu]

tak odczułem twoje słowa
mogę się mylić
w końcu
ale nie mówie ze jest pełen luz
całkiem ostawic kawe to tez nie jest tak lekko jak sie nie chce...

[supravires]

nie no kurwa podziwiam was, za sam fakt podjęcia walki z tym okropnym nałogiem
jak wy możecie w ogóle przetrwać dobę??? kozaki, kozaki, może rozpiszcie detox metodą redukcji dawek czy cuś, ratujta się ludzisk@!

[Toker]

Zauważcie proszę, że temat przeszedł na detoksyfikację. Detoks a odstawienie to dwie różne rzeczy.

[masterwgnojeniu]

no ja dzis wypiłem kawę i pól tabletki redbula z tabletce - jednak nie udało mi sie ograniczyc do jednej kawy dziennie :)
no ale próbóje dalej
zobacze jak bedzie :)

-- edit:
chyba jednak jak bede bakać to bede pił więcej kawy bo te spajsy to mulą troche na dłuższą metę...

[gringo]

Komentarz z MO:

jeden duzy lisc + szczypta BAcopa monnieri + 6 skruszonych ziarenek cytrynca chinskiego = rewelacja/przynajmniej dla mnie/ lekkie podbicie
energetyczne z wyraznym efektem uspokojenia - idealne do wytezonej pracy umyslowej w warunkach stresu

Co myślicie o tym miksie? Próbował ktoś? Zaparzyć to normalnie jak zwykłą herbatę czy postępować jak z Mate?
Planuję od dzisiaj nie pić herbaty, kawy i mate, więc szukam czegoś nowego w zamian :-)

I jeszcze tak poza tematem. Interesuje mnie roślinka Pneumus Boldo. Próbowali? ;]

Jest to odpowiednik ostropestu który posiada sylimarol.A indianie pili boldo po
imprezach

bardzo dobre ziolo na watrobe regenerujace wzmacniajace pwszechnie uzywane przez indianskich curanderos

[waszmosc]

Toker ja za te efekty "nie wiem co ja tu robię, nie chce mi się gadać" itd. winiłbym jaranie a nie kofeinę