TALK - Rozmowy [H]

[hyber123]

Właśnie zauważyłem dziwną zależność że w okresie abstynecji ilość pryszczy jest większa niż podczas brania.

Bo organizm po czasie oczyszcza się z wszelkich syfów z organizmu. Ja od roku nie ćpam i nie jaram fajek, alkohol raz czy dwa razy w tygodniu i zero syfów , a przed detoxem miałem kilka syfów na czole czy nad brwiami.

[Seken]

Nie do końca to co piszesz ma sens. Ja np robiąc mini ciąg w stylu 5 dni na oksykodonie już 2giego dnia zauważam ewidentnie pogorszenie cery w stylu czerwone punkty itp. Wystarczą 2 dni abstynencji i 90% problemów znika.

[hyber123]

I tak i nie, to jest prawda że przykładowo po nocce z fetą na następny dzień nas bankowo wysypie. To co napisałem wcześniej głównie dotyczy fajek i alkoholu - przynajmniej na moim przykładzie tak to wygląda.

[Krzykacz A dam]

predzej po chlorach cos mnei wyskoczy niz po feciszczu. roznie, czasami jak sie pochla pare dni piwo tez moze wysypac

[Pan Horacy Mccycek]

A znacie coś co może pomoże oczyścić szybciej/bądź po poprostu wspomoże organizm? Fajki pale regularnie od 2 lat i tak samo raz lepiej raz gorzej. Nie ma na to żadnej zasady. alkohol sporadycznie nie przepadam ogólnie.

[kanabinoid]

Całkiem obiecująca wygląda suplementacja wysokimi dawek omega3 powyżej 2000 (znaczne złagodzenie istniejących zmian - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24553997) do tego jakiś probiotyk (proponowane są preparaty z zawartością L. acidophilus, L. delbrueckii, B. bifidum - trilac plus). Możesz dorzucić jeszcze zieloną herbatę lub jej ekstrakt.
Z dietetycznych spraw ogranicz do minimum przetworzoną żywność (skup uwagę na ograniczeniu spożycia m.in. syropu glukozowo-fruktozowego) całkowicie odrzuć słodycze (zastąp je np. bananami) oraz zwracaj uwagę na spożycie soli szczególnie tej dodawanej do produktów typu szynka czy białe pieczywo.
No i wiadomo ogranicz alko i narko do absolutnego minimum. Spięcie tego wszystkie i trwanie jest tutaj kluczowe. Żeby zmaksymalizować efekt udaj się jeszcze do dermatologa i porozmawiaj z nim o użyciu retinoidów zewnętrznie.
Dużo wytrwałości życzę.

[Pan Horacy Mccycek]

Sądzisz ze suplementacja sama wystarczy omega3 czy do diety po prostu go dołączyć? I co ma do tego wszystkiego ten syrop glukozowo-frukotozowy. Wytłumaczysz? XD

[Mundial]

Powiedz czy dużo nabiału spożywasz, jeżeli tak to ogranicz go do minimum. Zwiększ ilość zielonych warzych. Ze skórą jest taki problem, że ona potrzebuje długo na całkowitą regenerację, coś mniej więcej pół roku do nawet 2 lat.

Zrób sobie też o ile nie robiłeś badania na alergię pokarmową itp. Miałem podobnie jak Ty, że przy alko maratonach wbrew pozoru miałem mniej syfów niż w absynencji. alkohol wysusza organizm, a syfy robią się tłustego...

[Pan Horacy Mccycek]

Przynajmniej raz dziennie jakieś płatki albo yougurt.

[TiHKAL]

Najlepsza opcja jest zdrowe jedzenie. Ogólnie, po kodzie mnie wysyfialo jak po innych opiatach podobnie też po deksie. Są to takie pryszczo podobne twory.
Ogólnie polecam maseczki do twarzy z glinek. Te z nazwami oczyszczaje czy regenrujace, kosztują grosze (najtańsze 2zl za jedną na raz). Robić z 2-3 razy w tygodniu i cera ulega poprawie (po jednej maseczce już widać, że skóra jest odzywiona i zdrowsza). Używam też tonikow do twarzy, ale na przykład nie polecę tych, które są insta pod pryszcze bo na syfy nie pomagają po ćpaniu. Najlepsze są też te tanie np. matujące.
Można suplemenotować się cynkiem i używać maści z cynkiem. Pod oczy najlepszy krem wyglądzajacy czy marker (dzięki czemu nie są napuchniete okolice oczu). Kremy do twarzy najlepiej takie, które po wodzie w składzie mają od razu gliceryne. Najtańsze kremy są najlepsze. Do tego dobrze jest myć mydłem twarz dwa razy dziennie i z rana przed wyjściem używać toniku.