We wtorek wracam, boję się że zaraz zacznę znowu palić... trochę jak tak myślę to ciężko pracować z palaczami, gdzie całe pomieszczenie zadymione... wszyscy prawie palą. tego się obawiam, że ulegnę... Nawet piwa nie pije i trawy nie jarcam, co by sobie nie robić sobie ochoty na papieroska "po" .
Ile wy3mam ? nie wiem, wiem że to już największa przerwa na jaką się przymusiłem.
Jak nie palę czuję się lepiej wraca mi apetyt na jedzenie, nerwy jako tako jeszcze da się opanować, no i mam więcej siły ;) lepiej się czuje, to już zdążyłem zaobserwować .
Palę od ponad 8 lat !
elitesse pisze:madafakers pisze:przeczytaj to: http://www.przeklej.pl/plik/latwy-sposo ... err=referrdariusz29 pisze:najgorsze jest to że nie wiem co zrobić :(
To pomaga? Czy Ciebie to pomogło rzucić palenie?
Polecam wszystkim, czasem duzo jest w niej powtarzania tych samych zdan ale to samo w sobie tez ma sens bo utrwala informacje ;-). Do ksiazki wroce napewno czasami zeby nie dac sie zmylic nikotynie ktora w moim zyciu wszedzie mnie otacza....zdradliwa ku rwa!
Mam ochote na szluga,ale się powstrzymam.Na tym polega rzucanie,nie ?
A jak się nie powstrzymam,to cipa jestem.
MihauAniou pisze:Silna wola.
Mam ochote na szluga,ale się powstrzymam.Na tym polega rzucanie,nie ?
A jak się nie powstrzymam,to cipa jestem.
Aktualnie rzucam fajki i jest mi kurewsko ciężko.Ale nie będę pierdolić,że nie dam rady skoro jedyny problem to zmusić się by nie odpalić szluga,bo dostęp mam 24/7 niestety.Chcecie rzucać?Po prostu rzućcie.
Zaczynam dochodzić do wniosku,że bierne palenie jest jeszcze gorsze...W sumie nie ma różnicy czy palę,czy nie.I tak jebie i tak mam sito z płuc.
Szczaw999 pisze:A probowaliscie zalozyc sie z kimś z rodziny,przyjacielem(ktorego nie oklamiecie) o np 20-100 zł ze nie zapalicie przez jakis czas?To was zmotywuje do rzucania.Slyszalem tez o terapiach gdzie cie nakuwają czyms i jesli nie rzucisz palenia po tym to kolejna sesje masz za darmo i podobno 99% skutecznosci
A co do tych terapii to chyba się rzuca,żeby hajs nie poszedł w błoto,bo pewnie dużo żądają,a chuja pomaga.xD
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/b/ba3036f0-5418-42c8-9d18-cd7d4afed2f4/316407280_457274469902504_6698726762484338373_n.jpg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20250824%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250824T001802Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=0e24ed4bfb337d1809f89d0b69d5ba60f4ea4f628d118063179cb198203d19d4)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/otwarcie-punktow-sprzedazy-marihuany-1038x1038.png)
Analiza danych: Otwarcie legalnych sklepów z marihuaną powiązane ze spadkiem zgonów opioidowych
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/weedatwork.jpg)
Jeden na dziesięciu trzydziestolatków pracuje pod wpływem. Naukowcy biją na alarm
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/eudrugs-markets-key-insights_0.jpg)
Narkotykowy krajobraz Europy. Nowy trendy na czarnym rynku
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/marijuana-smoking_0.jpg)
Palenie marihuany trzykrotnie zwiększa ryzyko raka jamy ustnej w ciągu pięciu lat
Najnowsze badania naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego pokazują, że osoby z zaburzeniami związanymi z używaniem marihuany (CUD) mają ponad trzykrotnie wyższe ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej w ciągu pięciu lat. Związek ten utrzymuje się nawet po uwzględnieniu takich czynników jak palenie tytoniu czy wiek. Wyniki rzucają nowe światło na potencjalne zagrożenia zdrowotne związane z długotrwałym i intensywnym używaniem konopi.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/lisbon_international_airport-scaled.jpg)
Milion dawek heroiny w jednym bagażu na lotnisku w Lizbonie. "Niezwykle starannie ukryte"
Milion indywidualnych dawek heroiny zarekwirowali funkcjonariusze portugalskiej policji w porcie lotniczym im. Humberto Delgado w Lizbonie. Narkotyki znaleziono w bagażu jednej z pasażerek.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/cannaworld.jpg)
Właściciele sklepów z marihuaną pozywają stan. Urzędnicy pomylili się przyznając im licencję
Grupa kilkunastu punktów sprzedaży marihuany w Nowym Jorku wniosła w piątek pozew przeciwko stanowi. Właściciele domagają się uznania, że lokalizacje ich sklepów są zgodne z prawem pomimo błędu urzędników, którzy przyznali, że przez lata źle interpretowali przepisy dotyczące minimalnej odległości od szkół. Sprawa trafiła do stanowego sądu najwyższego w Albany.