We wtorek wracam, boję się że zaraz zacznę znowu palić... trochę jak tak myślę to ciężko pracować z palaczami, gdzie całe pomieszczenie zadymione... wszyscy prawie palą. tego się obawiam, że ulegnę... Nawet piwa nie pije i trawy nie jarcam, co by sobie nie robić sobie ochoty na papieroska "po" .
Ile wy3mam ? nie wiem, wiem że to już największa przerwa na jaką się przymusiłem.
Jak nie palę czuję się lepiej wraca mi apetyt na jedzenie, nerwy jako tako jeszcze da się opanować, no i mam więcej siły ;) lepiej się czuje, to już zdążyłem zaobserwować .
Palę od ponad 8 lat !
elitesse pisze:madafakers pisze:przeczytaj to: http://www.przeklej.pl/plik/latwy-sposo ... err=referrdariusz29 pisze:najgorsze jest to że nie wiem co zrobić :(
To pomaga? Czy Ciebie to pomogło rzucić palenie?
Polecam wszystkim, czasem duzo jest w niej powtarzania tych samych zdan ale to samo w sobie tez ma sens bo utrwala informacje ;-). Do ksiazki wroce napewno czasami zeby nie dac sie zmylic nikotynie ktora w moim zyciu wszedzie mnie otacza....zdradliwa ku rwa!
Mam ochote na szluga,ale się powstrzymam.Na tym polega rzucanie,nie ?
A jak się nie powstrzymam,to cipa jestem.
MihauAniou pisze:Silna wola.
Mam ochote na szluga,ale się powstrzymam.Na tym polega rzucanie,nie ?
A jak się nie powstrzymam,to cipa jestem.
Aktualnie rzucam fajki i jest mi kurewsko ciężko.Ale nie będę pierdolić,że nie dam rady skoro jedyny problem to zmusić się by nie odpalić szluga,bo dostęp mam 24/7 niestety.Chcecie rzucać?Po prostu rzućcie.
Zaczynam dochodzić do wniosku,że bierne palenie jest jeszcze gorsze...W sumie nie ma różnicy czy palę,czy nie.I tak jebie i tak mam sito z płuc.
Szczaw999 pisze:A probowaliscie zalozyc sie z kimś z rodziny,przyjacielem(ktorego nie oklamiecie) o np 20-100 zł ze nie zapalicie przez jakis czas?To was zmotywuje do rzucania.Slyszalem tez o terapiach gdzie cie nakuwają czyms i jesli nie rzucisz palenia po tym to kolejna sesje masz za darmo i podobno 99% skutecznosci
A co do tych terapii to chyba się rzuca,żeby hajs nie poszedł w błoto,bo pewnie dużo żądają,a chuja pomaga.xD
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/zdzojntempolak.png)
Polacy a marihuana w 2025 roku: Co mówią najnowsze badania?
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/uecocaine.jpg)
UE alarmuje: coraz więcej Europejczyków zażywa kokainę i inne ciężkie narkotyki
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/jurekpatryk.jpg)
Ćpali po 96 godzin, żeby cokolwiek poczuć. Fragment mocnego reportażu Patryka Jurka
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/cannabis-asthma.jpg)
Palenie marihuany może drastycznie zwiększać ryzyko astmy. Pojawiły się nowe dowody
Legalna dostępność marihuany to kwestia, o którą w naszym kraju stale się spieramy. Ma zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. Ostatnio pojawił się jednak nowy argument: okazuje się, że palenie marihuany może drastycznie zwiększać szansę zachorowania na astmę. Dlaczego tak się dzieje?
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/alko24h.jpg)
Nocna prohibicja godzi w wolność? „Nic tak nie zabiera jak alkohol i narkotyki”
Przeciwnicy nocnej prohibicji argumentują, że tego typu zakazy godzą w wolność człowieka. - Nic tak nie zabiera wolności jak alkohol i narkotyki - zauważyła w rozmowie z PAP psychoterapeutka uzależnień Anna Biskot.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/methandanmalshelter.jpg)
FBI spalało narkotyki w schronisku. "Zespół i zwierzęta wystawione na kontakt z metamfetaminą"
Po tym jak FBI użyło krematorium jednego ze schronisk dla zwierząt do spalenia skonfiskowanych narkotyków, 14 pracowników placówki trafiło do szpitala, aby otrzymać pomoc medyczną. Dyrektorka placówki oświadczyła, że nie miała świadomości, że dochodzi do takiego procederu.