TALK - Rozmowy [H]

[JaSieTylkoLecze]

Ostatnio lekarz przepisał mi Elvanse 30mg jako pierwszą dawkę. Wcześniej leczyłem się metylofenidatem w różnej formie (medikinet, concerta itp.) najlepiej działał na mnie medikinet CR w dawce 40mg.

Elvanse zmienił mój sposób patrzenia na leki. Teraz zdałem sobie sprawę z tego, że medikinet który brałem mocno mnie stymulował i działał strasznie falowo. Realne skupienie było przez 3 może 4h oczywiście doprawione dość mocną stymulacją... najlepszy efekt osiągałem biorąc około 10mg medikinetu IR wieczorem ale co ciekawe tylko wtedy, jeśli wcześniej rano wziałem te 40mg CR. Wygląda na to, że tylko wtedy byłem w stanie trafić w swoje idealne terapeutyczne stężenie metylofenidatu w którym nie byłem ani przestymulowany, ani zbyt rozkojarzony.

Na szczęście to już za mną. Już po pierwszej dawce Elvanse czułem, że to jest to. Mój umysł uspokoił się jak nigdy dotąd. Nadruchowość praktycznie znikneła, a działanie jest tak stabilne, że aż nie wiedziałem, że to jest możliwe. Ale oczywiście było by zbyt pięknie gdyby wszystko działało idealnie. Mimo iż czuję tą poprawę, czasami dalej moja uwaga trochę gdzieś ucieka, wydaje mi się, że dawka 30mg jest dla mnie zbyt mała.

Jako, że opakowanie leku kosztuje trochę ponad 3 stówki, chciałbym wytestować mniej więcej jaka dawka była by dla mnie optymalna zanim wydam znowu 300+ na opakowanie leku i kolejne 400 na wizytę.
Jak wezmę dwie kapsułki, to z dupy. Nie dość, że za duży przeskok to jeszcze blisko maksymalnej dostępnej na rynku dawki która wynosi 70mg.
Czytałem, że lek rozpuszcza się całkowicie w wodzie po wysypaniu z kapsułki. Stosował ktoś z was kiedyś tak Elvanse?
Myślę, że 40mg będzie moją dawką, ale chciałbym się upewnić przed wizytą, żeby znowu nie okazało się, że mogę potrzebować np 50mg.

Plan mam taki, że rozpuszczę np. w 60 ml wody dwie kapsułki i wypiję tylko 40 ml żeby dostarczyć sobie tych 40mg.
Czy to zadziała w taki sposób, czy lepiej nie ryzykować/nie marnować leku? Z tego co czytałem to lisdeksamfetamina rozpuszcza się w wodzie całkowicie i białym osadem na dnie mam się nie przejmować.

Ćpunem nie jestem, zawsze stronię od nadużywania leków i robienia czegoś poza wskazaniami lekarza - stąd dwie tabletki na raz odpadają, bo nawet jeśli zadziałają, to po co mam przyjmować te 50 czy 70mg jeśli 40 było by dla mnie wystarczające? Wiecie no, patrze na to po prostu max medycznie jak na lek.

[Satelitarny]

@JaSieTylkoLecze

Jak wezmę dwie kapsułki, to z dupy. Nie dość, że za duży przeskok to jeszcze blisko maksymalnej dostępnej na rynku dawki która wynosi 70mg.

Możesz sobie kupić zwykłą wagę "jubilerską" za 20 złotych. Zawartość kapsułki (czyli proszek, bez samej kapsułki) Elvanse 70 mg waży prawie dokładnie 150 mg. Czyli 15 mg zawartości to 7 mg leku. Można sobie dawkować dowolnie, wysypując zawartość kapsułki i ważąc na takiej wadze.

Nie wiem ile waży zawartość Elvanse 30 mg ale można to sprawdzić i sobie policzyć w ten sam sposób.

Można też wysypać zawartość kapsułki na kartkę papieru i podzielić na pół tak na oko. Potem te dwie połówki ponownie dzielisz na pół. Nawet jeśli nie będzie to super dokładne, to powinno być wystarczająco dokładne aby miało to sens i było skuteczne.

Powodzenia.

[Stteetart]

Co jakiś czas wchodzę z nadzieją, ,e wreszcie ktoś podejdzie do ADHD kompleksowo i poszuka rozwiązania w ziołach, suplementach itd ale od lat tego nie ma.
Tylko kapsułka szczęścia.

[245trioxin]

Podejrzewam u siebie dość ostre ADD i jestem dożywotnio odcięty od stymulantów aptecznych przez wpisaną schizofrenię. Nie wiem jaki wpływ na to mają antagoniści dopaminowi, ale domyślam że niezbyt dobry skoro wylądowałem na rencie... Sam jestem zainteresowany alternatywnymi rozwiązaniami. Najbardziej mi dokucza brak możliwości skoncentrowania się na czymkolwiek. Próbowałem początkiem roku pomagać jako wolonatariusz dla pewnej fundacji poprzez zabawę w arkuszach kalkulacyjnych. Od kilku lat nie pracowałem, brałem rentę i miałem wszystko gdzieś aż do tamtego momentu gdy okazało się że pokładów koncentracji mam na max 15 minut :/ Później im bardziej się starałem to tym więcej błędów popełniałem albo wręcz pomijałem jakieś ważne kroki w zadaniu. Masakra :(

Najlepsze co udało mi się dorwać od psychiatry to był bupropion który sam niewiele pomógł, ale dał kopa dla korzenia maca. Nagle okazało się że w tym miksie mogę działać i z godzinę czasu. Niestety musiałem odstawić ten antydepresant ze względu na ból brzucha wywołany przez wrzód. Po jego wyleczeniu już nie znalazłem sił aby jeszcze raz spróbować tego leku. Efekt i tak był daleki od ideału bo działanie było dość niestabilne, rano chodziłem zamulony olanzapiną i dopiero gdy zaczynała słabnąć to bupropion wchodził na obroty późnym popołudniem. Nie czułem się komfortowo na takiej huśtawce, a szansa na pracę przepadła w międzyczasie na dobre. W każdym bądź razie widzę potencjał w korzeniu maca bo po kofeinie z yerby czy kawy to jestem co najwyżej roztargany wewnętrznie. Tutaj efekt był widoczny.

[Satelitarny]

@245trioxin

ze względu na ból brzucha wywołany przez wrzód

Można spróbować umieszczać lek w kapsułkach dojelitowych. Takie kapsułki nie rozpuszczają się w sokach żołądkowych a dopiero w jelicie cienkim. Tylko trzeba sprawdzić, czy lek wchłania się z jelita cienkiego. Nie wiem jak jest z Bupropionem.

po kofeinie z yerby czy kawy to jestem co najwyżej roztargany wewnętrznie

Działanie podobne do kofeiny ma teakryna. Jest tutaj wątek o tej substancji, poczytaj i ewentualnie przetestuj.

Powodzenia.

[Merx]

Co jakiś czas wchodzę z nadzieją, ,e wreszcie ktoś podejdzie do ADHD kompleksowo i poszuka rozwiązania w ziołach, suplementach itd ale od lat tego nie ma.
Tylko kapsułka szczęścia.

Cóż stary, co ja mam Ci powiedzieć, też czasem wchodzę tu z nadzieją, że wątek o pizganiu rekracyjnym MPH zgubi się gdzieś na kilkunastej stronie działu.

Jednak, należy rozumieć, że ADHD czy szeroko pojęte zaburzenia hiperkinetyczne, jest to spektrum zaburzeń, jedni odnajdą radzenie sobie z nim w taki sposób, drudzy w inny.

Ja również próbowałem szukać pomocy w naturze, czy innych suplach o której praktycznie całą wiedzę posiadam dzięki Tobie, ale niestety, czy tego chcę czy nie muszę brać tą tabletkę "szczęścia" chociaż ja bym tak tego nie nazwał, kilka razy dziennie, czy tego chcę czy nie, bo inaczej rozpierdolę sobie wszystkie relacje i życie.

zdrówka.

[JaSieTylkoLecze]

Co jakiś czas wchodzę z nadzieją, ,e wreszcie ktoś podejdzie do ADHD kompleksowo i poszuka rozwiązania w ziołach, suplementach itd ale od lat tego nie ma.
Tylko kapsułka szczęścia.

Źle na to patrzysz. Ja np. stosuję regularnie OMEGĘ-3, Magnez + B6, Cynk oraz poza latem, również vit. d3. Stosuję to jako uzupełnienie mojego leczenia.

Leki czyli: teraz Elvanse z lisdeksamfetaminą, wcześniej medikinet z metylofenidatem, biorę zazwyczaj tylko w tygodniu (czasem się zdarzy weekend jak akurat mam sporo pracy)

Gdyby nie ta "pigułka szczęścia" nie zbudował bym więcej przez ostatnie 2 lata życia, niż przez całą jego resztę. Zbudowałem biznes o którym zawsze marzyłem, a nie potrafiłem się za niego zabrać. Pracując dosłownie z dowolnego miejsca na ziemi, zacząłem zarabiać naprawdę sporo pieniędzy. Jestem w stanie spokojnie przepracować kilka godzin pod rząd, nie robiąc sobie dopaminowych przerw na scrolling etc.

Wcześniej moje życie wyglądało jak jeden wielki chaos, wziałem kredyt na biznes który nie wyszedł i który spłacam po dziś dzień. Nie potrafiłem się odnaleźć w żadnej pracy bo były "za nudne". Ledwo skończyłem szkołę średnią nie zdając matury (mimo, że z wiedzy ogólnej rozłożył bym 80% ówczesnej klasy) etc. Leki nie tylko pomagają mi w funkcjonowaniu czy pracy. One realnie nauczyły mnie schematów, jak zachowywał bym się jako ktoś neurotypowy, a jednocześnie dalej nie zabrały mojej kreatywności, determinacji czy tolerancji ryzyka.

To nie jest tak, że biorę je zawsze. Jeśli jestem na wakacjach, mam dzień wolny to bardzo często nawet nie myślę o ich braniu. Czasem się to ujawnia w trakcie ogarniania, ale wtedy otwiera mi to jeszcze bardziej oczy. Lek nie tylko pomaga mi się skupić. On pomaga mi funkcjonować. Wyjść z domu na czas nie zapominając telefonu, zmotywować się, żeby iść pod prysznic itp.

Nie wiem czy sam masz ADHD czy nie, ale twoja niechęć do leków pozostaje tylko niechęcią bo zarówno badania jak i odczucia osób które znam mówią jedno:

Nieleczone ADHD to większa szansa na uzależnienia, depresję, życie poniżej twoich możliwości itp.

PS. Sam nie palę weedu już od 5 lat, a alkoholu nie piję od 7 i nie używam nikotyny od 2, będąc w dość młodym wieku. Rzuciłem wszystko przed lekami, ale one zdecydowanie odciągają mnie od szukania dopaminy w nowych rzeczach, które mogły by mnie uzależnić.

[DobryWujas]

@merx
Jeśli chodzi o ADHD/ADD wystarczy wizyta u psychiatry czy pierdolenie się z psychologiem? Bo jak dłużej czytam to ja mam ADD chyba. Jestem spokojny, feta mnie uspokaja. Ale mam bajzel w bani. Im więcej mam możliwości wyboru tym mi trudniej. Ogólnie jak nie ogłupie głowy to mi trudno.

[Stteetart]

@Merx @JaSieTylkoLecze
Obaj wpadliście w taką pętlę, że ciężko będzie wam sobie poradzić bez leków. Wrzucacie mózg na wysokie obroty, wyższe niż zdrowi ludzie bez leków i stąd kłopoty. Może się mylę nie wiem.

[Merx]

@Stteetart rozumiem, z czego wyciągasz takie wnioski, ale to nie wygląda u mnie w ten sposób. Żeby była jasność: potrafię funkcjonować bez leków i ludzie z forum, którzy znają mnie w realu, mogą to potwierdzić. Nie wpadłem w żadną pętlę "złotej tabletki".

Zgadza się, że bez farmakologii jest mi bardzo ciężko utrzymać stabilność emocjonalną. ADHD to spektrum. Jeden ogarnie to samymi schematami, a inny nie. U mnie funkcjonowanie bez leków kończy się po prostu tym, że muszę non stop przepraszać otoczenie za swoje zachowanie.

Przykro mi trochę, że z góry zakładasz u mnie zaślepienie farmakologią i pójście na łatwiznę. To nie tak, że wziąłem pierwszą pigułkę i przepadłem. Próbowałem radzić sobie samemu dziesiątki razy i znam swój organizm.

Mimo tej różnicy zdań, należą Ci się z mojej strony szczere podziękowania. Dzięki Twojej wiedzy w temacie suplementów faktycznie ułożyłem to sobie tak, że mogę brać tych tabletek odczuwalnie mniej. To realnie działa i jestem za to wdzięczny.

Zdrówka.