TALK - Rozmowy [H]

[CloneserSztuki]

@OjciecPio2 to nie jest lęk zdrowotny tylko uogólniony i powiedz mi czy ty chorujesz na zaburzenia lękowe, bo piszesz dobrze ale mocno książkowo jakbyś miał tego wizje, ale nie doświadczył, są różne rodzaje lęku. Ogółem mózg jest zaprogramowany, że sytuacje powiązane z zagrożeniem wysyla do nas lęk, by nas ostrzec, trzeba mózg przeprogramować na nowo i dbać o serotoninę czytaj układ pokarmowy. Osoba z lękiem panicznym kiedy czuje się że umiera nie może oddychać itp jak ma se nie nakręcać wszystkiego jak czuje że umiera, kto miał ataki paniki ten wie. Lękowcy mają przejebane, można nad wszystkim pracować, dbać o dietę, żyć aktywnie, ale jak ktoś ma ptsd, zaburzenia lękowe lekooporne jego życie jest przejebane po całej linii.
Ale !!!
Ale mądre słowa powiedziałeś wakacje mogą uleczyć częściowo, paradoks, lecz uzdrawiają, człowiek ucieka myślami od tego i programuje mozg inaczej, uczy się nowych bodźców ucieka od koszmaru to daje, oj daje.
ważne
Jak dopada lęk, nic wam się nie stanie, łatwo mówic, ale po co się nakręcać, nawet jak ktoś jest introwertykiem i boi się publicznie dostać ataki pomyślcie sobie chuj w to szkoda życia. Jak będzie to będzie i tyle,

[Stteetart]

Ogólnie wyjazd na wakacje do Tybetu zamiast na typowy aktywnościowy urlop mógłby wielu uleczyć.

Czas przyjrzeć się Twoim postom. Przecież to bzdura.

Ps. @CloneserSztuki Twoim również. Zdajesz sobie sprawę, że serotonina, może grubo namieszać w nerwicy ? A czemu ? To już poczytaj. Jestem lękowcem od lat i serotonina to jedna z ostatnich kwestii która bym ruszał

[OjciecPio2]

Z tą podróżą do Tybetu to było tak pół zartem, pół serio, ale masz rację, nie jestem lekarzem, wszystko co pisze jest subiektywne i w ogóle to wszystko mi się tylko przyśniło.

Co do tematu i pytania ClonikaSztuki to mam F41.1 przybite w papierach.

[Stteetart]

Ale żadne wakacje nie mają sensu jak nie masz minimalnie poukładanej głowy i nie masz zaplanowane co masz zrobić i jaki da to efekt.
Możesz zdjąć obciążenie przez wyjazd w góry i odcięcie się od bodźców ale w niektórych wypadkach to źle zadziała, no jak nagle utniesz wszystkie bodźce to organizm zwariuje.